Necesito un abrazo
Los abrazos ahora se utilizan para expresar cariño.
Las investigaciones psicológicas demuestran que abrazar y tocar son buenos para la salud mental. Las personas que son tocadas y abrazadas con frecuencia tienen una salud psicológica mucho mejor que aquellas que carecen de ellos. La mejor forma de contacto físico entre humanos es el abrazo, porque expresa de forma sencilla y clara el amor más verdadero entre las personas. Los abrazos también pueden ayudar a las personas a eliminar la depresión, eliminar la fatiga, aumentar el coraje e inyectar vitalidad. Los siguientes consejos le mostrarán cómo dos personas pueden disfrutar de un gran abrazo y el tipo de abrazo que involucra al otro.
Paso uno: Acércate
Si quieres abrazar, primero las dos partes que se abrazan deben estar lo suficientemente cerca. Antes de dar o recibir un abrazo, asegúrate de prestar atención a cómo te abraza tu pareja para poder responder de la mejor manera posible. Los siguientes son 4 métodos comunes para abrazar:
1. Manos que no son más grandes que tus hombros
Tu compañero se acerca y abre las manos para abrazar tu cuerpo desde los hombros hacia abajo. Generalmente son más altos que tú. Si son pequeños, entonces debes responder con un abrazo por encima del hombro.
2. Manos sobre los hombros
En general, las personas que son más altas que tú te abrazarán de esta manera. Sin embargo, es difícil dominar la mano sobre los hombros. Estilo de hombros. Todavía recomiendo que solo te abraces en respuesta a un abrazo que no llegue más allá de tus hombros.
3. Postura de la Cruz (derecha)
Tu compañero se acerca y está listo para abrazarte, con la mano izquierda levantada más que la derecha. Esto inclinará su cabeza hacia la derecha y cada uno abrazará el lado izquierdo del otro. Sólo en el abrazo en forma de cruz, tu cabeza puede apoyarse en el cuerpo de la otra persona según la izquierda y la derecha. En los dos primeros abrazos, tienes que decidir si colocas tu cabeza a la izquierda o a la derecha. Cuando abrazas, el brazo izquierdo de la otra persona pasa alrededor de tu hombro y su brazo derecho cuelga naturalmente: tú haces lo mismo. Esta postura cruzada (derecha) es la forma más común de abrazar, especialmente cuando las dos personas tienen aproximadamente la misma altura.
4. Postura cruzada (izquierda)
Simplemente hazlo al revés.
Paso 2: Abrazo
Cuando os habéis juntado y abrazado fuerte, hay dos cosas más a las que debéis prestar atención: vuestra cabeza y vuestras manos.
Tu cabeza: Ya sea que estéis abrazados a la derecha o a la izquierda, vuestra cabeza debe estar en sólo dos direcciones: 1. Mirad hacia adelante y, si lo deseáis, apoyad suavemente la barbilla en el cuello. 2. Enterrar la cabeza en el cuello de la otra persona, pero así suele ser entre amantes.
Tus brazos y manos: Dependiendo de la forma en que abraces, tus manos se pueden colocar así: 1. Si la otra persona te está abrazando con las manos sobre los hombros, puedes abrazarlo, o levantarlos. Pon tus manos alrededor de sus hombros. 2. Si sostienes a la otra persona con la mano sobre el hombro, puedes sujetarle la cabeza. 3. Si están en un abrazo cruzado, sus manos están más libres y no tengan miedo de tocarse la espalda.
Paso 3: Termina el abrazo
Después de haber abrazado a tu pareja por un rato, puedes tocarla o darle palmaditas suavemente. Pero haga esto sólo cuando sea necesario. A muchas personas no les gustan las palmaditas suaves, pero a muchas les gustan las caricias moderadas.