Cómo combinar el té saludable con las mujeres

¿Cómo combinar el té saludable con las mujeres?

¿Cómo combinar el té saludable con las mujeres? El té saludable es bueno para beber y al mismo tiempo puede mantener la salud. amigas, pero sólo en Al preparar té saludable, ¿cómo se debe mezclar para obtener un buen efecto? Ahora déjame compartir contigo cómo combinar el té saludable con las mujeres,

Cómo combinar el té saludable con las mujeres 1

1. Té de ginseng americano y dátil rojo

Receta: dos centavos de ginseng americano, 15 dátiles rojos, 5 bayas de goji, cantidad adecuada de agua purificada

Método: lavar y cortar el ginseng americano en rodajas en una cacerola, llevar a ebullición a fuego alto y bajar el calor. Luego lava los dátiles rojos, quítales el corazón y córtalos en trozos pequeños. Después de hervir a fuego lento el ginseng americano durante unos 10 minutos, agregue los dátiles rojos y las bayas de goji lavadas y cocine a fuego lento durante 10 minutos.

Cantidad adecuada de agua purificada

Método: Lave el espino y viértalo en la olla. Vierta todos los ingredientes anteriores en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua purificada y deje hervir. A fuego alto, luego baje el fuego y cocine a fuego lento durante unos 8 minutos.

Eficacia: Quita el calor, desintoxica y elimina toxinas

3. Té de miel y limón

Receta: una cucharada de miel, 2 rodajas de limón, cantidad adecuada de agua hirviendo

Método: Ponga el limón directamente en la taza, vierta una cantidad adecuada de agua hirviendo y tápelo durante unos 5 minutos. Cuando la temperatura del agua alcance unos 70 grados, agregue la miel y revuelva uniformemente. .

Eficacia: Belleza, antioxidante, imperfecciones

4. Té de rosas

Receta: 15 g de rosas, 5 g de azúcar de roca, cantidad adecuada de agua hirviendo

Preparación: Poner las rosas y el azúcar de roca directamente en la taza, agregar una cantidad adecuada de agua hirviendo y tapar.

Eficacia: embellecer la piel, favorecer la circulación sanguínea y dispersar la estasis sanguínea

5. Té de longan y baya de goji

Receta: 10 g de baya de goji, 25 g de longan, 2 rojos dátiles, 10 g de azúcar de roca, agua hervida La cantidad justa.

Preparación: Sacar la carne de longan y ponerla en una taza, lavar los dátiles rojos, quitarles el corazón y cortarlos en trozos pequeños, ponerlos en la taza, agregar la baya de goji lavada y el azúcar de roca. y dejar reposar con agua hirviendo durante 15 minutos.

Eficacia: nutrir la sangre y el qi, embellecer y embellecer

6. Té de hierbas

Receta: 10 gramos de manzanilla, 5 gramos de hinojo, 5 gramos de jazmín, 10 gramos de menta, violeta 5 gramos.

Método: Coloque los materiales medicinales en la olla y agregue la cantidad adecuada de agua para hervir. Después de hervir, cocine durante 10 minutos.

Eficacia: Si la función gastrointestinal no es buena, la acumulación de toxinas aumentará, lo que provocará el crecimiento del acné. Una vez eliminadas las toxinas en los intestinos, mejorará el qi gástrico y aumentará la posibilidad de aparición. Se reducirá la recurrencia del acné. Cómo combinar el té saludable con las mujeres 2

1. Té de baya de goji y crisantemo

El té de baya de goji y crisantemo es dulce y refrescante, ingresa al meridiano del hígado y puede mejorar la vista. El crisantemo es de naturaleza ligeramente fría y tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Lycium barbarum tiene propiedades medicinales suaves, nutre el hígado y mejora la vista. Remojar los dos en agua tiene un mejor efecto de aclarar la cabeza y disipar el fuego, y tiene un cierto efecto auxiliar sobre el insomnio y el dolor de cabeza causados ​​por el viento, el calor, el frío y la presión arterial alta. Sin embargo, debido a que el crisantemo es de naturaleza fría, las personas con bazo y estómago fríos, deficiencia de yang y mucha humedad no deben beberlo. Las mujeres durante la menstruación y las personas que sufren de resfriados y resfriados tampoco deben beberlo.

2. Té de rosas

El té de rosas tiene las funciones de calmar el hígado y regular el qi, promover la circulación sanguínea y aliviar el dolor, y embellecer la piel. Es más adecuado para las mujeres. Tomar también tiene buenos efectos en pacientes con presión arterial alta. Diariamente, puede preparar de 3 a 5 rosas secas en agua hirviendo. También puede agregar azufaifo o beberlo con té negro o té verde según su condición física.

Sin embargo, el té de rosas contiene mucho ácido tánico, que se combina con las proteínas de los alimentos para formar una proteína de ácido tánico que es difícil de digerir y absorber, lo que puede causar estreñimiento, por lo que las personas con estreñimiento no deben beberlo. . Además, el té de rosas es una bebida herbal caliente. Las personas con deficiencia de yin y exceso de fuego no deben beberlo. Beber demasiado puede agravar fácilmente el fuego yin.

3. Té longan y dátil rojo

Los dátiles rojos son de naturaleza cálida y de sabor dulce. Nutren el cuerpo, nutren el qi, nutren la sangre y calman los nervios. Se utiliza como tratamiento auxiliar para la debilidad del bazo y del estómago, anemia, carencia y resfriado, pérdida de apetito, fatiga, pérdida de líquidos corporales, palpitaciones e insomnio.

Longan es de naturaleza cálida, nutre la sangre y calma los nervios, fortalece el cerebro y la inteligencia, nutre el corazón y el bazo y tiene un efecto relativamente bueno sobre el insomnio, palpitaciones, neurastenia, pérdida de memoria, anemia, etc. La combinación de los dos tiene un efecto corrector y es adecuada para personas con Qi y sangre insuficientes.

Sin embargo, la carne de longan es cálida por naturaleza y puede causar irritación fácilmente cuando se come. Se recomienda romper las cáscaras de longan y remojarlas al preparar el té, lo que puede neutralizar la ira causada por comer carne de longan. Además, el té de longan y dátil rojo contiene un alto contenido de azúcar natural, que no es adecuado para pacientes con hinchazón abdominal, hiperacidez y diabetes. También debe evitarse cuando hay inflamación.

4. Té de madreselva

La madreselva es de naturaleza fría y de sabor dulce. Tiene el efecto de eliminar el calor, desintoxicar y dispersar el calor del viento. Debido a que el té de madreselva es relativamente frío, a excepción de las personas con un fuerte fuego hepático que a menudo se enojan, no se recomienda que personas con otras constituciones físicas lo beban durante mucho tiempo. Las pacientes con dismenorrea y pacientes con constitución débil deben evitar tomarlo. Además, la mayoría de los pacientes con dolor de garganta tienen deficiencia de fuego y la madreselva alivia principalmente el exceso de fuego. Por lo tanto, se recomienda que estos pacientes beban regaliz crudo remojado en agua.