Viejo Yuan: ¿Qué es la verdadera meditación?
Viejo Yuan Yin: Sentarse a ver la verdadera naturaleza, ¿es esta verdadera meditación?
¿Ejita? ¿Recomendado por primera vez el?17.07.08 Vistas (753)|Respuestas (0)
Debes saber que "meditar", "latir" significa matar los pensamientos delirantes y "sentarse" significa sentarse y ver tu verdadera naturaleza. Si puedes sentarte y ver tu verdadera naturaleza en cualquier momento, esto es verdadera meditación, no simplemente sentarte ahí y dejar que tus pensamientos divaguen, pretendiendo ser meditación. Por lo tanto, cuando practicamos el Dharma, debemos trabajar duro en el corazón y en la tierra y nunca relajarnos. La primera frase del Sutra del Corazón, "Avalokitesvara Bodhisattva", no se refiere a un determinado Bodhisattva en general, pero nos enseña cómo practicar Avalokitesvara: observar la propia naturaleza en todo momento y no desviarnos de la posición original. Si no puedes quedarte quieto cuando te sientas, y no le prestas atención cuando te agachas, y permites que tus pensamientos divaguen, ¡estás divagando! Eso sería perder toda una vida. ----Extraído de "El puente no fluye" del viejo Yuan Yin
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Dading No hay entrada ni salida. Si la mente puede calmarse al entrar en concentración, pero después de salir de la concentración, la mente se aleja con el entorno externo, entonces no es gran concentración o verdadera concentración. La verdadera gran concentración está en la concentración todo el tiempo, ya sea en silencio en la sala de meditación, ruidoso en la bulliciosa ciudad, meditando en concentración u ocupado haciendo cosas, todo es lo mismo, no hay diferencia en la práctica. No existe un cultivo real, y el cultivo no es el cultivo principal. Cuando cultivamos el centro de la mente, no sólo practicamos formando sellos y cantando mantras mientras estamos sentados, sino que también debemos observarlos cada segundo mientras estamos sentados. Les dije a todos hace mucho tiempo que testificar es la acción correcta y la meditación es una ayuda, pero todavía hay muchas personas que ignoran la testificación. Vuelvo a enfatizar aquí: ¡dar testimonio es una práctica correcta que no se puede ignorar! ¡La contemplación es exactamente la "preservación" mencionada hace un momento! Mientras está sentado en el asiento, formando sellos y recitando mantras, los lados izquierdo y derecho de la mente son capturados. Al observar de cerca desde el asiento, los lados izquierdo y derecho también son capturados por la mente. ¡En la práctica no hay diferencia entre superiores e inferiores! ----Extraído de "Ganges Mahamudra" del élder Yuan Yin
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La práctica y el logro dependen Meditar únicamente no es suficiente. Para meditar intensamente y eliminar los engaños, también debes practicar y pulir tus hábitos en varios ámbitos. La meditación por sí sola no puede eliminar los malos hábitos. Debe practicar en diversas situaciones favorables y adversas antes de poder deshacerse de los malos hábitos. Además, si simplemente confías en la meditación, sientas tu mente hasta la muerte y entras en el samadhi de la cesación, no sólo no podrás convertirte en un Buda, sino que también tendrás la oportunidad de caer en la tierra, la madera, el metal, o piedra!
-------Extraído de la conferencia "Bi Yan Lu" del élder Yuan Yin