¿Cuáles son las recetas tonificantes para los riñones para hombres con deficiencia renal? Recetas tonificantes de riñones recomendadas para hombres
Para que los hombres sean más fuertes y con más energía, es muy importante nutrir los riñones. Cuando los riñones no están bien, la salud del hombre se verá muy afectada. Debes prestar atención a tu dieta. un buen efecto tonificante de los riñones, adecuado para hombres con deficiencia renal, entonces, ¿cuáles son las recetas tonificantes de los riñones para hombres con deficiencia renal? Recetas tonificantes de riñones recomendadas para hombres, ¡veamos a continuación!
1. Recetas masculinas para nutrir los riñones
(1) Gachas de carne de longan
Ingredientes principales: 15 gramos de carne de longan, 15 gramos de dátiles rojos y 100 gramos de arroz japónica.
Método: Ponga arroz japónica, carne longan y dátiles rojos en agua, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante 30 minutos. El arroz debe cocinarse hasta que esté bien cocido. y añadir una cantidad adecuada de azúcar. Tómelo caliente una vez al día por la mañana y por la noche. No sufra una sobredosis.
Eficacia: Fortalece el bazo y nutre el corazón, nutre la sangre y calma los nervios. Trata la deficiencia del corazón y del bazo, la impotencia y la eyaculación precoz, la palidez de labios y uñas, palpitaciones, insomnio y olvidos, falta de comida y heces blandas, fatiga y edema de los miembros inferiores.
(2) Nuez ámbar
Ingredientes: 300 gramos de pulpa de nuez, 150 gramos de azúcar.
Elaboración: Poner la pulpa de la nuez en agua hirviendo, añadir una pequeña cantidad de sal refinada y dejar en remojo durante 10 minutos, quitar la piel de la nuez, lavar y escurrir. Poner una pequeña cantidad de agua y azúcar en la olla, hervir hasta que el jugo de azúcar espese, agregar la carne de nuez y sofreír para cubrir la carne de nuez con el jugo de azúcar. Calentar el aceite de sésamo en una olla diferente, agregar la carne de nuez cubierta con jugo de azúcar, sofreír a fuego lento hasta que se dore, retirar, escurrir el aceite y dejar enfriar antes de comer.
Eficacia: Tonifica los riñones y fortalece la esencia, calienta los pulmones y calma el asma. Puede usarse para tratar enfermedades a largo plazo o personas mayores con deficiencia de yang en los pulmones y los riñones y qi débil, impotencia, espermatorrea, micción frecuente, dolor en la espalda y piernas débiles, tos y asma. También se puede utilizar para el estreñimiento causado por la vejez o la debilidad física.
(3) Sopa de costillas
Ingredientes: 250 gramos de costillas de cerdo, 50 gramos de manteca de cerdo cocida, un poco de cada uno de vino Shaoxing, sal refinada, cebolla de verdeo y rodajas de jengibre.
Elaboración: Lavar las costillas de cerdo con agua limpia y trocearlas rápidamente. Freír las costillas de cerdo durante 10 minutos. Cuando la humedad de las costillas de cerdo esté seca y de color blanco grisáceo, agregue sal refinada y rodajas de jengibre y cocine un poco. Retirar de la olla y agregar el bol de arena. Cocine a fuego alto durante 2 horas a la vez. Agregue el vino Shaoxing y las cebolletas, coloque el recipiente de arena a fuego medio, continúe cocinando a fuego lento durante media hora y sirva en un tazón.
Eficacia: Esta receta puede nutrir el yin y fortalecer el cuerpo, y es apta para su consumo durante el Festival de Primavera.
(4) Sopa de angélica y cordero
Ingredientes: 30 gramos de angélica, 30 gramos de jengibre, 500 gramos de cordero.
Elaboración: Lavar y cortar en rodajas la angélica y el jengibre, lavar y cortar el cordero en trozos, escaldarlos en una olla con agua hirviendo para quitarles la sangre, sacarlos y dejar enfriar para su posterior uso. Ponga una cantidad adecuada de agua en la cacerola, ponga el cordero en la olla, luego agregue la angélica y las rodajas de jengibre, hierva a fuego alto, retire la espuma y luego cocine a fuego lento durante 1,5 horas hasta que el cordero esté cocido. cocido y tierno, bebe la sopa y come la carne.
Eficacia: El cordero y el jengibre son cálidos por naturaleza y pueden reponer la energía yang del cuerpo, mientras que la angélica puede nutrir la sangre, activar la circulación sanguínea y calentar y desbloquear los meridianos.
(5) Sopa de ñame y cordero
Ingredientes: 500 gramos de cordero, 150 gramos de ñame (la eficacia y función del ñame y cómo comerlo), jengibre, cebolla verde , pimienta, vino Shaoxing, sal Cantidad moderada.
Preparación: Lavar y cortar el cordero en trozos, ponerlo en una olla con agua hirviendo y blanquear la sangre; lavar el jengibre y las cebolletas y reservar las rodajas de ñame en agua y ponerlas; En la olla junto con el cordero, agregar una cantidad adecuada de agua y ponerlos en la olla. Poner los demás ingredientes en la olla, llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento hasta que esté cocido y luego comer.
Eficacia: Puede nutrir el bazo y el estómago, y beneficiar los pulmones y los riñones.
(6) Sopa de carne de perro para fortalecer los riñones
Ingredientes: 500 gramos de carne de perro, 7 gramos de semillas de cuscuta, 3 gramos de cebolletas, cebollas verdes (valor nutricional de las cebollas verdes ), jengibre, sal, cantidad adecuada de glutamato monosódico.
Elaboración: Lavar la carne de perro y cortarla en trozos, escaldarla en una olla, sacarla y reservarla para su uso posterior, cortar el jengibre en rodajas y cortar las cebolletas en gajos para su uso posterior. Ponga la olla al fuego, ponga la carne de perro y el jengibre en la olla y saltee, agregue vino Shaoxing para agriar la olla y luego viértalos juntos en la cazuela. Al mismo tiempo, envuelva la cuscuta y los trozos adjuntos con. gasa y ponerlos en la cacerola Agregue la sopa clara, la sal, el glutamato monosódico y las cebollas verdes, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante unas dos horas. Cuando la carne de perro esté cocida, retire la gasa. bolsa y cómela.
Eficacia: Puede calentar el bazo y el estómago, y calentar los riñones.
(7) Pollo guisado con qi y qi berries
Ingredientes: 1 pollito (unos 500 gramos), 30 gramos de astrágalo, 30 gramos de baya de goji, 10 gramos de atractylodes, y condimento adecuado.
Preparación: Lavar el pollo, cortarlo en trozos pequeños, añadir varias tónicas medicinales chinas y cebolla, jengibre, ajo, sal, vino y otros condimentos, cocinar a fuego lento durante 1 hora, comer la carne y bebe la sopa.
Eficacia: Tiene las funciones de reponer el qi, nutrir el yin y el yang y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. Es adecuado para personas con constitución débil y propensas a resfriados y resfriados.
(8) Vino de Thornberry
Ingredientes: 100 gramos de Thornberry, 500 gramos de vino de arroz.
Método: Lavar las espinas, secarlas, quitarles el corazón, triturarlas, ponerlas en una botella, añadir vino de arroz y sellar la boca de la botella. Agite una vez al día y déjelo en remojo durante más de 7 días. Tomar 15ml por la mañana y por la noche.
Eficacia: Fortalece el bazo y el qi, nutre el corazón y la sangre. Trata la insuficiencia cardíaca, del bazo y de la sangre, la impotencia, la fatiga renal, la falta de memoria y el insomnio.
2. Cómo los hombres pueden prevenir la eyaculación precoz
1. Fortalecer la comunicación de pensamientos y sentimientos entre marido y mujer, eliminar brechas y malentendidos, comprender la eyaculación precoz del marido y cooperar activamente con ella. el tratamiento, que ayudará a superar el problema.
2. Haga suficientes caricias y besos antes del coito, para que la mujer pueda entrar primero en la etapa de excitación o incluso en la etapa de meseta, y será más fácil satisfacer sus necesidades sexuales.
3. Cambiar el momento del sexo. La gente suele organizar el sexo por la noche, pero si lo cambias al despertar, cuando la fatiga física se ha aliviado y estás lleno de energía, y luego masticas un chicle para coquetear, creo que la calidad del sexo mejorará. ser mejorado.
4. Usar un condón de doble capa puede reducir la sensibilidad del pene y prolongar el tiempo de eyaculación.
5. Reducir la amplitud y la velocidad de las contracciones del pene para reducir la estimulación sexual del pene. Al mismo tiempo, la mujer atiende activamente los movimientos y alcanza el orgasmo lo antes posible para satisfacer a ambas partes.
6. Distraer la atención del hombre de la relación sexual, como apartar la mirada de la mujer, desviar la sensación del pene hacia otros temas, o incluso contar, ayudará a retrasar la eyaculación.
7. Después de recibir terapia conductual, adopte el método de tener relaciones sexuales con la mujer encima durante un período de tiempo para aliviar la tensión del marido y aumentar su adaptabilidad a la estimulación de las partes privadas femeninas.
8. Tener relaciones sexuales por segunda vez dentro de una hora después de la eyaculación puede retrasar significativamente el tiempo de eyaculación, pero el pene del hombre sentirá hinchazón y dolor.
9. La cooperación entre marido y mujer y si el estado de ánimo antes del coito es normal o no tiene un gran impacto en la velocidad de la eyaculación. La excitación emocional y la tensión a menudo conducen a la eyaculación precoz. Un rango de movimiento excesivo en la misma habitación aumenta la intensidad de la estimulación y a menudo acelera la eyaculación, por lo que ambas partes deben cooperar. Una vez que no hay eyaculación, no deben culparse ni quejarse unos de otros, sino que deben descubrir la causa y cooperar con el tratamiento.
10. Evitar la masturbación y las relaciones sexuales moderadas, lo que ayudará a prevenir y tratar la eyaculación precoz. Algunas personas alguna vez recomendaron volver a tener relaciones sexuales unas horas después de la eyaculación precoz en la misma habitación, utilizando el estado de supresión después de la relación sexual anterior para retrasar la eyaculación y tratar la eyaculación precoz. Sin embargo, después de todo, es perjudicial para la salud y este método no puede ser. comúnmente utilizado. Realizar actividades culturales y deportivas adecuadas, como escuchar música, hacer ejercicio, regular las emociones y fortalecer la condición física, puede ayudar a prevenir y tratar la eyaculación precoz.