¿Cómo tratar el mal bazo y el estómago? Síntomas de mal bazo y estómago.
La medicina tradicional china cree que el bazo es responsable de transportar agua y cereales. Si el bazo y el estómago de una persona no están bien, afectará la digestión de los alimentos y la absorción de nutrientes. y el estómago también tendrá una tez amarillenta, por lo que deben cuidarse bien. El bazo y el estómago pueden embellecer la piel. ¿Qué puedes comer para regular tu bazo y estómago? El editor recomienda a todos varias sopas para la salud del bazo y el estómago. Espero que sean de ayuda para todos.
1. Síntomas de debilidad del bazo y del estómago
Manifestaciones clínicas comunes de debilidad del bazo y del estómago: evolución prolongada de la enfermedad, diarrea ligera y pesada, o que aparece y cesa, heces blandas. , color Olor ligero, que contiene residuos de alimentos no digeridos, diarrea fácil después de comer, distensión abdominal y deposiciones frecuentes después de comer demasiado, pérdida de apetito en momentos normales, tez cetrina, cansancio, cuerpo delgado, lengua pálida, capa blanca fina y fuerza de pulso débil.
Si los síntomas son deficiencia del bazo, los síntomas incluyen: distensión epigástrica, que empeora después de comer, falta de sabor en la boca e incluso falta de ganas de comer, heces blandas, falta de energía, pérdida de peso, Extremidades cansadas, falta de aire y pereza, la tez cetrina o blanca, o las extremidades hinchadas, la lengua pálida y la saburra blanca, y el pulso lento y débil.
Si los síntomas son deficiencia de yang del bazo, los síntomas incluyen: distensión abdominal, falta de apetito, dolor abdominal continuo, preferencia por el calor y la presión, cuerpo y extremidades fríos, heces blandas, heces finas y acuosas. O las extremidades pueden estar pesadas o pesadas, o las extremidades pueden estar hinchadas, dificultad para orinar o la leucorrea puede ser múltiple y fina. La lengua es ligera y grasa, con una saburra blanca y resbaladiza. El pulso es lento y débil.
Si el bazo no controla la sangre, se verá lo siguiente: debido a la deficiencia del bazo, el transporte y la transformación son débiles, el Qi y la sangre son deficientes, lo que puede verse como menos comida, abdomen. distensión, heces blandas, miembros cansados, falta de energía y pereza, tez cetrina, lengua pálida con saburra blanca, pulso lento y débil. Uno es una variedad de síntomas hemorrágicos, como sangre en las heces, sangre en la orina, menorragia, metrorragia, etc. Aquellos con sangre en las heces y el bazo no controla la sangre mostrarán sangre en las heces, mezclada con sangre en las heces, o sangre primero y luego sangre en las heces, sangre de color púrpura oscuro o heces oscuras, y síntomas de bazo. deficiencia de metrorragia y el bazo no controla la sangre, manifestándose como episodios violentos Colapso de la sangre, o goteo, color claro y textura fina, tez pálida o vacía, fatiga física, extremidades tibias, dificultad para respirar, pereza, falta de apetito y flojedad; taburetes, etc.
Si los síntomas de depresión del Qi medio incluyen: tez pálida, mareos y sudoración fácil, dificultad para respirar, fatiga, menos comida, heces blandas, abdomen pesado, deposiciones frecuentes, orina turbia como suspensión de arroz, etc. . Es más común en enfermedades como gastroptosis, nefroptosis, ptosis uterina, prolapso anal y diarrea crónica.
2. Cómo regular el bazo y el estómago
Durante el período de regulación del bazo y el estómago débiles, es necesario desarrollar hábitos de vida y alimentación científicos. Por supuesto, si puedes prestar atención a estas cuestiones en la vida diaria, puedes obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.
1. Comer menos alimentos fritos: Este tipo de alimentos no son fáciles de digerir. Comer más aumentará la carga sobre el tracto digestivo, provocará indigestión y aumentará los lípidos en sangre, lo que es perjudicial para la salud.
2. Comer menos encurtidos: Estos alimentos contienen más sal y algunos carcinógenos, por lo que no es recomendable comer más.
3. Coma menos alimentos crudos, fríos e irritantes: Las personas con el bazo y el estómago débiles y con frío interno deben desarrollar el hábito de consumir bebidas calientes. No deben consumir demasiado yogur, bebidas frías, etc. Pueden comer más ñame, malanga, calabaza. Comer cebada y otros alimentos nutritivos para el estómago. Comer menos alimentos grasosos, crudos y fríos.
4. Coma con regularidad: coma con regularidad a la hora especificada, independientemente de si tiene hambre o no, debe tomar la iniciativa de comer para evitar tener demasiada hambre o estar demasiado lleno. Puede formar un reflejo condicionado y ayudar a secretar jugos digestivos. Al mismo tiempo, es necesario comer con regularidad y racionar para que cada comida sea moderada y no se permita comer en exceso.
3. Terapia dietética recomendada por la medicina tradicional china
Papilla medicinal: ñame, azufaifa, papilla de azufaifo
Ingredientes: 90 gramos de ñame, 40 gramos de azufaifa, 15 azufaifas y coix, 30 gramos de semillas y una cantidad adecuada de arroz.
Método de preparación 1: Armar y cocinar las gachas. Tomar 2 veces al día.
Efectos: el ñame tiene la función de nutrir el bazo y el estómago, el lirio elimina el calor e hidrata, la azufaifa y la semilla de coix fortalecen el bazo y el estómago, y la combinación de estos ingredientes puede nutrir el yin y nutrir el estómago. , elimina el calor e hidrata. Esta papilla es particularmente adecuada para personas con deficiencia de yin estomacal según la diferenciación del síndrome de la MTC. Los pacientes a menudo presentan dolor epigástrico sordo, hambre y pérdida de alimentos, sequedad de boca y garganta, pérdida de peso, lengua roja con menos saburra y pulso filiforme.
Sopa medicinal: Sopa de Amomum villosum y cordero
Ingredientes: 10 gramos de amomum villosum, 3 gramos de pimienta blanca, unas rodajas de jengibre y una cantidad adecuada de cordero
El método de preparación es el siguiente. Junte las materias primas y cocine la sopa. Una vez cocida, agregue una cantidad adecuada de sal y bébala. 3 veces por semana. Entre ellos, el amomum villosum calienta y reduce la humedad, promueve el qi y neutraliza la pimienta blanca, el jengibre es picante y cálido para regular el qi, el cordero es picante y cálido para reponer la deficiencia, nutrir el estómago y disipar el frío.
Eficacia: Tiene las funciones de fortalecer el bazo, dispersar el frío, calentar el estómago y aliviar el dolor. Es especialmente adecuado para personas con enfermedades estomacales cuyo síndrome de MTC es deficiente en frío del bazo y del estómago. a menudo se presentan con dolor sordo en el epigastrio, preferencia por el calor y los masajes, vómitos generalizados de agua y entumecimiento en las extremidades, fatiga mental, lengua pálida con saburra blanca, pulso fino.
4. ¿Cómo es el bazo y el estómago en la vida diaria?
1. El bazo y el estómago tienen tres miedos.
El primero es el miedo a los alimentos crudos. el segundo es el miedo al frío y el tercero es el miedo a que nos estiren. Los alimentos crudos y fríos, como diversas bebidas frías, verduras y frutas crudas, etc., provocarán frío en el cuerpo y es más probable que dañen el bazo y el estómago. Además, el bazo y el estómago tienen más miedo de estirarse demasiado, y una comida hambrienta les causará el mayor daño.
2. Algunos medicamentos son más dañinos para el bazo y el estómago.
Muchos medicamentos occidentales pueden irritar el tracto gastrointestinal, como el sulfato ferroso, la aminofilina, etc., lo que puede provocar náuseas y vómitos; guanetidina, propranolol, etc. Puede provocar diarrea; la aspirina, el salicilato de sodio, la indometacina, etc. pueden provocar úlceras gástricas y duodenales y provocar hemorragia. Algunas medicinas tradicionales chinas amargas y frías, como la raíz de isatis, las píldoras Liushen, etc., no deben tomarse durante mucho tiempo en personas con constitución débil y diarrea frecuente.
3. La risa es el mejor regalo para el bazo y el estómago.
Cuando una persona está enojada, resentida o ansiosa, el estómago estará congestionado y enrojecido como la cara; Cuando está triste, deprimido o melancólico, el estómago se pone pálido, la secreción de jugo gástrico es insuficiente y la actividad disminuye. La medicina tradicional china también cree que las malas emociones afectarán la función reguladora del hígado, lo que a su vez afectará al bazo y al estómago. Se puede comprobar que aprender a reír es el mejor regalo para el bazo y el estómago.
4. Mueve más los dedos de los pies para nutrir el bazo y el estómago.
A menudo pido a los pacientes con problemas de bazo y estómago que muevan más los dedos de los pies, lo que equivale a masajear el bazo y el estómago. meridiano. Cuando trabaje, puede utilizar los dedos de los pies para agarrarse al suelo y a las suelas de los zapatos mientras trabaja, durante 5 minutos cada vez. O coloque algunos guijarros ovalados de tamaño mediano en el pediluvio y agarre las piedras con los dedos mientras los remoja.
5. Al bazo y al estómago les gusta la comida finamente picada.
Al bazo y al estómago les gusta la comida finamente picada. Estudios extranjeros han demostrado que si masticas cada bocado de comida repetidamente durante décadas, tu salud será significativamente mejor que la de tus compañeros.
6. La primavera, el verano, el otoño y el invierno tienen sus propios métodos de alimentación.
En primavera, coma menos alimentos ácidos y más dulces, como ñame, plátano, azufaifa, etc. , para nutrir el bazo. La humedad en verano es intensa. Come más frijoles para fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Al mismo tiempo, debes evitar mojarte con la lluvia y ser menos ávido de frío. Beber más papilla desde principios de otoño es lo mejor para fortalecer el bazo. El frío invierno puede estimular fácilmente una mayor secreción de ácido gástrico. Es mejor acostarse temprano y levantarse tarde y pasar más tiempo al sol para mantener el cuerpo caliente.