¿Cómo tener una buena mentalidad laboral?
Cómo tener una buena mentalidad laboral es tener una buena mentalidad para lidiar con varias cosas en el lugar de trabajo, lo cual es beneficioso para nuestro trabajo. Es necesario ajustar la mentalidad en el trabajo. Permítanme compartirles a continuación cómo tener una buena mentalidad en el lugar de trabajo.
Cómo tener una buena mentalidad laboral 1 ¡Qué mundo tan maravilloso!
Mantener la curiosidad por el conocimiento en el trabajo no solo permitirá adquirir conocimientos, sino que también ayudará a aliviar el estrés y experimentar la diversión del trabajo con curiosidad. Huang Xu, gerente superior de recursos humanos de una empresa con financiación extranjera, dijo: Cuando seleccionamos a un empleado, no sólo prestamos atención a su diploma y capacidad, sino que también nos preocupamos por sus propias características. Por lo tanto, generalmente establecemos algunas preguntas abiertas durante el proceso de entrevista para examinar la adaptabilidad y el comportamiento exploratorio de los candidatos. El gerente Xu también dijo que la curiosidad es parte del criterio de evaluación, porque la curiosidad los llevará a descubrir nuevas oportunidades de negocio y, al mismo tiempo, también contagiará a los compañeros de su entorno y les hará dedicarse al trabajo.
Pasión por el trabajo
Mantén la curiosidad y establece objetivos de vida razonables, y sentirás pasión por tu trabajo. Muchas empresas no sólo enfatizan las habilidades individuales al formar equipos, sino que también prestan atención a la pasión que los miembros del equipo muestran cuando trabajan. Zhang Tianjiao es director de diseño de una empresa de publicidad privada. Admitió que para los solicitantes se trata más de centrarse en sus defectos y observar momentos "no comerciales", que sentarse en una silla y hablar sobre la tecnología del puesto en sí, porque la calidad del trabajo de diseño depende enteramente de Nivel de creatividad. Esto requiere que los diseñadores tengan pasión y entusiasmo por el trabajo de diseño sin restricciones.
La integridad gana popularidad.
A muchas personas les gusta tratar con personas honestas, pero a menudo se olvidan de comprobar si lo son. Hablar evasivamente, ser tímido y tener miedo de meterse en problemas, esperar que los demás te aprecien, pero tener celos de los demás en contra de tu voluntad, son manifestaciones de deshonestidad interior. Soy nuevo en el lugar de trabajo, pero bastante popular. Yo digo que la honestidad es muy importante en el trato con las personas. Tengo que ser honesto acerca de lo que me dicen mis superiores sobre mi trabajo. Lo sabría si pudiera, pero no lo hago. Cuando estoy confundido, debo pedir consejo a mis mayores. No seas inteligente y pretendas entender. Al mismo tiempo, cuando hablamos con colegas, debemos ser honestos y expresar nuestras opiniones o sugerencias con franqueza, para que podamos hacer muchos buenos amigos de forma natural.
Cooperación
La inmunidad, una mentalidad verdaderamente sana debería incluir también la cooperación. Una vez que se aprovecha el poder del trabajo en equipo, su potencial es inconmensurable. El trabajo en equipo a menudo puede estimular el increíble potencial de los individuos y los resultados de la cooperación colectiva a menudo pueden exceder la suma del desempeño individual de los miembros. El espíritu de cooperación suele ser una parte importante del proceso de contratación empresarial. Enfatiza la capacidad de coordinación del individuo, la conciencia de organizar, promover e integrarse en el equipo y la capacidad del individuo para comprometerse.
Controlar las emociones
Las emociones son un factor importante que afecta la promoción profesional. La encuesta muestra que alrededor del 87% de los empresarios no se atreven a confiar tareas importantes a empleados emocionales porque temen que no puedan controlar sus emociones. Casi todos los empresarios han expresado una fuerte aversión a las quejas habituales. "Una persona quiere, ante todo, poder soportar las pérdidas. Me gusta discutir con los empleados, pero no me gusta oírles quejarse", dijo el magnate del petróleo Rockefeller.
Ríe y crea felicidad.
Puedes probar este método incluso cuando estés muy deprimido. Sonríe y mantenlo así durante dos minutos. La investigación científica ha demostrado que mientras rías de verdad, la persona que intenta reír se sentirá feliz, su estado de ánimo mejorará y su estado de ánimo mejorará. Incluso si no quieres reír, no te sientes feliz.
Resuelve problemas, no te quejes
Quejarte constantemente de tus problemas es una forma de frustrarte. Si quieres encontrar una solución a un problema, hablar de tus problemas está bien, pero convertirte en la heroína de un incidente sólo te mantendrá en una actitud negativa y lo sacarás a relucir una y otra vez, lo cual es imposible. Es más, se dice que una queja o un suspiro pueden hacer que tu estado de ánimo baje instantáneamente.
Escucha música y tararea canciones.
Los médicos del Centro de Musicoterapia Nordoff-Robbins en Londres, Reino Unido, dijeron que cantar es la forma más fácil de mejorar el estado de ánimo. Porque cantar puede ajustar tu respiración y hacer que todo tu cuerpo se mueva con el ritmo. Ya sea que estés tarareando solo o con amigos, incluso si solo escuchas en silencio, te ayudará a relajarte.
Relájate y diviértete.
Trabaja menos, preocúpate menos, sal más al aire libre y dedica tu tiempo libre a divertirte. Esto lo hará estar menos deprimido, más conectado con los demás y mejorará su salud en general.
Regla 1 en el lugar de trabajo: Acepta la ayuda de tus compañeros.
Especialmente cuando te unes a una nueva empresa por primera vez, tu jefe y tus colegas definitivamente te llevarán a familiarizarte con varios departamentos, te invitarán a almorzar juntos o buscarán un lugar para reunirse después del trabajo.
Mientras no haya realmente nada importante que hacer, lo mejor es no rechazar la amable invitación de todos. Por supuesto, hay que gastar algo de energía en adaptarse durante este proceso, pero definitivamente es mejor que gastar más energía comunicándose con colegas de la empresa más adelante.
Regla 2: Encuentra formas de trabajar tranquilamente cuando sea necesario.
Probablemente para un introvertido no haya nada más difícil que trabajar en un ambiente ruidoso, porque en este entorno los compañeros incluso se quedarán perplejos involuntariamente ante un saludo.
Así que, cuando sea necesario, busca un lugar donde puedas escapar de este entorno que te distrae. Por ejemplo, salas de conferencias, comedores de empresa en horario libre, etc. , para que puedas concentrarte en tu trabajo.
Regla laboral 3: ¿Cuántos descansos debes tomar cada día?
Lo creas o no, el baño puede ser el mejor amigo de un introvertido. Por supuesto, los mismos buenos amigos también bajarán a comprar una taza de café de camino a fotocopiar materiales o entregar documentos.
Debes permitirte recargar varias veces durante la jornada laboral. “Como persona introvertida, es posible que no esté acostumbrado a reuniones y conversaciones consecutivas, así que busque de manera proactiva oportunidades para salir de la oficina, incluso si es solo para caminar por el edificio, para poder despejar su mente y relajarse. Sal de tu camino antes de tu próxima reunión”.
Regla 4 del lugar de trabajo: busque activamente trabajos que sean adecuados para introvertidos.
En general, hay algunas tareas dentro de cada organización que requieren una gran concentración y resistencia. Y aquellos que son extrovertidos sin duda odiarán este tipo de trabajo.
Entonces, ¿por qué no tomar la iniciativa de asumir esa tarea? Además, no sólo podrás completar este trabajo fácil y felizmente, sino que también podrás ayudar a tus compañeros a salir de problemas, lo que en realidad es matar dos pájaros de un tiro.
¿Tiene la empresa un informe anual de 25 páginas que nadie lee? ¿Un dato de cliente de cinco centímetros de espesor que debe resolverse con urgencia? Si el trabajo requiere calma y paciencia, la dureza es claramente lo tuyo y te convertirás en un héroe para todos tus colegas.
Todos los informes en la televisión, Internet y los medios impresos promueven que las personas exitosas en la sociedad logran el éxito a través del trabajo duro: siempre y cuando trabajes lo suficiente, seas lo suficientemente diligente y lo suficientemente diligente, lo lograrás. definitivamente triunfar.
¿Es realmente así?
Mirando a nuestro alrededor, ¿todavía hay pocas personas trabajadoras, trabajadoras y diligentes a nuestro alrededor? ¿Por qué no lo consiguieron? Porque acechan en el lugar de trabajo pero no comprenden la "psicología que acecha en el lugar de trabajo".
La lectura de la mente es una habilidad básica para toda persona trabajadora. Sólo cuando una persona comienza a cambiar desde su propio "corazón" y comprende las necesidades de los demás, las necesidades de su jefe, clientes y colegas, puede sentirse cómodo en el lugar de trabajo y convertirse en el empleado más eficaz del jefe, en el más confiable. profesional por sus clientes y el más confiable por sus amigos. Al mismo tiempo, debe existir una forma correcta de afrontar el trabajo. El libro habla de un efecto psicológico llamado "efecto hongo".
El efecto hongo es que todo el mundo tendrá problemas en el lugar de trabajo, al igual que los hongos que crecen en rincones oscuros y sin luz solar. Sin embargo, cuando el hongo crece lo suficiente, puede recibir luz solar.
En otras palabras, todos en el lugar de trabajo experimentarán dificultades. El efecto hongo es un tipo de entrenamiento antes de que una persona "mude y emerja", que puede promover el cultivo de la voluntad y la resistencia de las personas. Puede eliminar algunas ilusiones poco realistas.
En el lugar de trabajo, no todas las lágrimas pueden ser recibidas con simpatía. Cuando quieras llorar, debes recordar levantarte primero y luego llorar después de lograrlo, ¡porque las lágrimas de las personas exitosas son más conmovedoras!
Todo líder no quiere ver a un subordinado llorando. Espera que sus subordinados puedan crecer rápidamente y ser independientes con palabras y hechos profesionales. Esto es especialmente cierto para las mujeres en el lugar de trabajo. Una mujer llorosa es linda frente a sus amigos, pero una vez que aparece frente al líder, el líder tendrá "dolor de cabeza".
De hecho, lo que tenemos que hacer es tener una buena actitud, no ser impetuosos, no sentirnos inferiores y creer que podemos hacerlo bien. La confianza en uno mismo hará que todo vaya mejor de forma natural. . Recuerda: no te quejes, las dificultades que has vivido serán un trampolín hacia el éxito.
Cómo tener una buena mentalidad laboral 2 ¿Cómo superar una mentalidad laboral negativa?
En primer lugar, llena tu vida de orden
Una vida ordenada te hará tener la mente lúcida y ser feliz todos los días. Es necesario organizar tu escritorio antes de ir a trabajar todos los días y limpiar los archivos y correos electrónicos de tu computadora con regularidad. Sólo ver un escritorio lleno de informes, memorandos y cartas a los que responder puede ser suficiente para hacerte sentir confundido, nervioso y preocupado. Además, no subestimes la vida familiar. El éxito profesional suele estar directamente relacionado con la vida familiar. Una mañana tranquila y un rico desayuno pueden determinar su estado de ánimo y su eficiencia laboral durante el día. Nadie piensa que llegar al trabajo descuidado y hambriento sea un buen día.
En segundo lugar, mantén la mente en paz
Estar libre de estrés es la clave para mantener el buen humor. Para ello, conviene realizar al menos una actividad física cada día durante al menos media hora; lo mejor es crear un lugar en casa donde puedas estar completamente tranquilo y permanecer allí durante un cuarto de hora cada día. Sólo quiero cosas positivas para hacerte feliz durante este tiempo. Esta recarga a corto plazo puede hacer mucho por tu estado de ánimo.
En tercer lugar, evalúe correctamente sus propias fortalezas y debilidades.
Haga una lista de sus propias fortalezas y debilidades y deje que sus amigos que estén familiarizados con usted y puedan hablar con franqueza modifiquen la lista. Luego decide cómo aprovechar al máximo cada una de tus fortalezas y evita efectivamente exponer tus debilidades.
Cuarto, superar el miedo
La clave para desarrollar el potencial es superar los miedos que todos tenemos. Puedes empezar con cosas pequeñas que no tienen nada que ver con el trabajo. Por ejemplo, toma la iniciativa de saludar a un amigo que acabas de conocer o mira una película de terror solo. A menudo, prueba cosas que quieras hacer pero que no te atrevas a hacer, para que poco a poco puedas ganar coraje sin miedo en el trabajo.
5. No confíes ciegamente en los demás.
No espere que todas las personas con las que trabaja caminen en sus zapatos. Date cuenta de esto y te ahorrarás muchas decepciones y frustraciones. Elija con cuidado en quienes desea confiar o expresar afecto.
6. Aprovecha al máximo Internet
Internet no solo te permite chatear y enviar correos electrónicos, sino que también es la mejor ayuda en tu carrera. Si tiene preguntas sobre la búsqueda de empleo, Com le enseñará cómo hacer un currículum, cómo aprobar la entrevista y solicitar el salario de manera adecuada. Si está iniciando un negocio, Net le dirá cómo planificar y obtener capital. En definitiva, hay todo tipo de contenidos online. Tómate un momento para dominarlo y encuentra los sitios que mejor te puedan ayudar, y siempre tendrás la sensación de que "el futuro es brillante".