Equipo y precauciones para escalar en roca al aire libre
Equipo esencial y precauciones para la escalada en roca al aire libre
Equipo esencial para la escalada en roca al aire libre
1. Cuerda principal
El método más directo de la escalada en roca El peligro proviene de la caída, y la cuerda principal es el medio más importante para resolver este problema. Establezca una conexión remota confiable entre el escalador y el asegurador, o proporcione una transición equilibrada y segura para el operador.
①Cuerda eléctrica: utilizada principalmente para escalada en roca. El índice de rendimiento es el diámetro: 9,5 ~ 12 mm, los más utilizados son 10 mm o 10,5 mm. Resistencia a la tracción: 22~30kN. Coeficiente elástico: 6%~8%. Coeficiente de caída = distancia de caída/longitud efectiva de la cuerda.
②Cuerda estática: utilizada principalmente para espeleología. El índice de rendimiento es el diámetro: 9,5 ~ 12 mm, los más utilizados son 10 mm o 10,5 mm. Resistencia a la tracción: 22~30kN. Coeficiente elástico: ≈0.
La cuerda debe estar homologada por la Asociación Internacional de Asociaciones de Escalada (UIAA). No se permite el préstamo de equipos personales. Conservar en un lugar fresco y seco. Inspeccione antes de cada uso e inmediatamente si lo golpea una roca que cae. Cuando lo utilice, evite absolutamente colocarlo en esquinas de roca afiladas para realizar cortes horizontales. Al usarlo, no lo pise, arrastre ni lo use como cojín para evitar que queden astillas de roca y arena fina en la fibra y corten lentamente la cuerda. Este tipo de daño no se puede ver a simple vista. Evite el contacto con aceite, alcohol, gasolina, pintura, solventes para pintura y productos químicos ácidos y alcalinos. Está estrictamente prohibido comprar cuerda vieja.
2. Cinturón de seguridad
Proporciona una fijación cómoda y segura a escaladores y aseguradores.
①Tipo ajustable: utilizado en lugares de escalada en montaña, escalada en hielo y escalada en roca.
②No ajustable: se utiliza para escalada personal en roca.
Distingue entre arriba y abajo, dentro y fuera, izquierda y derecha, y no lo inviertas ni lo distorsiones. Elija tamaños a juego y ajuste adecuado. La correa de la cintura debe estar abrochada hacia atrás y la longitud de la correa abrochada debe ser superior a 8 cm. Debe ser inspeccionado después de ponérselo. El cinturón de seguridad no se puede desabrochar durante la subida. Los portamateriales no están diseñados para usarse como ningún tipo de protección. Intenta no comprar de segunda mano.
3. Cerradura de hierro
Realizar una conexión rígida en el sistema de protección.
①Bloqueo de hilo: se utiliza para puntos de protección relativamente permanentes. Fuerza de tracción longitudinal: superior a 20 kN. Fuerza de tracción lateral: superior a 7kN. Fuerza de tracción de apertura de puerta: superior a 7kN.
②Cerradura simple: utilizada para puntos de protección temporal. Fuerza de tracción longitudinal: superior a 20 kN. Fuerza de tracción lateral: superior a 7kN. Fuerza de tracción de apertura de puerta: superior a 7kN.
Asegurar la tensión longitudinal. El bloqueo del hilo debe apretarse durante el uso. Trate de evitar caídas. Si la altura de caída supera los 8 m y golpea un objeto duro, será desechado. 4. El manguito de cuerda se utiliza como conexión suave en el sistema de protección.
① Cosido mecánico (Sling): resistencia a la tracción de 22kN.
② Anudado manual (Corredor): La resistencia a la tracción cambia con la naturaleza de la correa plana (o cuerda redonda) y la forma de anudar, y es difícil alcanzar los 20 kN.
5. Dispositivo de descenso (protector)
Durante la protección y el descenso, la fricción entre éste y la cuerda de protección reduce la fuerza de agarre requerida por el operador.
① Anilla "8": el descensor más utilizado.
②GRIGRI: Descendiente autoblocante.
6. Pies de gato
Equipo auxiliar, las suelas son de goma especial y tienen alta fricción. Al usarlo, debes elegir un zapato que sea lo suficientemente pequeño como para que tus pies se sientan apretados. Esto hará que tus pies se conviertan en un todo, lo que favorecerá el ejercicio de fuerza.
7. Polvo de magnesio y bolsa de polvo
Equipo auxiliar, absorbe el sudor de las manos y la humedad de la superficie de la pared de roca para aumentar la fricción.
Las diez mejores habilidades para escalar rocas al aire libre
Agarrar: se refiere principalmente a agarrar la parte convexa de la roca con las manos.
Recoger: se refiere a recoger los bordes, escalones y grietas de la superficie de la roca con las manos.
Tirar: se refiere a sostener el punto de apoyo sólido delantero y superior debajo del cuerpo delantero, colocar los antebrazos en la superficie de la roca y tirar con fuerza hacia abajo para subir por el cuerpo.
Apoyo: se refiere al uso de las grietas en los escalones u otro terreno para mover el cuerpo hacia arriba, hacia la izquierda o hacia la derecha con el poder de las manos, las palmas y los brazos.
Empujar - se refiere principalmente a utilizar la masa rocosa u objeto en el costado o debajo para mover el cuerpo hacia arriba o hacia la izquierda o hacia la derecha con la fuerza de las manos y los brazos.
Pedal: se refiere al uso de la fuerza del pedaleo del interior de la planta del pie o de los dedos para sostener el cuerpo y reducir la carga sobre las extremidades superiores.
Cruzar: se refiere a utilizar la propia flexibilidad para evitar puntos difíciles con el fin de encontrar un punto de apoyo que sea beneficioso para la escalada.
Colgar: se refiere principalmente a usar los dedos de los pies o los talones para colgarse de las protuberancias o depresiones de la superficie de la roca para mantener el equilibrio corporal o mover el cuerpo.
Pasar: se refiere principalmente a usar la parte delantera del pie para pisar un punto de apoyo más grande y mover el cuerpo para reducir la carga en las extremidades superiores.
Fricción: se refiere a la estabilidad a corto plazo generada por el ángulo razonable formado por las zapatas de roca y la pared de roca para mover el cuerpo hacia arriba, hacia la izquierda o hacia la derecha.
Precauciones para la escalada en roca al aire libre
1. Comprenda sus propias reacciones y síntomas en altitudes elevadas, aprenda más sobre las condiciones en altitudes elevadas y sus reacciones ante estas situaciones. la supervivencia es importante. Por ejemplo, al pasar de una altitud baja a una altitud elevada, el cerebro humano se verá privado de oxígeno. La hipoxia es causada por la baja presión del aire. Lo más correcto es desplazarse a tiempo a zonas de menor altitud. Suministrar oxígeno al cerebro puede drogarte, pero suministrar oxígeno al cerebro también puede causar enfermedades mentales.
2. Conoce tu equipamiento, oxígeno y medicina de montaña. ¿Cuánto oxígeno necesitas para llegar a la cumbre? ¿Cuántas botellas de oxígeno son estas? ¿Cómo controlar el flujo? ¿Cuál es su plan de respaldo si falla el sistema operativo? ¿Cómo se convierten los cilindros? ¿Qué pasa si la válvula del acelerador está obstruida con hielo? ¿Qué pasa si se raspa el hielo? ¿Cómo te sentirías si estuvieras ciego por la nieve? ¿Por qué sucede esto? ¿Por qué las personas con hipotermia se quitan toda la ropa y la doblan cuidadosamente?
3. El mal tiempo puede llegar inesperadamente en la montaña. Lea atentamente los pronósticos meteorológicos para asegurarse de comprenderlos y tomarse en serio los cambios climáticos. Sin ellos, la sensación de seguridad que se siente al escalar con un grupo de escaladores no es más que una ilusión.
4. Bebe mucha agua. Muchas enfermedades de las alturas, como dolores de cabeza, edemas y congelación, a menudo son causadas por deshidratación más que por falta de oxígeno.
5. No te preocupes, cuélgate de la cuerda principal en cualquier momento y lugar. En la etapa de escalada técnica, si se utilizan cuerdas viejas para la fijación, se deben colgar varias cuerdas principales al mismo tiempo. Casi todos los años mueren escaladores en el Himalaya por utilizar cuerdas viejas. Siempre revise pitones y cuerdas. Nunca intentes escalar con un grupo grande de personas por una cuerda al mismo tiempo.
6. No te fíes demasiado de la cuerda. Cuando estés en pendientes, utiliza los grampones y las piernas para subir.
7. Cuando no hay protección con cuerdas, lo mejor es que los miembros del equipo se aten con cuerdas para protegerse entre sí. Aprende técnicas de frenado con piolet. A algunos escaladores no les gusta estar atados a otros (si una persona resbala, arrastrará a los demás consigo). De todos modos, si usted y su pareja son buenos para frenar con piolet, creemos que vale la pena formar equipo para protegerse.
8. Aunque existen algunos métodos que pueden ayudarnos a observar si hay un alud, también existen algunas técnicas de supervivencia mediante excavación durante un alud. Pero, de hecho, ya no tenemos más medios para hacer frente a las avalanchas. Así que evite escalar después de fuertes nevadas, pase rápidamente por áreas peligrosas, no trepe por cascadas de hielo demasiado tarde en el día y esté alerta en todo momento.
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