La modelación del cuerpo incluye

La modelación corporal incluye lo siguiente:

Eliminar el exceso de grasa, mejorar la curvatura patológica de la columna y moldear las curvas del cuerpo.

Entrenamiento físico

Es un programa de fitness relativamente bonito y elegante que utiliza principalmente ejercicios básicos de danza (basados ​​en ballet), combinados con danza clásica, ritmo corporal y danza étnica. Una formación integral en danza folclórica puede moldear las posturas elegantes de las personas, cultivar un temperamento elegante y corregir posturas incorrectas en la vida. Se puede decir que es la base de todos los deportes.

Entrenamiento físico es una palabra extranjera que aún no tiene definición. Hay dos opiniones típicas: el sentido estricto y el sentido amplio. En términos generales, el entrenamiento físico significa un cuerpo sano, una postura hermosa y una figura corporal bien proporcionada.

El entrenamiento físico en sentido estricto lo define como entrenamiento de belleza física.

En el sentido amplio de entrenamiento físico, cualquier entrenamiento con movimientos físicos puede denominarse entrenamiento físico. De este modo, se puede denominar entrenamiento físico a todo tipo de movimientos, incluso a los movimientos estilizados en algunas industrias de servicios. Por ejemplo, recibir invitados, servir comida, entregar comida, posturas de etiqueta, etc. también se denominan entrenamiento físico.

Creemos que es más exacto definir el entrenamiento corporal como entrenamiento de belleza corporal, lo que también coincide con los deseos de la mayoría de los entrenadores corporales. Dedican mucho tiempo, dinero y fuerza física a entrenar, no sólo para mover el cuerpo, sino también para entretenerse y jugar. Dar forma a la propia belleza física es el objetivo final y tiene un fuerte propósito.