Es apropiado que los niños vayan a la universidad a nadar. ¿A qué edad es mejor que los niños aprendan a nadar?
La natación tiene muchos beneficios a nivel de condición física. Muchos expertos la consideran el mejor deporte para el cuerpo. Poder nadar además puede protegerte cuando te caes al agua. Habilidades de supervivencia, por eso muchos padres quieren que sus hijos aprendan a nadar desde una edad temprana. Hay muchas cosas que los padres deben saber acerca de que los niños aprendan a nadar. Por ejemplo, ¿a qué edad es apropiado que los niños naden?
Es adecuado para que los niños aprendan a nadar
El crecimiento y desarrollo de cada niño es diferente, y la edad adecuada para aprender a nadar también será diferente, pero la mayoría de ellos La edad adecuada para que los niños aprendan a nadar es entre 5 y 8 años, y es mejor no aprender a nadar antes de los 4 años. Los niños menores de 4 años no son aptos para el entrenamiento de natación en términos de nivel de desarrollo. Aunque los niños a los 4 años ya tienen habilidades básicas de natación, su desarrollo neuromuscular no es lo suficientemente completo, por lo que el aprendizaje será mejor a partir de los 5 años. 6.
Tu habilidad será mejor. Aprender a nadar a esta edad te permitirá comprender mejor las explicaciones de los entrenadores profesionales y aprender más rápido. Además, antes del entrenamiento de natación a los 6 años, los niños también pueden familiarizarse con el entorno acuático. Normalmente pueden llevarlos a jugar en el agua o aprender a contener la respiración.
¿Qué estilo de natación deben aprender primero los niños cuando aprenden a nadar?
En China, ya sean adultos o niños, muchas personas aprenden a nadar en braza, porque la braza tiene manos y pies relativamente simples. Los movimientos y requieren fuerza no son altos, y los movimientos son mejores para la ventilación, por lo que la braza es más fácil de aprender. Si desea que sus hijos aprendan a nadar de manera rápida y rentable, todos los cursos intensivos de natación optan por enseñar braza. es una buena elección.
Sin embargo, la braza es un estilo de natación que tiene más probabilidades de provocar lesiones deportivas y no es adecuado para la natación de largas distancias. Si quieres que tus hijos aprendan mejor a nadar y se conviertan en profesionales, lo mejor es que aprendan. estilo libre primero. Debido a que el estilo libre es un estilo de natación básico, los niños que aprenden primero el estilo libre y luego aprenden otros estilos de natación obtendrán el doble de resultado con la mitad del esfuerzo. Por supuesto, aprender estilo libre será más difícil que braza y el tiempo de aprendizaje será más largo.