Hábitos alimentarios de los antiguos chinos
Con la mejora continua del nivel de vida de las personas, la demanda de atención médica es cada vez mayor. Sin embargo, lo que hay que saber es que no sólo la gente de hoy sabe acerca de la preservación de la salud, sino que muchos pueblos antiguos también tienen sus propios secretos para la preservación de la salud. Hoy, el editor le presentará los secretos de salud de los antiguos.
Sun Simiao, el "Rey de la Medicina", afirmó claramente por primera vez en "Miles de recetas de oro": "Si quieres tratar una enfermedad, primero debes tratarla con dieta. Es decir, , si la afección no se cura con dieta, debe usar medicamentos ". La siguiente es una introducción a las dos recetas dietéticas y de salud favoritas de los antiguos.
Wang Han, un poeta de la dinastía Tang: su vino favorito
A Wang Han, un poeta fronterizo de la dinastía Tang, le gustaba beber vino, como lo demuestra el poema "El copa luminosa de vino de uva, quiero beber con la pipa inmediatamente". El valor nutricional de las uvas es muy alto. Su pulpa, raíces y hojas se pueden utilizar con fines medicinales. El vino elaborado con uvas tiene la función de nutrir el yin y el bazo, fortalecer el estómago y el cuerpo, reponer el qi y calmar la mente. Wang Han, de hecho es muy aplicable.
Líder literario Su Shi: Le gusta comer gachas de Gorgona
Su Shi fue un líder literario de la dinastía Song del Norte. También era un gourmet y experto en dietoterapia. Colección de Salud" transmitida al mundo.
A Su Shi le gustaba mucho la papilla de Gorgona. Bebía un plato de ella todos los días y la consideraba una buena terapia alimentaria. Dijo: "La papilla nutre el cuerpo rápidamente y el sueño después de la papilla es mejor". maravilloso." Se dice que la fruta Gorgona "Materia Médica de Shen Nong" tiene el efecto de "tonificar el medio, reponer la esencia y el qi, fortalecer la voluntad y hacer que los oídos y los ojos se vuelvan inteligentes".
El editor concluyó que después de leer la introducción del editor, se puede descubrir que los hábitos alimentarios saludables y el mantenimiento de la salud son inseparables. La gente debe cambiar sus malos hábitos alimentarios y prestar atención a una alimentación saludable. ?