¿Cómo transformar un pecho plano en senos grandes? La forma más rápida de agrandar los senos es aplanarlos.
La elección de la ropa interior es muy importante. Si la ropa interior es incómoda de usar o el tamaño es inadecuado, afectará el desarrollo de los senos femeninos. Por eso, a la hora de elegir ropa interior, asegúrese de elegir ropa interior que pueda cubrir completamente los senos realzando y ensanchando las alas laterales, o ropa interior ajustable con efecto corrector, que es de gran ayuda para ajustar la forma de los senos. Además, al elegir ropa interior, asegúrese de probársela, porque las diferentes marcas de ropa interior tienen diferentes especificaciones y tamaños. Si solo compra según la talla, será difícil que se ajuste completamente al cofre.
Ejercicio de sprint para agrandar los senos
El ejercicio de elevación de manos es la mejor opción para que hagamos ejercicio para agrandar los senos. No solo puede deshacerse de los molestos senos auxiliares, sino que también corrige eficazmente la forma de los senos, permitiéndonos lograr el efecto de agrandamiento de los senos en poco tiempo. La función específica del ejercicio de levantamiento de manos es prevenir y mejorar la flacidez y expansión hacia afuera del pecho. También puede adelgazar los brazos y embellecer la línea de la espalda.
Recorte de libros
Coloque un libro debajo del brazo y levante las manos hacia adelante hasta que sienta dolor en los brazos o el libro se caiga. Practica esto varias veces al día. El grosor del libro varía de persona a persona, por lo que conviene no sentirse incómodo. Según el análisis de los expertos, cuando las personas sostienen libros debajo de las axilas y levantan las manos hacia adelante, se ven obligadas a enderezar la espalda y el pecho. Esta posición ayuda a fortalecer los músculos del pecho y levantar el pecho.
Masajear los senos para estimular el desarrollo secundario
Después del baño. Sonríe y abre la boca, repite 20 veces para fortalecer los músculos del cuello, trabaja de abajo hacia arriba, levanta los senos de afuera hacia adentro y luego extiende el rango de masaje desde la parte superior del pecho hasta el cuello. El mismo método consiste en levantarlo y masajearlo durante unos 5 minutos. Esto puede promover la circulación sanguínea, tensar los músculos del cuello y el pecho, fortalecer el sostén natural del cuerpo y hacer que los senos se destaquen y queden firmes.