Cómo lograr buenos resultados en el aumento de senos Sitio web oficial de Caslin

Los 17 tipos de alimentos que te presentamos a continuación te ayudarán a recuperar unos pechos regordetes y una figura encantadora. Aunque los suplementos dietéticos no resultarán en un éxito de la noche a la mañana, siempre que los tomes paso a paso, seguramente experimentarás la sorpresa de mejorar el tamaño de tu copa.

Ñame + brotes de bambú verde + hígado de pollo

Palabras privadas del nutricionista: El ñame es un buen producto tonificante de carencias muy elogiado por la medicina tradicional china. Es rico en mucina y tiene las funciones. de fortalecer el bazo y los riñones y reponer la esencia y el qi Función: El hígado de pollo es rico en hierro hemo, zinc, cobre, vitamina A y vitamina B, que no solo es beneficioso para la síntesis de estrógeno, sino también el alimento de primera elección. reponer la sangre; la lechuga es una verdura tradicional para mejorar los senos. La combinación de los tres puede regular el qi y la sangre, promover el suministro de nutrientes al área de los senos y mejorar la hidratación y el color de la piel.

Ingredientes: ñame, brotes de bambú verde, hígado de pollo

Condimentos: sal, glutamato monosódico, caldo, almidón

Método:

1. Pelar, lavar y cortar los ñames y los brotes de bambú verde en tiras. Lavar el hígado de pollo y cortarlo en trozos para su uso posterior.

2. Blanquear todas las materias primas por separado en agua hirviendo.

3. Poner en la olla aceite base, agregar la cantidad adecuada de caldo, sazonar y agregar los ingredientes, sofreír unas cuantas veces para espesar la salsa y servir.

Papaya + dátiles rojos + semillas de loto

Palabras privadas del nutricionista: La papaya es un alimento tradicional para mejorar los senos en mi país. Es extremadamente rica en vitamina A, y la falta de vitamina A aumentará. dificultar la síntesis de estrógenos. La medicina tradicional china cree que la papaya tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Puede digerir los alimentos, fortalecer el estómago, nutrir y promover la lactancia. También tiene efectos terapéuticos en personas con indigestión. La papaya se puede comer con leche o utilizar para preparar platos o gachas. Los dátiles rojos son un alimento tradicional que regula el sistema endocrino, nutre la sangre y nutre la piel; los dátiles rojos combinados con semillas de loto también pueden regular la menstruación, reponer el qi y nutrir el cuerpo.

BUEN recordatorio: la papaya tiene una piel exterior verde y una pulpa interior de color rojo anaranjado. Tiene un sabor dulce y es adecuada para todas las mujeres amantes de la belleza. Al preparar este postre, las mujeres que están preocupadas por su peso pueden agregar edulcorantes sin calorías como "Yuanzhentang" para darle sabor, y las mujeres delgadas pueden agregar abejas para darle sabor.

Materia prima: papaya, dátiles rojos, semillas de loto

Condimentos: miel, azúcar de roca

Método:

1. Cantidad de azúcar de roca a los dátiles rojos y las semillas de loto, cocidos y reservados.

2. Cortar la papaya y quitarle las semillas, añadir los dátiles rojos, las semillas de loto y la miel y cocinar al vapor.

Nueces + piñones + maíz

Palabras privadas del nutricionista: Las nueces y los piñones son alimentos nutritivos clásicos. Son ricos en vitamina E y zinc, beneficiosos para retrasar el envejecimiento mamario. Además, la proteína también es rica en vitaminas, minerales y vitamina B. También es un buen producto para la belleza, el cuidado del cabello y la piel. Más importante aún, las nueces y los piñones son buenas fuentes de ácido linolénico, que es un ingrediente recientemente popular para el cuidado de la salud mamaria que puede estimular la síntesis de estrógeno. El maíz en sí es rico en vitamina E y también es un alimento para fortalecer los senos recomendado por los expertos.

BUEN recordatorio: Lo mejor es utilizar aceite de girasol al cocinar, porque el aceite de girasol también es rico en ácido linolénico. No te excedas al comer esta sopa. Se recomienda ingerir tres o cuatro cucharadas al día. De lo contrario, el exceso de calorías puede provocar obesidad.

Materia prima: nueces, piñones, maíz

Condimentos: azúcar de roca, caldo, aceite para ensalada

Método:

1. Las nueces y los piñones se fríen y se cuecen.

Soja + judías verdes + alitas de pollo

Palabras privadas del nutricionista: la soja, las judías verdes y los frijoles negros son alimentos famosos para mejorar los senos. No solo son ricos en proteínas y lecitina, sino que también son ricos en proteínas y lecitina. pero también contienen "fitoestrógenos" "? Las sustancias "isoflavonas" pueden aumentar eficazmente el nivel de estrógeno en el cuerpo, manteniendo así la belleza juvenil de los senos. Además, ¡también tiene el efecto de prevenir la osteoporosis en mujeres de mediana edad! Además, la gente solo sabe que las patas de cerdo son un buen producto de belleza, pero no saben que las alitas de pollo también contienen mucho colágeno y el contenido de proteínas es mayor que el de las patas de cerdo. Comerlas con soja es muy beneficioso. al aumento de senos.

BUEN recordatorio: Remojar las judías y las judías verdes enteras en agua, no quitarles la piel exterior. Las alitas de pollo deben elegirse desde el centro del ala y la punta del ala, en lugar de la base del ala, que tiene un menor contenido de colágeno.

Ingredientes: soja, judías verdes, alitas de pollo

Condimentos: sal, glutamato monosódico, vino para cocinar, caldo

Método: Remojar la soja y las judías verdes en ebullición agua. Lavar las alitas de pollo, escaldarlas en agua hirviendo y reservar.

Wolfberry + arroz fermentado + huevos de codorniz

Palabras privadas de un nutricionista: Los huevos fermentados son un alimento muy tradicional para mejorar los senos. Las enzimas, sustancias activas y vitaminas B producidas por la fermentación son. beneficioso para el desarrollo de las glándulas mamarias. Los huevos de codorniz son ricos en proteínas, vitaminas del grupo B, vitaminas A, E, etc.

Lycium barbarum es un buen producto para nutrir el hígado y los riñones. También es una materia prima de uso común en dietas medicinales de belleza. Es particularmente rico en vitamina A. Además del efecto de embellecimiento de los senos, estos alimentos también pueden promover la absorción de nutrientes y hacer que el rostro de las mujeres sea más húmedo y atractivo.

BUEN recordatorio: El efecto nutritivo de los huevos de codorniz es más fuerte que el de los huevos, pero si hay circunstancias especiales, también se pueden utilizar huevos. La yema de huevo es más eficaz que la clara y el colesterol que contiene es beneficioso para el desarrollo de los senos. Por lo tanto, nunca se debe desechar la parte de la yema.

Ingredientes: baya de goji, vino de arroz fermentado, huevos de codorniz

Condimentos: azúcar de roca, almidón

Método:

1. huevos, cáscara, bayas de goji remojadas en agua tibia, reservar.

Cacahuetes + semillas de sésamo negro

Palabras privadas de un nutricionista: Los cacahuetes y las semillas de sésamo negro son famosos por ser ricos en vitamina E, que puede favorecer el desarrollo y la perfección de los ovarios. aumentar el número de óvulos maduros y estimular la secreción de estrógeno, promoviendo así el crecimiento de los conductos de las glándulas mamarias y el crecimiento de los senos. Las semillas de sésamo también contienen la poderosa sustancia antienvejecimiento sesamol, que es un alimento nutritivo importante para prevenir el envejecimiento en las mujeres. Es rico en vitamina B, que puede promover el metabolismo y es beneficioso para la síntesis de estrógeno y progesterona, por lo que puede tener. Efectos embellecedores de los senos.

Ingredientes: maní, semillas de sésamo negro

Condimentos: leche condensada, aceite para ensalada

Método:

1. cocidas, saltee las semillas de sésamo negro hasta que estén fragantes, reserve.

2. Mezclar el maní con la cantidad adecuada de leche condensada y espolvorear con semillas de sésamo negro.

3. Poner en una cazuela el arroz fermentado, añadir la cantidad adecuada de azúcar de roca, añadir la goji y los huevos de codorniz y hervir juntos, espesar la salsa y servir.

4. Se pone toda la materia prima en una cazuela, se añade la cantidad adecuada de caldo y se cuece a fuego lento, se sazona con sal, glutamato monosódico y vino de cocción y ya está.

5. Tomar una cantidad adecuada de caldo, añadir el azúcar de roca y el maíz, cocinar a fuego lento, espolvorear con nueces y piñones y servir.

A muchas personas les gusta beber yogur. Una razón importante es que creen que por mucho que beban no ganarán peso. ¡Pero no sé si también puede agrandar los senos si lo bebes bien! ¿Cómo beber yogur para adelgazar y agrandar los senos al mismo tiempo?