Remedios caseros para el dolor de piernas en personas mayores

Si tienes dolor en las piernas, vi un programa de salud chino en CCTV, que decía que si sigues pateando volantes todos los días, todos los problemas en las piernas desaparecerán. Puedes llevar a tu papá a un parque cercano. Debería haber muchas personas mayores jugando al volante juntas. Es más fácil hacerlo si tienes un compañero. Porque hay muchos ancianos jugando al volante en el parque cerca de mi casa.

Además, pasar más tiempo al sol puede fortalecer tus huesos