¿Cuáles son las recetas de la medicina tradicional china para nutrir los riñones? ¿Cómo mantiene la medicina china la salud y nutre los riñones?

Muchas personas sufren de deficiencia renal. Hoy en día, muchas personas viven a un ritmo muy rápido, comen de forma irregular y carecen de sueño. A la larga, se producirá una deficiencia renal, lo que es perjudicial para su propia salud. es necesario nutrir los riñones y mantener la salud de los riñones. Entonces, ¿cuáles son las recetas dietéticas tonificantes de los riñones de la medicina tradicional china? ¿Cómo mantiene la medicina china la salud y nutre los riñones? Déjame presentártelo a continuación.

1. Recetas dietéticas para nutrir los riñones

Receta secreta 1: Recetas para nutrir los riñones y fortalecer los huesos

Aplicable: se utiliza para el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, las extremidades inferiores causadas por la deficiencia de yang del riñón. Los síntomas incluyen debilidad, mareos y manos y pies tibios.

Método: 500 gramos de huesos de cerdo o cordero, cocidos a fuego lento hasta que estén cocidos, 20 gramos de Cordyceps sinensis retirados del residuo de ceniza, enjuagado con agua, agregar 50 gramos de longan, cocido a fuego lento, agregar condimentos .

Receta Secreta 2: Receta Fortalecedora del Cerebro y Tonificante de los Riñones

Aplicable a: Síntomas como insuficiencia de la médula cerebral, insomnio y olvidos, mareos y tinnitus causados ​​por deficiencia de esencia renal.

Método: 300 g de nueces, 200 g de baya de goji, 200 g de Ligustrum lucidum, 200 g de semillas de loto fritas, 50 g de azufaifa frita, botella o lata, agregue licor bajo en alcohol, el vino debe terminar La medicina china es aproximadamente 3 centímetros, revuelva una vez al día, agregue miel después de medio mes y beba una cantidad adecuada todos los días.

Receta Secreta 3: Receta para tonificar los riñones y fortalecer la cintura

Aplicable: Se utiliza para síntomas como dolor y debilidad de la cintura y las rodillas, debilidad de las extremidades inferiores, espermatorrea y eyaculación precoz, mareos y olvidos provocados por deficiencia renal, frialdad de los riñones o dotación congénita insuficiente.

Método: Cocine a fuego lento 500 gramos de cordero hasta que la carne esté tierna, agregue 500 gramos de ñame cortado en trozos, 100 gramos de baya de goji, cocine a fuego lento durante media hora y agregue los condimentos.

Receta Secreta 4: Receta para nutrir los riñones y fortalecer el cuerpo

Aplicable: Indicada para dolores y debilidades en cintura y rodillas causados ​​por debilidad del bazo y riñones, mareos y tinnitus, falta de fragancia, o tez apagada, cansancio y cansancio provocados por la radioterapia y la quimioterapia. El dolor lumbar no siempre es causado por una deficiencia renal.

Método: Coger un par de riñones de cerdo u oveja, cortarlos, quitarles la fascia y dejarlos en remojo en agua fría durante medio día. Remojar 100 gramos de hongo negro en agua fría, partir 200 gramos de coliflor en trozos pequeños, lavar y escaldar en agua hirviendo. Cortar los riñones de cerdo u oveja en dados, sofreír con el hongo negro, añadir el jengibre, el ajo picado y la sal. Cuando los riñones estén medio cocidos añadir la coliflor y sofreír hasta que esté cocido.

Receta secreta cinco: receta nutritiva para el hígado y los riñones

Aplicable: se utiliza para mareos, mareos, dificultades de flexión y extensión de las articulaciones, irritabilidad, sudores nocturnos y otros síntomas causados ​​por el yin del hígado y los riñones. deficiencia.

Método: 30 gramos de baya de goji, 10 gramos de cordyceps, 50 gramos de lirio, lavar y agregar agua a hervir, cocinar a fuego lento durante unos 20 minutos, agregar 50 gramos de hígado de cerdo o hígado de cordero y el condimento adecuado. luego hervir durante unos 30 minutos, comer el hígado y beber la sopa en porciones.

Receta secreta 6: Receta para tonificar los riñones y fortalecer el yang

Aplicable: se utiliza para la deficiencia de qi de los riñones, la impotencia, la eyaculación precoz, la espermatorrea, la micción frecuente, el dolor lumbar y las extremidades inferiores. debilidad causada por la deficiencia de yang del riñón.

Preparación: 250 gramos de baya de goji, un par de gecko sin cabeza y patas, 200 gramos de Cistanche deserticola, 50 gramos de azufaifo, poner en una botella de boca ancha, añadir licor bajo en alcohol, el licor debe estar unos 3 cm más alto que el de la medicina tradicional china. Revuelva una vez al día y beba después de guardarlo durante medio mes.

2. Métodos para fortalecer el yang y reponer los riñones

1. Hacer ejercicio moderado y mantener una buena fuerza física

Caminar, nadar, subir escaleras y jugar al tenis son más adecuado para hombres Buen deporte.

2. Potenciar la confianza en uno mismo

El poder es el mejor afrodisíaco. Sólo estableciendo buenos estándares en la vida y adaptándote bien podrás dar lo mejor de ti a tu pareja.

3. Deje de fumar y beber

Hay muchos capilares súper finos en el pene, que son responsables del crecimiento y desarrollo del pene. Si fuma y bebe demasiado, la circulación microvascular se dañará y el hermano pequeño ya no podrá hacer guardia.

4. Exámenes físicos regulares

Coopere estrechamente con los médicos. Muchos medicamentos debilitarán al bebé, así que si tiene algún problema, informe a la clínica para hombres lo antes posible. Al mismo tiempo, no olvides aprovechar la consulta gratuita antes de elegir tu medicación.

5. Nutrición equilibrada

Las seis categorías principales de la dieta son indispensables. Se deben seguir los principios de la dieta piramidal: frutas, verduras, leche, huevos, cereales y carne. todo efectivo.

6. Alimentos para hombres para aumentar la fuerza física

La ingesta de anacardos, pan integral, huevos y tofu puede ayudar a aumentar la fuerza física. Las personas con necesidades especiales pueden consultar las recetas de dietas medicinales de Polygonum multiflorum, Rhizoma radix y Cordyceps sinensis, pero recuerda adaptarte a tu constitución personal.

Si quieres cambiar de gusto, unas gambas al ajillo y unas ostras al vino blanco también son buenas, ¡pero asegúrate de elegir marisco fresco e higiénico!

Elige productos para hombres de forma segura

A la hora de elegir productos para hombres, debemos prestar atención a estos dos puntos: primero, deben ser seguros y no tener efectos secundarios; segundo, deben ser eficaces.