¿Se pueden comer nueces recién cogidas del árbol? ¿Cómo comer nueces frescas?
Las nueces recién recogidas del árbol son comestibles.
Las formas de comer nueces frescas son:
1. Las nueces frescas peladas se pueden comer directamente
2 Se pueden utilizar en ensaladas y revolver. -papas fritas.
Puerros salteados con nueces
Pollo troceado salteado con nueces
3 Las nueces frescas también se pueden utilizar para hacer tartas.
Tarta de Chocolate y Nueces
Crujiente de Nueces
Información ampliada:
Nueces frescas, también conocidas como nueces de piel verde, como su nombre indica implica, no han pasado por el proceso de secado. Las nueces generalmente se refieren a nueces producidas en julio.
Las nueces cultivadas en julio y las nueces frescas una vez peladas se pueden utilizar en platos fríos y salteados.
Las nueces frescas tienen el efecto de nutrir el cerebro.
El contenido de aminoácidos esenciales y otros aminoácidos en las nueces frescas es mayor que el de las nueces secas después del almacenamiento durante un período de tiempo. Esto demuestra que durante el proceso de secado de las nueces secas, debido a la influencia. de alta temperatura, luz, ventilación y otros factores, acelerando enormemente la pérdida de nutrientes.
Las nueces son las que menos nutrientes pierden cuando se comen crudas, y las nueces frescas obtenidas sin secar durante la temporada de cosecha son aún más deliciosas.
En la actualidad, comer nueces frescas es relativamente común en los países desarrollados. El centro de desarrollo científico y tecnológico correspondiente está trabajando en la tecnología de procesamiento y conservación de nueces frescas. Se cree que en un futuro próximo, los consumidores chinos podrán comer nueces frescas nutritivas y deliciosas en cualquier momento y en cualquier lugar.
En cuanto al consumo de nueces, generalmente se cree que es apropiado comer de 5 a 6 nueces al día, alrededor de 20 a 30 gramos de nueces, comer demasiado provocará flemas y náuseas; además, deficiencia de yin y exuberancia del fuego. Las personas con diarrea, heces blandas, vómitos con sangre y hemorragias nasales deben comer menos nueces o nueces en ayunas.
Materiales de referencia: Enciclopedia Baidu, nueces frescas