¿Cómo pueden las niñas agrandar sus senos de forma saludable y rápida?

Existen muchos métodos convencionales de aumento de senos (aparte de la cirugía y los medicamentos), que por supuesto son métodos más saludables y seguros. Si las niñas quieren garantizar un desarrollo saludable de los senos, deben dominar algunos consejos diarios para hacer crecer los senos y mantener la salud de los senos, así como algunas precauciones. Entonces, ¿cómo pueden las niñas agrandar sus senos de forma saludable y rápida? ¿Qué hábitos pueden hacer que tus senos estén más firmes?

1. Método de aumento de pecho rápido y saludable

#Baño

Bañarse = calmar el cuerpo y la mente Tomar un baño realmente tiene un poder mágico que. Hace que la gente se relaje Suave y suave, te sientes súper relajado (¡especialmente tomar un baño caliente en invierno es tan cómodo que ni siquiera quieres levantarte!) Tomar un baño tibio puede dilatar los vasos sanguíneos de todo el cuerpo, haciendo que la sangre fluya. Es más fácil y puede descargar aún más toxinas, promover el metabolismo e incluso lograr una pérdida de peso. Eficaz, por lo que masajear en el baño tiene el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Aquí hay algunos métodos de masaje simples y efectivos que todos pueden hacer ~

Método de masaje #Breastbeauty

1. Punto de acupuntura Tanzhong

Punto de acupuntura: en el centro, entre los lados internos de los senos izquierdo y derecho, presiónelo con los dedos y obtendrá siente un ligero dolor.

Método de masaje: Coloque los dedos en el punto Tanzhong y presione lentamente con las yemas de los dedos. La acción dura 3 segundos y la fuerza cambia gradualmente de pesada a ligera, presionando 5 veces a la vez.

Estimular el punto de acupuntura Tanzhong puede activar más directamente la secreción de estrógeno y es un punto de acupuntura indispensable en el masaje de aumento de senos.

2. Método de masaje cruzado

Método de masaje: cubrir el pecho izquierdo con la mano derecha, masajear con movimientos circulares desde el exterior hacia el interior hasta el centro de la clavícula. y envuelve el otro lado con la mano izquierda. Cubre el pecho derecho con los mismos movimientos, 10 veces a la vez.

B Método de masaje: Cruza las manos y colócalas en la parte exterior del borde inferior del pecho. Apila la carne cercana hacia adentro y luego muévela hacia arriba a lo largo del pecho, como si también te estuvieras abrazando. 10 veces a la vez.

Consejo: Si te sientes atascado si realizas ambos lados al mismo tiempo, puedes terminar de masajear en un lado y luego cambiar de lado.

3. Postura del adiós

Acción: Junta las manos delante del pecho, empuja las palmas una contra la otra mientras separas los codos lo máximo posible y mantén los brazos extendidos. pecho fuerte. La acción dura 15 segundos, empuja 5 veces a la vez.

Consejo: La clave es sentir la fuerza en el pecho en lugar de en los brazos. ¡Recuerda no encorvar la espalda!

Creo que estas acciones son familiares para las chicas. La cantidad de masajes y ejercicios varía de persona a persona. Si sientes alguna molestia durante el proceso, ¡no fuerces demasiado! ¡Acciones sencillas pero muy efectivas! ¡Dedica un poco de tiempo cada día a embellecer tus pechos!

2. Receta para agrandar los senos con papaya y Tremella

Primero comprendamos la función del hongo Tremella, también conocido como el "nido del pájaro del pobre". nido de pájaro en color, sabor y eficacia, pero el precio es mucho más económico, la eficacia no es tan tónica como el nido de pájaro y es más adecuado para el consumo. Tanto los dátiles rojos como la papaya tienen el efecto de reponer la sangre y son ricos en hormonas femeninas naturales similares al estrógeno, que son muy efectivas para el agrandamiento de los senos.

Nota:

Tremella no solo puede embellecer la piel y ayudar a la digestión, sino también eliminar el calor, hidratar los pulmones y eliminar el calor interno. Lo más importante es que tiene una excelente calidad. efecto de agrandamiento de los senos.

La tremella hay que ponerla en remojo en agua fría, de lo contrario no quedará espesa al cocinarla. Después de cocinar, ponga el hongo blanco inmediatamente en agua fría. Se volverá más espeso después de un tiempo.

Introducción a la receta específica del sirope de papaya y hongo blanco:

Materiales:

Media papaya fresca, preferiblemente medio cocida, porque no es fácil se cocina y sabe mejor.

La Tremella 2-3 se suele secar al sol y remojar en agua antes de cocinarla.

5-6 dátiles rojos de Xinjiang y unos 50 gramos de azúcar de roca.

Paso 1: Primero lava el hongo blanco y remójalo en agua tibia o fría durante unos 20 minutos. Mientras remojas el hongo blanco, retira la piel de la papaya, córtala en cubos del mismo tamaño y ponla. un cuenco. A continuación, lava el hongo blanco y córtalo en rodajas. Coloque los hongos blancos y los trozos de papaya en la olla juntos, agregue una cantidad adecuada de agua y deje hervir, luego reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante unos 20 minutos.

Paso 2: Pasados ​​los veinte minutos y medio, añadimos los dátiles rojos lavados y cocinamos a fuego lento durante unos diez minutos. Cuando agregue dátiles rojos, revuelva adecuadamente la papaya, el hongo blanco y los dátiles rojos para que se calienten de manera más uniforme y tengan mejor sabor.

Después de 10 minutos, agregue el azúcar de roca. La cantidad de azúcar de roca depende de lo dulce que te guste.

Paso 3: Remueve bien el azúcar de roca y vierte el agua de papaya cocida y azúcar tremella. Es mejor beberlo después de que se haya enfriado un poco. Las amigas que tengan las condiciones también pueden ponerlo en el refrigerador para que se enfríe antes de disfrutarlo, lo que sabrá mejor. Las amigas que quieran comer alimentos nutritivos, nutritivos y para calmar la sed en verano pueden probar este dulce de papaya y hongos blancos.

Si quieres comer postres azucarados en verano, no te puedes perder el agua azucarada de papaya y hongos blancos. Tremella es seca y suave, rica en vitaminas, aminoácidos y minerales; la papaya siempre ha sido una fruta excelente para el agrandamiento de los senos. La combinación de los dos para hacer agua con azúcar de papaya y tremella no solo puede reponer agua para el cuerpo, sino también complementar una variedad de nutrientes para los senos. Se puede decir que es un alimento verdaderamente hidratante y que calma la sed.