Cómo determinar si tienes depresión

La depresión es un trastorno del estado de ánimo común. Los síntomas típicos incluyen mal humor, pensamiento lento y disminución de la actividad volitiva. Además, algunos pacientes presentarán síntomas físicos, que se pueden expresar específicamente como:

1. Depresión y pesimismo evidentes y duraderos, sensación de infelicidad, sin sensación de felicidad, falta de interés por todo e incapacidad para ser feliz.

2. Un grado grave de pesimismo y desesperación, como vivir como un año, ser la vida peor que la muerte, etc. El estado de ánimo depresivo típico también tiene las características de un ritmo matutino pesado y un ritmo ligero por la noche, es decir, la depresión es más grave por la mañana y puede aliviarse por la noche.

3. El propio paciente sentirá que el cerebro tarda en reaccionar, o su memoria y atención están reducidas, su capacidad de aprendizaje o de trabajo está reducida o vacilante, le falta motivación y siente que no puede. hacer frente al trabajo y la vida que era capaz de hacer en el pasado;

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4. Los pacientes tienen una autoevaluación baja y se culpan a sí mismos de todas las faltas. A menudo se sienten inútiles y desesperados. , indefensos e inútiles, e incluso comienzan a culparse a sí mismos.