Introducción a los métodos modernos de psicoterapia.
Presentar brevemente los métodos modernos de tratamiento psicológico. Hay tres categorías principales: psicoterapia, terapia biomédica y tratamiento en contextos culturales. Consulte este libro.
A menudo denominada simplemente psicoterapia. Hacen hincapié en el uso de técnicas psicológicas (en lugar de intervenciones biomédicas) para cambiar pensamientos, sentimientos y comportamientos problemáticos. Hay dos formas de psicoterapia. Una es la terapia insight, que se centra en ayudar a las personas a comprender sus problemas y cambiar sus pensamientos, motivaciones o emociones. La otra es la terapia conductual, que se centra en cambiar el comportamiento. De hecho, muchos psicoterapeutas practican una combinación de las dos formas, conocida como terapia cognitivo-conductual.
Se pone énfasis en el tratamiento de las enfermedades mentales mediante el uso de fármacos, incluidos antidepresivos, sedantes y estimulantes, para alterar la biología del cerebro y, ocasionalmente, el tratamiento directo del cerebro con estimulación electromagnética o cirugía. A veces, los terapeutas utilizan una combinación de medicamentos y psicoterapia.
Utilizar la religión y las creencias en la terapia
La terapia insight intenta cambiar a las personas desde dentro, es decir, cambiar sus pensamientos y emociones. A veces, este enfoque también se denomina psicoterapia. Una suposición común que subyace a estos enfoques es que los pacientes necesitan comprender los pensamientos, emociones y motivaciones detrás del trastorno psicológico.
El psicoanálisis de Freud explora el inconsciente, intentando descubrir problemas ocultos, traerlos a la conciencia y volverlos inofensivos.
La terapia psicodinámica neofreudiana conserva el énfasis de Freud en la motivación. La mayoría de los terapeutas centran su atención en las motivaciones conscientes y no dedican mucho tiempo a explorar conflictos ocultos y recuerdos reprimidos.
Terapia humanista Los terapeutas humanistas creen que los trastornos psicológicos son causados por una baja autoestima, objetivos equivocados y relaciones insatisfactorias. En contraste con la perspectiva psicodinámica, los terapeutas humanistas creen que las personas a menudo están motivadas por necesidades de crecimiento y de salud mental, y tratan de ayudar a los clientes a realizar su libertad, mejorar su autoestima, desarrollar todo su potencial y superar los problemas.
La terapia cognitiva asume que los problemas psicológicos se originan a partir de pensamientos erróneos y considera los pensamientos irracionales como la clave del tratamiento activo para ayudar a los clientes a aprender formas positivas de pensar.
La terapia de grupo puede ofrecer ventajas sobre la terapia individual, especialmente cuando se trata de relaciones difíciles.
Los grupos de apoyo de autoayuda brindan a las personas la oportunidad de intercambiar ideas sin amenazas con otras personas que han tenido problemas similares o con personas que han superado problemas o incluso han logrado el éxito.
La terapia de pareja y familia permite a cada miembro de la pareja y de la familia aclarar los estilos de comunicación verbal y no verbal que utilizan para controlarse, dominarse o confundirse mutuamente, y enseña sus habilidades de escucha no directiva que permiten a las personas aclarar y expresar sentimientos e ideas.
Terapia conductual Los terapeutas conductuales intentan comprender cómo los pacientes adquieren conductas desagradables y les enseñan cómo eliminarlas/reemplazarlas con patrones más efectivos.
La terapia de desensibilización sistemática induce a los pacientes a exponerse lentamente a situaciones que provocan ansiedad y miedo neuróticos, y combate esta ansiedad a través de un estado de relajación psicológica, eliminando así la ansiedad o el miedo.
La terapia de exposición permite a los pacientes afrontar cosas o situaciones realmente aterradoras.
La terapia de aversión es un método de aplicación de estímulos aversivos castigadores para corregir y eliminar determinadas conductas desadaptativas.
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un método de psicoterapia estructurado, de corta duración y de orientación cognitiva. Su enfoque principal está en los problemas cognitivos irracionales del paciente, para cambiar los problemas psicológicos cambiando las opiniones del paciente y. Actitudes hacia uno mismo, las personas o las cosas.
La psicoterapia positiva (PPT) apuesta por el poder positivo de las propias personas, y aboga por el uso de una actitud positiva para hacer nuevas interpretaciones de los problemas psicológicos o de conducta individuales, y sobre esta base hacer de un individuo un persona sana estimulando su propio potencial interno positivo y sus excelentes cualidades.
Antipsicóticos, antidepresivos, estabilizadores del estado de ánimo, ansiolíticos, estimulantes, psicocirugía, terapia de estimulación cerebral, hospitalización, etc.