¿Cómo cambiar un carácter tímido y cobarde?
Es común en la vida que algunas personas sean tímidas, rehuyan las cosas, incluso no se atrevan a hablar en público y eviten competir en situaciones, todas ellas muy angustiosas. ¿Cómo puedo hacerme generoso y valiente? Esto requiere un cultivo consciente y a largo plazo de métodos científicos en la vida diaria.
1. Desarrollar la confianza en uno mismo. Piensa siempre en tus puntos fuertes y no te concentres siempre en tus defectos y te pongas nervioso. Debemos creer firmemente que "lo que nazco será útil". Cuanto más preste atención a sus defectos, más tímido será. Mientras se mantenga erguido y haga lo suyo con entusiasmo, su sabiduría y capacidad se utilizarán plenamente y tendrá éxito. Con confianza en uno mismo, la timidez y la timidez se debilitarán o incluso desaparecerán.
2. Organizar tus propios asuntos de forma científica y eficaz. Normalmente debes dividir las cosas que enfrentas en tres niveles: 1. cosas que debes hacer, 2. cosas que quieres hacer y 3. cosas que no son necesarias ni quieres hacer. Debes concentrarte en hacer lo que debes hacer bien. importan decidida y resueltamente. Si te sobra energía y tiempo libre, puedes elegir hacer algo que quieras hacer. No hagas nada que no necesites o no quieras hacer, y no vuelvas a pensar en ello. Si las cosas continúan así, te sorprenderá gratamente comprobar que tu carácter decidido y fuerte va tomando forma.
3. No tengas miedo de los comentarios de los demás. Generalmente, las personas tímidas y cobardes son las que más temen los comentarios negativos de los demás. Cuanto más tímido eres, más asustado estás, y cuanto más asustado estás, más tímido eres, formando un círculo vicioso. De hecho, que te comenten es un fenómeno normal, así que no te preocupes. A veces las valoraciones negativas pueden convertirse en motivación para motivarse y en base para resumir experiencias y aprendizajes. Cuando el presidente Lincoln era joven, lo echaron del escenario debido a sus malas habilidades para hablar. Sin embargo, no se desanimó y se volvió más valiente con cada revés, y finalmente se convirtió en orador. Por eso, no prestar atención a lo que los demás dicen de ti también es uno de los métodos psicológicos para superar la timidez.
4. No digas palabras deprimentes. Las investigaciones han descubierto que las personas con grandes logros rara vez utilizan la palabra fracaso. Debido a que el tono de estas dos palabras es demasiado fuerte, parece que está al límite. Debe cambiarlo por palabras como "encontré un problema técnico" y "resultados insatisfactorios" para expresar su frustración. coraje para hacer las cosas. Los psicólogos señalan: "La forma en que usted se describe a sí mismo puede resultar realmente así". Las personas que creen repetidamente que son incompetentes limitarán su potencial, volviéndose cada vez más incompetentes y tímidos.