¿Qué incluye la educación enriquecedora?

El desarrollo de la educación incluye hábitos de estudio, hábitos de aptitud física y hábitos de higiene.

1. Hábitos de estudio: incluida la vista previa antes de clase, escuchar atentamente durante la clase, repasar después de clase y otros hábitos de clase, así como la postura correcta al escribir, no morder la punta del lápiz y otros hábitos de tarea.

2. Hábitos fitness: Implican el calentamiento antes del ejercicio físico, ejercicio paso a paso y un descanso adecuado después del ejercicio, así como cuestiones de alimentación y salud diaria, como beber más agua y no comer demasiado. comida aceitosa o picante. Xian et al.

3. Hábitos de higiene: incluidos los hábitos de higiene alimentaria, como no beber agua cruda, no comer alimentos crudos y lavarse las manos antes de las comidas y después de ir al baño, etc., también incluyen los hábitos de higiene diaria. como cortarse las uñas con frecuencia y lavarse el cabello con frecuencia, bañarse con frecuencia, etc.

4. La educación nutricional es un resumen y mejora del desarrollo de la personalidad de los santos y sabios del pasado. Tomando como modelo la estructura del cuerpo humano, la personalidad holográfica se divide en Tao, moralidad, conocimiento y acción, tiempo. , contrato, comportamiento, resultados y emociones, elige nueve partes, basándose en la premisa de la evolución de la vida, y aborda el modelo de crecimiento en un patrón espiral y equilibrado dentro del patrón de armonía externa e interna.