¿Cuáles son las consecuencias de ejercitar los músculos PC durante mucho tiempo?

Ejercitar demasiado este músculo. Nuestro cuerpo se ajustará automáticamente en un corto período de tiempo, pero con el tiempo, esto inevitablemente causará un gran daño a nuestro cuerpo y el sistema urinario también se dañará. Por lo tanto, no se recomienda ejercitar los músculos PC durante mucho tiempo.

Los músculos PC son un grupo de músculos de la vulva humana que comienzan desde el hueso púbico de la parte inferior del abdomen y llegan hasta la parte inferior. cóccix por encima del ano, por lo que se denominan músculos pubococcígeos.

Puede sujetar las vísceras pélvicas y mantener la tensión de los tejidos blandos de la vagina. La fuerza y ​​la elasticidad del músculo PC son cruciales para garantizar un parto sin problemas durante el parto y mejorar la respuesta sexual y la función del sistema urinario durante las relaciones sexuales.

Información ampliada:

La debilidad del músculo PC está relacionada con largos períodos de estar sentado o la falta de ejercicio. El embarazo y el parto también pueden causar que el tono del músculo PC disminuya, lo que resulta en relaciones sexuales insuficientes. El sentimiento de cercanía a veces afecta incluso la armonía de la vida sexual. Por lo tanto, para las mujeres que carecen de ejercicio y que han dado a luz, es necesario ejercitar los músculos PC con regularidad.

El músculo PC se encuentra entre el escroto y el ano, muy cerca de la próstata. Cuando el músculo PC está activo, controla la actividad eréctil del hombre. Tener un músculo PC fuerte dará como resultado erecciones más fuertes y estables.

Ejercitar los músculos PC todos los días al practicar el crecimiento y engrosamiento del pene, no solo puede aumentar el flujo sanguíneo hacia el pene, sino también aumentar la fuerza y ​​dureza de la erección, así como. aumentar el placer de cada relación sexual.

Referencia: Enciclopedia PC Muscle-Baidu