¿Qué suplementos de salud deben tomar las mujeres para prepararse para el embarazo? ¿Tiene alguna recomendación adecuada?

Cuando las mujeres se preparan para el embarazo, generalmente es mejor tomar productos para la salud como tabletas de ácido fólico, tabletas de complejo de vitamina B y solución oral de gluconato de zinc.

1. Comprimidos de ácido fólico

Los comprimidos de ácido fólico pueden prevenir malformaciones del tubo neural fetal, como anencefalia, espina bífida abierta, etc., y también pueden prevenir la anemia megaloblástica, por lo tanto durante el embarazo. preparación, mujeres Puede tomar tabletas de ácido fólico según las indicaciones de su médico.

2. Tabletas del complejo de vitamina B

Las tabletas del complejo de vitamina B pueden complementar la vitamina B que necesita el cuerpo, promover el metabolismo en el cuerpo, son beneficiosas para la salud física y también pueden prevenir. malformaciones fetales.

3. Solución oral de gluconato de zinc

La solución oral de gluconato de zinc puede complementar el zinc requerido por el cuerpo, promover el crecimiento y desarrollo del feto y también mejorar la condición de pérdida de zinc. apetito.

Además, las mujeres también pueden tomar comprimidos de ácido fólico, comprimidos de vitamina C, etc. según las indicaciones de su médico durante la preparación para el embarazo. Al mismo tiempo, también se debe prestar atención a descansar lo suficiente, procurar dormir lo suficiente y evitar trasnochar mucho tiempo, realizar esfuerzos excesivos, etc.