¿Qué equipamiento debo preparar para practicar deportes al aire libre?

Cómo elegir el equipamiento adecuado para practicar deportes al aire libre

En la actualidad, cada vez hay más ciudadanos interesados ​​en practicar deportes al aire libre. Para practicar deportes al aire libre, es indispensable llevar una indumentaria profesional. ¿Qué equipamiento básico necesitas para practicar deportes al aire libre? ¿Cómo elegir estos equipos? Nuestro reportero ha investigado un poco para usted.

Calzado deportivo de exterior

Por lo general, el calzado deportivo de exterior se suele dividir en cuatro series, cada una con diferentes funciones. La serie alpina se utiliza principalmente para actividades de montañismo y es adecuada para superficies de roca dura y terrenos mixtos de hielo, nieve y roca. La serie de cruce se utiliza principalmente para actividades de cruce de larga distancia en terrenos complejos y también se puede utilizar para montañismo a baja altitud. La serie de caminatas es adecuada principalmente para travesías de corta distancia y caminatas al aire libre en terrenos relativamente suaves. La serie athleisure se utiliza para el uso diario y para deportes sin carga de peso.

Debido al terreno complejo y a las pendientes de grava comunes, para los viajes de montaña se deben utilizar zapatos de senderismo de caña alta con suela dura de cuero. Este tipo de zapato tiene un gran patrón de imitación de neumático en la parte inferior y tiene buenas propiedades antideslizantes. Las suelas de caucho duro pueden prevenir eficazmente daños a los pies en grava o caminos irregulares; la parte superior de cuero de vaca de alta calidad o lona de nailon duro es impermeable y cálida. Si viaja en invierno, es muy importante mantenerse abrigado y frío. Los zapatos deportivos de cuero son mejores que los zapatos deportivos de nailon en términos de protección contra el frío y función impermeable, por lo que pueden ser la primera opción para actividades al aire libre en invierno.

[Recordatorio] Al comprar zapatos para caminar, debes elegir unos que sean media talla o una talla más grandes que tus zapatos habituales. Debe haber suficiente espacio para que quepa un dedo dentro del talón. de caminar durante mucho tiempo hará que sus pies se hinchen. Si los zapatos se sienten bien cuando se los pone, sus pies se sentirán un poco apretados después de caminar por un tiempo. Al comprar, debes confirmar si el talón está cerca del zapato, si el zapato para caminar y la suela se ajustan correctamente, si es cómodo o no y si sientes dolor al patear hacia adelante o al tocar el talón.

Lo que suele determinar el precio de las zapatillas de senderismo es la marca, el diseño, la suela y la parte superior del zapato. En cuanto a las suelas, ahora se reconoce que las suelas Vibram son las mejores. Vibram no se refiere al estilo de las suelas, sino a una marca de caucho italiana. Actualmente es el mejor material para suelas. Es mejor que la parte superior contenga una capa de Gore-Tex impermeable y transpirable.

[Precio] Entre los zapatos para caminar, las marcas más conocidas incluyen Salomon, Merrell y ASOLO. Los precios varían desde unos pocos cientos de yuanes hasta miles de yuanes

Ropa para actividades al aire libre

Hay varios tipos y estilos de ropa para actividades al aire libre, como chaquetas cortavientos especiales para montañismo y monos para montañismo. esquí, etc. También existen chaquetas de esquí especializadas de una sola pieza. Sin embargo, según las funciones de la ropa, se pueden dividir aproximadamente en tres categorías: ropa de capa interior, ropa de capa térmica y ropa de capa exterior. La ropa deportiva para exteriores debe ser impermeable (lluvia), resistente al viento y al desgaste. También requiere transpirabilidad para mantener al usuario seco y cómodo.

[Recordatorio] Lo mejor es utilizar tejido Coolmax con función transpirable para la capa interior de la ropa para evitar sentirse incómodo después de sudar. Como capas térmicas se suelen elegir chaquetas de forro polar y plumíferos, que son ligeras y cálidas. Generalmente, el precio de una sola chaqueta polar en el mercado oscila entre 80 y 200 yuanes, y el precio de una chaqueta polar que contiene materiales resistentes al viento y transpirables oscila entre 300 y 500 yuanes. El rendimiento térmico de una chaqueta de plumas depende de la calidad y. esponjosidad del plumón. La ropa de capa exterior es principalmente del estilo de una cazadora corta o una chaqueta con cinturón, y la mayoría también viene con capucha. Los materiales de ropa marcados con impermeable/transpirable son más o menos impermeables y transpirables.

[Precio] Las marcas comunes en el mercado son MountainHardware, K2, Sanfu, Columbia, LOWE, etc., con precios que oscilan entre 200 yuanes y miles de yuanes.

Mochilas

Las mochilas se pueden dividir en tres tipos: grandes, medianas y pequeñas según su capacidad. Las mochilas pequeñas son adecuadas para viajes de un día, las mochilas de tamaño mediano son adecuadas para dormir al aire libre durante una noche y las mochilas grandes son adecuadas para dormir al aire libre durante más de dos noches (cuando se necesita una tienda de campaña). En términos de diseño, lo mejor es que la mochila esté equipada con una funda para la lluvia para que pueda usarse en días lluviosos, y la espalda debe estar cerca del cuerpo humano para mantener la comodidad durante los deportes al aire libre.

[Recordatorio] Antes de comprar, debes considerar el tamaño de tu equipaje y decidirte por mochilas con diferentes capacidades. Además, también debes considerar si este bolso es adecuado para ti, para evitar molestias después de llevarlo durante un tiempo, por lo que debes probártelo antes de comprarlo para asegurarte de que te sientes cómodo.

[Precio] Actualmente, existen multitud de marcas de mochilas en el mercado. En términos generales, BP es un bolso de alta gama con buena calidad pero elevado precio.

Wolf Claw, Ford y K2 son bolsas de gama media con buena calidad y precios asequibles. IN-WAY, Dikalon y otros bolsos de gama baja se diferencian de los bolsos de gama media en términos de diseño, tejidos y correas, pero sus precios son bajos y adecuados para consumidores de bajos ingresos.

Sacos de dormir y colchonetas resistentes a la humedad

Hay tres formas principales de sacos de dormir en el mercado: rectangular, con forma de momia e híbrida. Los sacos de dormir rectangulares se utilizan principalmente para viajes de verano. Cuando están completamente abiertos, forman una colcha, que es relativamente espaciosa pero tiene poca retención de calor. Los sacos de dormir con forma de momia (estrechos en los pies, luego gradualmente más anchos hasta los hombros y finalmente con una cinta aislante y ajustada sobre los hombros) son adecuados para deportes al aire libre en invierno y tienen una buena retención del calor. El tipo híbrido también se llama semirectangular. Es más espacioso que el tipo momia y más pequeño que el tipo rectangular. Es un mejor estilo de compromiso. Al acampar, la función de una almohadilla a prueba de humedad es permitirle dormir cómodamente mientras lo mantiene abrigado y previene la humedad. Actualmente, sólo unos pocos fabricantes tienen en el mercado su propia marca de almohadillas resistentes a la humedad.

[Recordatorio] El saco de dormir debe ser ligero, cálido, cómodo, fácil de apretar y que pueda cubrir completamente la cabeza. El saco de dormir se basa en materiales aislantes para proporcionar un espacio sellado para mantener una determinada temperatura. La temperatura depende del espesor del material. Depende de la densidad, el tamaño, el tipo y el método de fabricación, y generalmente se divide en tres tipos: verano, temporada sin nieve y temporada de nieve. Las colchonetas para dormir deben considerar cuestiones como la calidez, el peso, la comodidad, la durabilidad y el tamaño.

[Precio] Las principales marcas de sacos de dormir son Yuantian, Kanger, CAMPER, Pathfinder, K2, Sanfu, PUERLAND, Dikalon, etc. En general son muy similares, siendo las principales diferencias la escala de temperatura, el peso y el volumen de compresión del saco de dormir. Las diferentes marcas tienen precios diferentes, normalmente entre 200 y 500 yuanes. El precio de las esteras a prueba de humedad suele rondar las decenas de yuanes.

Tienda

La tienda es resistente al viento, a la lluvia, a la nieve, al frío, al polvo y a los mosquitos. Se compra principalmente en carpas interiores y exteriores, soportes, bases de carpas, embalajes y accesorios. Una tienda de campaña es tu hogar cuando acampas. La más utilizada en el mercado hoy en día es la cuenta de tres estaciones de doble capa. Según el tamaño, se dividen en tiendas de campaña para una sola persona, tiendas de campaña para dos personas, tiendas de campaña para tres personas y tiendas de campaña para varias personas. Según el método de construcción, se dividen en dos tipos: tipo colgante externo y tipo colgante interno. La mejor tienda de campaña debe tener un gran espacio interno, ser liviana y fácil de instalar, pero pocas pueden hacer estas cosas al mismo tiempo. Incluso si lo hacen, el precio debe ser muy caro.

[Recordatorio] A la hora de comprar una tienda de campaña, debes tener en cuenta tus necesidades reales. Si solo se usa en primavera, verano y otoño, y se usa en áreas de baja altitud, entonces las carpas con postes de vidrio comunes son suficientes si se usan en invierno y en áreas de altitud relativamente alta, asegúrese de consultar a los profesionales antes de comprarlas, porque esto; El entorno es bastante peligroso y la situación relativamente compleja.

[Precio] Las marcas incluyen Pathfinder, E-HIKE225, Wolf Claw, K2, etc. El precio suele oscilar entre 500 y 1.000 yuanes.

Además de los elementos anteriores, el equipamiento básico para practicar deportes al aire libre también incluye un mapa, una brújula, una navaja suiza, comida ligera y fácil de digerir, un reloj, una lámpara frontal y una linterna, un botiquín de primeros auxilios. Botiquín y equipo de protección para hacer frente a ampollas, quemaduras solares y abrasiones, medicamentos para lesiones, etc.