Análisis de los problemas de pérdida de peso con sangre tipo B
Para aquellas personas con un alto nivel de grasa corporal, perder peso no es sólo un motivo para verse bien, sino también un motivo muy importante para su propia salud. ¿El problema de la pérdida de peso está realmente relacionado con el tipo de sangre?
Entonces, este análisis del tipo de sangre trata sobre la pérdida de peso para la sangre tipo B.
Para los pacientes con sangre tipo B, el maíz, el trigo sarraceno, las lentejas, el maní y las semillas de sésamo son las principales fuentes de aumento de peso. Cada uno de estos alimentos tiene sus propias lectinas, pero todos afectan la eficiencia de los procesos metabólicos en las personas tipo B, lo que provoca fatiga, edema e hipoglucemia. ——El nivel de azúcar en sangre desciende gravemente después de las comidas. Al igual que la sangre tipo O, el gluten en el germen de trigo y los alimentos integrales ralentizará su metabolismo, pero no tanto como con la sangre tipo O. Sin embargo, si se agrega trigo al maíz, las lentejas, el trigo sarraceno y los maní mencionados al principio, el resultado final será el mismo que el de la creciente tragedia del Sr. O.
Pero si puedes evitar todos los alimentos anteriores y otros alimentos ricos en lectinas tóxicas, el camino de pérdida de peso del Sr. B será tan sencillo que no tendrá amigos: tus buenos amigos con sangre tipo O también tendrán Problema de tiroides, pero no lo haces; y tu capacidad de digestión también es muy fuerte, así que, siempre que insistas en seguir tu dieta, ¡puedes perder peso!
Los productos lácteos ricos en calorías son perfectos para ti. Las personas con grupo sanguíneo B están menos preocupadas por perder peso y se les debe animar a comer más productos lácteos. Oye, no necesitas quejarte de la injusticia de Dios, porque quien come demasiada comida rica en calorías engordará. Sin embargo, cantidades moderadas de productos lácteos pueden ayudar a las personas tipo B a lograr un metabolismo equilibrado. Los antepasados con sangre tipo B nacieron en la antigua era del pastoreo en pastizales.
¿Comer cada vez menos? ¡Decir que no! Justo ahora, algo puede afectar el proceso metabólico de la sangre tipo B y provocar hipoglucemia. Tengo una pregunta sobre el queso tipo B, ¿deberíamos seguir una dieta que consista en comer porciones más pequeñas con mayor frecuencia para mantener bajos los niveles de azúcar en sangre? Porque la pregunta no es "cuándo comer" y "cuánto comer", sino qué comer. Siempre que coma los alimentos adecuados para su tipo de sangre, sus niveles de azúcar en sangre después de las comidas deberían ser normales. Y comer constantemente, aunque sea un poco en cada comida, puede interferir con las señales naturales de hambre del cuerpo. Esta no es una buena manera de perder peso.
Aumento de peso
Maíz: Reduce la tasa metabólica, provocando hipoglucemia.
Lentejas: Inhibe la ingesta moderada de nutrientes, reduce la eficiencia metabólica, provoca hipoglucemia.
Cacahuetes: Reducen la tasa metabólica, provocan hipoglucemia y también inhiben la función hepática.
Sésamo: Reduce la tasa metabólica, provocando hipoglucemia.
Trigo sarraceno: Inhibe la digestión, reduce la tasa metabólica y provoca hipoglucemia.
Mira, los alimentos que engordan no te resultan fáciles de absorber.
Pérdida de peso
Verduras verdes: Ayudan eficazmente al metabolismo
Carne: Ayudan eficazmente al metabolismo.
Hígado: Ayuda eficazmente al metabolismo
Huevos/lácteos bajos en grasas: Ayuda eficazmente al metabolismo
Té de regaliz: Combate la hipoglucemia
I Creo que la comida occidental es muy adecuada para sangre tipo B, ¿tú qué opinas?