Ejemplo de plan universitario de cuatro años de 1500 palabras

Los estudiantes universitarios que acaban de ingresar a la universidad deben estar extremadamente emocionados, pero no deben olvidarse de hacer un plan específico para los cuatro años de universidad como conductor, en qué etapa tomarán, qué certificados y qué metas. ¿Qué quieren lograr? Espere, lo siguiente es el "Muestra de plan universitario de cuatro años de 1500 palabras" que compilé para todos. Puede leerlo solo como referencia. Ensayo del plan universitario de cuatro años de 1500 palabras (1)

Junio ​​negro se ha convertido en historia. Ahora que ingresé a la Universidad xx, me recibe una vida universitaria maravillosa. Se dice que la universidad es un paraíso, e incluso hay un dicho que dice que si eliges saltarte los cursos obligatorios en la universidad, debes saltarte los cursos optativos. Pienso lo contrario. La universidad es un lugar para comenzar un nuevo viaje de aprendizaje. La universidad es diferente a la escuela secundaria. No hay aprendizaje intensivo y no hay un maestro mirándote todo el día. Todo tiene que ser consciente. Si no tienes nada que hacer en la universidad y solo sabes jugar todo el día, ¿qué puedes aprender en la universidad?

Por lo tanto, para tener una vida universitaria maravillosa y plena y poder anhelar mis sueños, debo planificar mi carrera de estudios universitarios de cuatro años.

1. Primer año

Ahora es el primer año de universidad, y este primer año es un año particularmente importante. Durante este año, necesito adaptarme a la vida universitaria, establecer un sentido de planificación, completar el cambio de rol de estudiante de secundaria a estudiante universitario y adaptarme a la vida universitaria lo antes posible. En términos de estudio, pido humildemente a mis hermanos y hermanas, participar activamente en actividades grupales y establecer un nuevo círculo de relaciones interpersonales. Lea atentamente el manual del estudiante, preste atención a las condiciones de solicitud de carreras menores y segundos títulos y asegure un cierto rendimiento académico.

Además de estudiar, también quiero entender la situación laboral actual y fijarme nuevos objetivos. Si los esfuerzos anteriores fueron para ingresar a la universidad, entonces la tarea actual es para el futuro empleo y desarrollo profesional. El mercado laboral actual es muy competitivo. Infórmate con anticipación, piensa qué ocupaciones son acordes a los cursos y carreras que estás estudiando y aprende más sobre estas ocupaciones a través de Internet, periódicos, revistas, entrevistas y otros canales. Esto puede ayudarme a comprender mejor la demanda de talentos en el mercado, para poder formular mi propia dirección de esfuerzos, y planeo ir al mercado de talentos para una inspección in situ.

En la vida, debemos aprender a ser independientes. En el pasado, cuando estabas en la escuela secundaria, vivías en casa y tus padres hacían todas las tareas del hogar, pero ahora en la universidad nadie puede ayudarte con estas cosas. Por lo tanto, también debemos aprender a cuidarnos a nosotros mismos. en nuestro primer año, y esto también es lo que hacemos. Un signo de verdadera edad adulta.

Segundo año

Después de adaptarme a mi primer año, mi segundo año es mi período de orientación. Debo elegir mi especialización o enfoque principal según mis propios deseos de desarrollo, si es necesario y. titulado, menor en otros cursos y mayor al mismo tiempo. En este sentido, tengo previsto aprobar el CET-4 de Inglés y el CET-2 de Informática. Al mismo tiempo, establecer una estructura de conocimientos razonable y centrarse en el cultivo de habilidades profesionales.

En su tiempo libre, participe activamente en el trabajo de un sindicato o club de estudiantes, cultive sus habilidades de coordinación organizacional y espíritu de equipo, y mejore su calidad general. Ahora soy miembro del comité de gestión médica de la escuela. En mi segundo año, planeo seguir trabajando duro en el comité representativo de estudiantes.

Si tienes suficiente energía para estudiar, también puedes probar trabajos a tiempo parcial, prácticas, etc. para acumular algo de experiencia laboral. Prepárese para su futura carrera.

Tercer y tercer año

Tenía planes detallados para mis años de primer y segundo año, pero no sabía si podría completarlos o sobrecumplirlos. Por lo tanto, mis planes para mis años junior y senior pueden no ser tan detallados como lo fueron para mis años de primer y segundo año.

En el tercer año, mientras fortaleces el estudio de conocimientos profesionales, también puedes obtener certificados de calificación profesional relacionados con tus objetivos profesionales. Potenciar la pertinencia profesional de los trabajos a tiempo parcial y de prácticas, y acumular experiencia práctica profesional beneficiosa para el empleo.

En términos de comunicación, no debes limitarte a la escuela, sino también ampliar tu círculo social dentro y fuera de la escuela, fortalecer los contactos con antiguos alumnos y profesionales, participar con antelación en las ferias de empleo del campus y comunicarte. con los reclutadores del empleador. Creo que la comunicación con los empleadores no se limita a los estudiantes de último año. En consecuencia, también debe aprender habilidades de búsqueda de empleo, aprender a preparar currículums y cartas de presentación y comprender las técnicas de entrevista y la etiqueta en el lugar de trabajo.

Al final del tercer año, debe verificar si hay brechas y llenarlas, verificar la brecha entre usted y sus objetivos de posgrado y tomar medidas oportunas para compensarla, a fin de establecer una base sólida para completar exitosamente sus metas del último año.

Cuarto, último año

El último año es el período de sprint de la universidad. En términos generales, todo es una conclusión inevitable, pero esto no significa que puedas relajarte. Deberías trabajar más duro para evitar el tercer grado. Se desperdiciaron años de arduo trabajo.

El último año es el último año de la universidad. Después del último año, comenzarás a trabajar. Por lo tanto, debes prestar atención a los avisos del centro de carreras escolares y otros canales de contratación importantes, y no perderte información clave sobre la contratación. .

Inicie sesión en el sitio web de la unidad de reclutamiento o conozca la información relevante de la unidad de reclutamiento a través de consultas, entrevistas, etc., obtenga una vista previa o imite la entrevista, participe en la entrevista, etc., para prepararse para la entrevista.

En términos de estudio, completar los créditos requeridos; esforzarse por lograr excelentes resultados en su proyecto de graduación y tesis; graduarse exitosamente y obtener una "licenciatura".

Además, para proteger tus derechos e intereses laborales en trabajos futuros, debes aprender a comprender las leyes y políticas laborales, así como algunos conocimientos legales sobre empleo.

5. Resumen

Ahora que se ha elaborado un plan, se debe implementar seriamente. En términos de estudio, estudiaré con los pies en la tierra de acuerdo con mi propio plan de estudio. En la vida, tengo que desarrollar buenos hábitos de vida durante los cuatro años de universidad, porque los buenos hábitos de vida favorecen el estudio y la vida, y pueden hacer que nuestro estudio sea más eficaz con la mitad del esfuerzo. Además, se debe realizar un ejercicio físico adecuado. Sólo con un cuerpo fuerte se podrán completar estos planes. Ejemplo de plan universitario de cuatro años de 1500 palabras (2)

Ahora solo planificaré mi plan de estudio general para los tres años de universidad.

1. Primer año: sienta una base sólida

Cambie conceptualmente "quiero aprender" por "quiero aprender" y aprenda cursos básicos con los pies en la tierra, especialmente Inglés y ordenadores. Haga pequeños planes dentro del gran plan, insista en memorizar palabras en inglés todos los días, practique el habla y estudie sin descanso desde el comienzo del primer año. Considere si desea realizar una doble especialización o una especialización menor en una segunda especialización según su situación real y prepare los materiales lo antes posible. Las tareas de aprendizaje del primer año son relativamente fáciles. Puede participar adecuadamente en las actividades del club, asumir ciertos puestos, mejorar sus habilidades de organización y comunicación y prepararse para las entrevistas de trabajo de graduación. La vida extracurricular en la universidad es rica y colorida, y de vez en cuando se escucha música maravillosa junto al lago Siyuan y la Torre Guangbiao. Hay un flujo interminable de actividades lanzadas por varios clubes grandes y pequeños. Mientras paseas por el campus, encontrarás muchos carteles y folletos en tus manos cuando regreses a tu dormitorio. Una conferencia aquí, un salón de música allá, un partido de baloncesto en el este y un festival gastronómico en el oeste. Elegir uno o dos de ellos para participar puede ayudarte a aliviar la presión del estudio, calmar tus emociones, hacer amigos y acceder a una identidad de comunidad universitaria, lo que será beneficioso para la diversificación de tu vida futura.

二、 Segundo año: Llevar adelante el pasado y conectarnos con el futuro

En este año, no solo debemos comprender lo básico, sino también estar preparados para la transición desde lo básico. cursos a cursos profesionales, y debemos tomar algunos cursos importantes de la división superior uno por uno para una transición sin problemas al tercer año. Este año, debes tener una o dos certificaciones importantes de inglés e informática en tus manos y tomar cursos apropiados en otras especialidades para diversificar tus conocimientos. Puedes participar en prácticas sociales útiles, como ir al campo y realizar actividades de voluntariado, o puedes intentar trabajar a tiempo parcial en unidades relacionadas con tu especialidad para experimentar diferentes niveles de vida y cultivar tu espíritu trabajador y tu sentido de pertenencia. responsabilidad social. La universidad es un gran escenario para mostrar tus talentos. Aprovecharlo bien también es una tarea. ¿Cómo decirlo? Algunas personas dicen: "Después de la experiencia social y la moralidad, ya es demasiado tarde para que la sociedad las cultive. ¿No es suficiente simplemente leer buenos libros ahora?". Creo que es un error pensar que el cultivo de habilidades no ocurre de la noche a la mañana. Por ejemplo, las habilidades lingüísticas se deben entrenar desde pequeños, ¿no? Pero puedes decir: ¿mis habilidades lingüísticas y comunicativas son ahora muy buenas? ¡Casi nunca! Incluso si las cosas que hemos estado cultivando son así, ¿y mucho menos la capacidad de trabajo? ¿A menudo es necesario estar seguro? Por ello, debemos aprovechar esta oportunidad en la universidad con condiciones suficientes y una determinada cantidad de tiempo y espacio.

Tercer año junior: ponte al día y navega miles de millas

Toma la iniciativa de profundizar en el estudio de los cursos profesionales El año junior es el momento en el que estás a punto de lanzarte a ello. la sociedad, por lo que debes prestar más atención a tus hermanos y hermanas mayores, preguntar sobre información sobre búsqueda de empleo, habilidades para entrevistas y necesidades laborales, pedir consejo sobre cómo escribir cartas de presentación y currículums, y comenzar a practicar para la carrera de tus sueños durante las vacaciones.

Al mismo tiempo, cuando estás tan ocupado pensando en tu futuro, no debes ser descuidado con la tesis de graduación. Esta es una prueba de tres años de estudios universitarios. Debes ser responsable de ti mismo y no puedes simplemente perder el tiempo con "tijeras". y pegar". Piense en lo glorioso que es ser calificado como un artículo excelente. Creo que si puedo implementar concienzudamente mi plan en los primeros dos años de la universidad, ¡mi tercer año será mi temporada de cosecha!

Durante mis años universitarios, no esperaba aprender ningún conocimiento profesional avanzado, sino que debería concentrarme en cultivar mi capacidad de aprendizaje. Lo más importante para una persona es saber qué debe hacer. "¡Sólo cuando conoces tu ambición puedes saber hacia dónde vas!" La plataforma proporcionada por la escuela es unánimemente reconocida por muchos expertos y se adapta a las necesidades de la mayoría de los estudiantes. , pero nosotros mismos deberíamos saberlo mejor. Según mis necesidades reales, debo concentrarme y organizar los cursos que tomo, y también elegir algunos cursos que sean valiosos y beneficiosos para mí... Esto será más personalizado y puedo aprovechar el mío. potencial.

¡Espero que mi universidad pueda ser un trampolín para mis sueños y ayudar a que mis sueños despeguen! Ensayo del plan universitario de cuatro años de 1500 palabras (3)

Después de experimentar el endurecimiento del examen de ingreso a la universidad en junio, llegué a la Universidad xx con un rastro de nostalgia, expectativa y sensación de novedad. . Los próximos cuatro años de universidad son desconocidos para mí, pero estoy al pie del éxito y trabajo duro, y lo lograré. En cuanto a las perspectivas de la vida universitaria en los próximos cuatro años, pasé algunos días aturdido, sintiéndome un poco confundido. Después de luchar para salir de la confusión, hice un plan para mis cuatro años de universidad.

1. Aprendizaje y planificación de la vida

Aprender es un deber ineludible de los estudiantes. La vida es un adorno esencial cada día. Por eso creo que el estudio y la vida son lo más importante, por lo que la planificación debe ser cuidadosa.

En términos de aprendizaje:

La mayoría de los cursos para estudiantes de primer año son cursos básicos, que cultivan principalmente la base teórica de nuestros estudiantes. Los cursos de segundo año son los cursos básicos de la especialización. La calidad de estos cursos determina directamente el dominio del conocimiento profesional y determina el futuro en el campo profesional. El tercer año es un curso optativo que cultiva principalmente los intereses profesionales de los estudiantes. Primer año: Estudiar es nuestra principal prioridad. Después de todo, todavía soy un estudiante, ya que acabo de dejar el ambiente de estudio sin libertad en la escuela secundaria, debo hacer arreglos razonables para mi tiempo. Respete estrictamente el horario y asegúrese de no volverse perezoso. La mayoría de los cursos que tomas en tu primer año son cursos básicos, que son la base del conocimiento profesional. Por eso necesitamos sentar una buena base en nuestro primer año. La máxima prioridad es cultivar la capacidad de autoaprendizaje. Los profesores universitarios enseñan a un ritmo increíblemente rápido, por lo que el autoestudio se convierte en un paso esencial. Debemos insistir en previsualizar las tareas del día todos los días y revisarlas y consolidarlas en el tiempo después de clase, completar con seriedad y puntualidad las tareas asignadas por el profesor y hacer cada paso con cuidado. Además, mejora tus habilidades informáticas y aprueba el examen de Nivel 2.

Segundo año: también en términos de estudio, tengo que trabajar duro en cursos profesionales de los que no sé nada, para poder pasar de la ignorancia a la comprensión, de la familiaridad al dominio y utilizarlos con flexibilidad. Puede probar trabajos a tiempo parcial y actividades de práctica social, y es mejor realizar trabajos relacionados con su futura carrera o especialización en su tiempo libre. Al mismo tiempo, también puedes mejorar tu sentido de responsabilidad, iniciativa y capacidad de frustración; aprobar el CET-4 y comenzar a especializarte selectivamente en otras especialidades para enriquecerte.

Junior año: La primera pregunta es entender si te enfrentas a una educación superior o a un empleo. No es de extrañar que no planee realizar el examen de ingreso de posgrado y espero encontrar un trabajo después de graduarme. Por lo tanto, necesito concentrarme en mejorar mis habilidades de búsqueda de empleo y recopilar información de la empresa. Al mismo tiempo, ejercite su capacidad para resolver problemas de forma independiente. Participa en más actividades relacionadas con tu carrera, intercambia experiencias con compañeros sobre búsqueda de empleo y conoce canales de recolección de información laboral. También puedes pedir consejo a profesores y a algunos graduados sobre cuestiones relacionadas con el trabajo.

En términos de vida:

Un nuevo entorno y un nuevo punto de partida. En mi primer año, tengo que cambiar algunos de mis malos hábitos del pasado. Quiero participar activamente en las actividades escolares para mejorar mis habilidades de comunicación, comunicarme con maestros, compañeros de clase y personas del último año que ingresaron a la universidad antes que yo, y preguntar sobre mis estudios y mi futura situación laboral, y al mismo tiempo mejorar mi habilidad final. Como estudiante universitario, no debería tener exigencias demasiado altas en la vida. Si las condiciones son razonables, no me quejaré ni debo quejarme. Al mismo tiempo, debido a mis necesidades de desarrollo futuro, siempre debo estar familiarizado con las difíciles y sencillas condiciones de vida. Además, siempre creo que una persona que vive una vida frugal tendrá éxito en sus estudios y su carrera.

2. Planificación de actividades sociales

En este sentido, mi mayor sueño es unirme al Partido Comunista de China durante la universidad. Si este sueño se puede realizar y esta meta se puede lograr, será un gran estímulo para mí y un estímulo para mí. Por lo tanto, unirme al Partido Comunista es un punto muy importante de mi plan. Además, mi plan para las actividades sociales de la universidad también incluye lo siguiente:

En primer lugar, me esforzaré por unirme al sindicato de estudiantes y participar activamente en las actividades.

En segundo lugar, debería establecer un círculo de amigos estable, saludable y extremadamente útil en la universidad.

En tercer lugar, debo participar activamente en actividades sociales durante las vacaciones, como trabajar a tiempo parcial o participar en actividades sociales organizadas por la universidad. Estas actividades tendrán un impacto positivo significativo en mi futuro.

Mi principio para las actividades sociales durante la universidad debería ser: participar activamente en actividades sociales sin afectar el estudio, especialmente actividades sociales que pueden tener un impacto beneficioso significativo en la vida y estas actividades sociales idealmente deberían estar alineadas con “; preparación futura”.

3. Preparación para el futuro

1. Tienes que trabajar durante las vacaciones de verano de tu primer y segundo año para aumentar tu experiencia y experiencia social.

2. Lee muchos libros durante la universidad para aumentar tus conocimientos. Y absorba las experiencias y lecciones de los demás como si fueran suyas.

3. Siempre que tengas la oportunidad, especialmente cuando estés trabajando, presta atención a los fenómenos económicos que te rodean.

4. Vea si puede ingresar a una empresa, institución o departamento gubernamental como pasante para ganar experiencia.

5. Participar activamente en diversas actividades prácticas organizadas por escuelas o departamentos; participar en diversas prácticas sociales y actividades de encuestas sociales, y completar los documentos prácticos correspondientes; participar en diversas actividades de servicio voluntario o diversas actividades de bienestar social; completar una actividad de servicio para una clase, universidad o grupo escolar; participar en actividades escolares para aumentar las habilidades de comunicación;

6. Mejorar las habilidades de búsqueda de empleo y recopilar información de la empresa.

7. Participa en más actividades de clubes universitarios y actividades de práctica social, y capacítate en la práctica.

8. Adquirir conocimientos relevantes sobre el partido y la liga, y acercarse activamente a las organizaciones del partido y la liga.

9. Participar en diversas actividades educativas temáticas en los campos de la política ideológica, la ideología y el cultivo moral y diversas actividades de ensayo sobre patriotismo y otros temas con significado positivo. Cultivar y establecer conciencia sobre la ley, la integridad, la innovación y la competencia, mejorar la disciplina organizacional, la responsabilidad social y el colectivismo, y centrarse en el autocultivo de las cualidades morales básicas.

10. Estudiar detenidamente cursos profesionales y aprobar el Nivel 4 del National English Proficiency Test. Aprenda conocimientos de informática para ayudarle en su propio aprendizaje.

11. Participar en actividades de divulgación científica (conferencias, intercambios académicos, etc.) o actividades grupales de estudiantes de ciencia y tecnología realizadas en la escuela o departamento. Un punto importante: si hay algún plan nuevo que sea beneficioso para su propio crecimiento en sus cuatro años de vida, puede implementarlo tan pronto como se demuestre que es factible y este plan se modificará en consecuencia.

IV.Resumen

En este punto, mi plan está aproximadamente completado. Cada plan es una meta, esperando que yo la complete. En el proceso de finalización, un cuerpo sano, una actitud positiva, una mente aguda y una convicción firme son cualidades esenciales para todo planificador. Seguiré el plan, lo haré con los pies en la tierra y trabajaré duro. Creo firmemente que algún día el éxito estará a mis pies. Como era la primera vez que hacía un plan a largo plazo, era inevitable que hubiera algunos aspectos poco científicos, así que le pedí al profesor que me ayudara a señalarlos, además los corregiría inmediatamente cuando encontrara alguna deficiencia; Ejemplo de plan universitario de cuatro años de 1500 palabras (4)

La universidad es un período de transición importante en la vida. El primer paso hacia la universidad debe ser sólido y preciso, y cada paso en el futuro debe ser concreto. -tierra. Para poder aprovechar plenamente este período de transición, hice un plan universitario de cuatro años.

1. Primer año: la etapa de adaptación y establecimiento de las bases.

En términos de aprendizaje: necesito tener una comprensión preliminar de la especialidad y comprender completamente a qué me dedico. a través de la introducción profesional de los profesores, Internet, noticias y otros canales, las habilidades profesionales y otras habilidades necesarias para el puesto de trabajo y la dirección del desarrollo y las perspectivas laborales de la profesión. Y haga un cronograma de estudio para usted, desde básico hasta avanzado, para aprender conocimientos de manera más efectiva.

Vaya a la biblioteca con frecuencia, conviértase en un visitante frecuente de la biblioteca, aprenda cursos sobre diversas materias, concéntrese en aprender inglés, alcance el nivel 4 o superior antes del final de su primer año y luche por obtener becas.

En términos de vida: cuando eres nuevo aquí, debes pedir más consejos a tus mayores y dedicar más energía a comunicarte con ellos; mejorar tus habilidades de expresión lingüística y mejorar tu relación con tus compañeros; sus habilidades de comunicación interpersonal; evite tomar demasiados desvíos; únase a organizaciones estudiantiles para ejercitar sus habilidades y participar en más ejercicios físicos; Quiero establecer un círculo de amigos amplio y estable en la universidad.

2. Segundo año: La etapa de transformación esencial

Después de un año de estudio y vida en primer año, tengo un conocimiento más profundo del modelo de enseñanza de la universidad, y al mismo Al mismo tiempo, también he aprendido mucho sobre cada tema básico. Se ha acumulado una cierta cantidad de conocimientos. Es necesario transformarse verdaderamente en el rol de un estudiante universitario, cambiar efectivamente el pensamiento, el aprendizaje y el estilo de vida inherentes a la escuela secundaria, del aprendizaje pasivo que quiero aprender al aprendizaje activo que quiero aprender.

En términos de estudio: aprende bien los cursos de diversas materias; aprovecha al máximo el tiempo libre para aprender algunos conocimientos extracurriculares, si tienes la oportunidad, esfuérzate por unirte al grupo; aprobar el examen de dominio del inglés de nivel 4.

En términos de vida: use su tiempo libre para estudiar y participar activamente en diversas actividades prácticas organizadas por escuelas o departamentos; participar en diversas prácticas sociales y actividades de encuestas sociales, y completar los trabajos prácticos correspondientes; Actividades de servicio voluntario o diversas actividades de bienestar social; completar una determinada actividad de servicio colectivamente para una clase, universidad o escuela.

Tercer y tercer año: la etapa de consolidación y mejora

En términos de aprendizaje: aprender bien los conocimientos profesionales y tomar la iniciativa para profundizar el estudio de cursos profesionales para mejorar las habilidades de búsqueda de empleo; , domina los métodos de redacción de currículums y cartas de presentación, y su técnica consiste en recopilar información de la empresa. Los contenidos principales incluyen: escribir artículos académicos profesionales y expresar sus propias opiniones, si tiene tiempo, elija una segunda especialización;

En términos de vida: participar en trabajos de verano relacionados con carreras, comunicarse más con los compañeros de clase sobre la búsqueda de empleo y la experiencia; comprender y recopilar canales para obtener información laboral, y tratar activamente de preguntar más sobre la información de búsqueda de empleo a las personas mayores; y hermanas Entreviste habilidades y necesidades laborales, solicite experiencia en la redacción de cartas de presentación y currículums, y comience a practicar para la carrera de sus sueños durante las vacaciones para ver si puede realizar una pasantía en una empresa o institución para acumular experiencia. Durante este período, no puede relajarse en sus estudios y prepararse para los exámenes de ingreso de posgrado.

Cuarto, último año: la etapa práctica

En términos de aprendizaje: completar los créditos requeridos; esforzarse por lograr excelentes resultados en los proyectos de graduación y la tesis de graduación graduarse con éxito y obtener una "Licenciatura"; grado".

En términos de vida: Prepárate tanto para el empleo como para los exámenes de ingreso de posgrado; evalúate con precisión y establece metas futuras.

5. Resumen

En términos de estudio, estudiaré con los pies en la tierra de acuerdo con mi propio plan de estudio, me asignaré tiempo de estudio de acuerdo con el plan, e impleméntalo en cada lección Durante el semestre, ¡permítete tener un plan de estudio cada semestre, cada semana o incluso todos los días! ¡Y utiliza todas las condiciones posibles para practicar!

En términos de vida, tengo que desarrollar buenos hábitos de vida durante los cuatro años de universidad, porque los buenos hábitos de vida favorecen nuestro estudio y nuestra vida, y pueden hacer que nuestro estudio sea más efectivo con la mitad del esfuerzo. debo organizar mi tiempo de trabajo y descanso de manera razonable y formar un buen sistema de trabajo y descanso; también debo realizar un ejercicio físico adecuado; debo asegurar un aporte razonable de nutrientes y desarrollar buenos hábitos alimentarios; > Hasta ahora, mi plan está casi terminado. Lo que quiero decir aquí es: dado que esta es la primera vez que hago un plan a largo plazo, es inevitable que haya algunas cosas poco científicas, y le pedí al maestro que me ayudara a señalarlas, además las corregiré; inmediatamente cuando encuentro alguna deficiencia. Lo siguiente que debe hacer es seguir el plan y hacerlo con los pies en la tierra. Sólo entonces la planificación tiene sentido.