¿Cómo beber té para nutrir los riñones y fortalecer el yang?
1. Té negro tibio
El té suele considerarse un símbolo de abstinencia. En las escrituras budistas, la gente sólo se abstiene de beber alcohol, no té. De hecho, dado que diferentes tés tienen diferentes ingredientes, elegir diferentes tés según las condiciones del cuerpo humano no solo no suprimirá el deseo, sino que también desempeñará un papel en la tonificación de los riñones y el fortalecimiento del cuerpo, e incluso mejorará la función sexual y aumentará la excitación sexual.
Los estudios farmacológicos han demostrado que el té contiene cafeína, teofilina y otros alcaloides, que tienen efectos estimulantes obvios en el sistema nervioso central humano, pueden eliminar la fatiga, animar el espíritu y mejorar la sensación y la respuesta del cuerpo a capacidad de estimulación sexual. Los aceites aromáticos de las hojas de té desprenden una fragancia refrescante que también puede hacer que las personas se sientan renovadas y felices.
Efectivamente, beber té con moderación es bueno para la salud, puede prevenir y tratar determinadas enfermedades y tiene ciertas razones científicas para mejorar la función sexual. Esto se debe a que los nutrientes contenidos en el té tienen efectos únicos para mejorar las funciones fisiológicas humanas y regular los nervios. El té contiene entre un 20% y un 30% de polifenoles del té, que pueden inhibir y matar las bacterias y ayudar a prevenir la inflamación en el cuerpo (incluidos los órganos sexuales, por ejemplo, el té contiene cafeína, teanina y teobromina, que son refrescantes y tienen el efecto de); Refrescando el cerebro y aliviando la fatiga. Beber una taza de té antes de tener relaciones sexuales puede refrescar su mente, mejorar su capacidad para sentir y responder a la estimulación sexual y ayudar a mejorar la calidad de las relaciones sexuales.
En muchos lugares, las plantas medicinales se utilizan con hojas de té como té, lo que complementa la excitabilidad de las hojas de té y nutre el yin y fortalece el yang. Como Eucommia ulmoides, cuscuta, semillas de loto, moras, etc. , estas plantas calientan y apoyan el yang, nutren los riñones y el yin, promueven el qi y activan colaterales, y pueden desempeñar un cierto papel terapéutico auxiliar en la disfunción sexual causada por diferentes motivos.
Pero el té puede excitar el sistema nervioso central y aumentar la sensibilidad a la estimulación sexual. Esto es sólo temporal y no sostenible. Debido a que la mayoría de las personas tienen relaciones sexuales antes de acostarse, no se recomienda beber té fuerte por la noche para aumentar la excitación sexual y no afectar el sueño. Sin embargo, no se recomienda beber té fuerte por la noche, ya que afectará el sueño y será perjudicial para el cuerpo. Además, las cosas deben llegar a los extremos. La medicina tradicional china cree que el consumo excesivo de té fuerte dañará los riñones debido a la diuresis excesiva. Si se daña el qi de los riñones, el rendimiento sexual disminuirá. Y debido a que el té tiene un sabor amargo y frío, las personas con deficiencia de yang renal no deben beber demasiado.
En general, el té negro es de naturaleza cálida, disipa el frío, calienta el estómago y es relativamente nutritivo; el té verde es de naturaleza fresca y su función principal es eliminar el calor y refrescar la mente. Por lo tanto, si necesita nutrir los riñones y fortalecer el yang, se recomienda utilizar principalmente té negro tibio.
2. Las verduras vegetarianas pueden ser afrodisíacas.
La razón de los expertos estadounidenses es que las espinacas pueden promover el crecimiento muscular y mejorar el rendimiento sexual. El artículo señala que los tres ácidos grasos y el ácido fólico contenidos en las espinacas pueden proporcionar parte de la energía para la síntesis muscular. El ácido fólico también puede acelerar la circulación sanguínea en los órganos reproductivos y mejorar el rendimiento sexual. Los expertos en nutrición chinos también reconocen el valor nutricional de las espinacas.
El oligoelemento magnesio contenido en las espinacas también convertirá los carbohidratos de los músculos en energía utilizable, aumentando así la fuerza muscular. Por supuesto, la ventaja de las espinacas que resultan más atractivas para los hombres es que contienen una gran cantidad de ácido fólico y hierro, que pueden aumentar la síntesis de glóbulos rojos y aumentar la capacidad de transporte de oxígeno de la sangre, acelerando así la circulación sanguínea. . Desde esta perspectiva, las espinacas también pueden mejorar la calidad de vida sexual. La espinaca aumenta la circulación sanguínea y es una buena adición a su dieta diaria para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y osteoporosis. Para las personas mayores, una de las ventajas destacadas de las espinacas es que son ricas en luteína, que puede frenar el deterioro de las placas maculares relacionadas con la edad. Xu Hui señaló que comer más espinacas puede prevenir el envejecimiento y el desprendimiento de la retina humana, porque las espinacas contienen sustancias antioxidantes que pueden prevenir y tratar la "degeneración macular" en los ojos de los ancianos y ralentizar la ceguera o pérdida de visión causada por la enfermedad macular. Degeneración y envejecimiento en las personas mayores.
Cuando se trata de ácido fólico, la primera reacción de muchas personas es que es una “patente” para mujeres embarazadas. Sin embargo, Xu Hui, médico jefe del Departamento de Nutrición del Sexto Hospital Popular de Shanghai, dijo a los periodistas que. Para los hombres, el ácido fólico es en realidad un elemento que debe complementarse para mejorar los efectos del fitness. Las espinacas son ricas en ácido fólico. El contenido de ácido fólico por cada 100 gramos de espinacas llega a 347 microgramos, ocupando el primer lugar entre las verduras. El ácido fólico no sólo puede ayudar a que los bíceps se contraigan fuertemente, lo que demuestra la fuerza masculina, sino que también, junto con los tres ácidos grasos contenidos en las espinacas, proporciona la energía necesaria para el crecimiento muscular, haciendo que los músculos sean más sensibles a la insulina, lo que es beneficioso para los músculos. Ganancia y pérdida de grasa.
Comer espinacas con regularidad puede mejorar el rendimiento sexual masculino, por lo que los amigos varones que no estén satisfechos con su vida sexual pueden comer la mayor cantidad posible de espinacas en su dieta diaria.