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5 fenómenos psicológicos comunes en la vida diaria

5 fenómenos psicológicos comunes en la vida diaria

Introducción: La psicología es una ciencia que estudia los fenómenos psicológicos humanos y las funciones mentales y actividades conductuales afectadas por ellos, teniendo en cuenta la teoría y aplicación (práctica). A continuación le presentamos cinco fenómenos psicológicos comunes en la vida diaria. ¡Puede leerlos como referencia! 5 fenómenos psicológicos comunes en la vida diaria Parte 1

1. Efecto placebo

El llamado placebo se refiere a una sustancia neutra que no tiene efecto medicinal ni efectos secundarios tóxicos. como preparación. Los placebos se componen principalmente de sustancias inertes como la glucosa y el almidón que no tienen efectos farmacológicos. El placebo puede producir una buena respuesta positiva en los pacientes que están ansiosos por recibir tratamiento y tienen plena confianza en el personal médico, y aparecerá el efecto deseado del fármaco. Esta respuesta se denomina efecto placebo. Las personas que son propensas a las correspondientes reacciones psicológicas y fisiológicas cuando toman placebos se denominan "respondedores al placebo". Las características de este tipo de personas son: fácil de interactuar con los demás, dependiente, fácilmente sugestionable, baja confianza en sí mismo, a menudo presta atención a diversos cambios fisiológicos y malestares en sí mismo y propenso a la hipocondría y la neurosis.

2. Efecto Barnum (efecto de sugerencia)

Una vez una amiga me preguntó qué es lo más difícil del mundo. Le dije que ganar dinero es lo más difícil y él negó con la cabeza. ¿La conjetura de Goldbach? Sacudió la cabeza nuevamente. Dije que me rindo, solo dímelo. Él misteriosamente dijo que te conocieras a ti mismo. De hecho, así lo han dicho filósofos reflexivos. ¿Quién soy, de dónde vengo y hacia dónde voy? Estas preguntas han sido planteadas por la gente desde la antigua Grecia, pero no han llegado a resultados satisfactorios. Sin embargo, aun así, la gente nunca deja de perseguirse a sí misma. Debido a esto, las personas a menudo se pierden en sí mismas, se dejan inspirar fácilmente por la información que las rodea y utilizan las palabras y los hechos de los demás como referencia para sus propias acciones. La mentalidad de rebaño es una prueba típica. De hecho, las personas son influenciadas e insinuadas por otros todo el tiempo de sus vidas. Por ejemplo, en un autobús te encontrarás con este fenómeno: cuando una persona abre mucho la boca y bosteza, habrá varias personas a su alrededor que no podrán evitar bostezar también. Algunas personas no bostezan porque son menos sugestionables. ¿Quiénes son altamente sugestionables? Esto se puede comprobar con una sencilla prueba. Haga que una persona extienda las manos horizontalmente, con las palmas hacia arriba y cierre los ojos. Dile que ahora tiene un globo de hidrógeno atado a su mano izquierda, que sigue flotando hacia arriba y una piedra grande atada a su mano derecha, que cae hacia abajo; Tres minutos después, observe el espacio entre sus manos. Cuanto mayor es la distancia, más fuerte es la sugerencia.

Conocerse a uno mismo, llamado en psicología autopercepción, es el proceso mediante el cual los individuos se comprenden a sí mismos. En este proceso, las personas son más susceptibles a las señales de información externa, lo que lleva a desviaciones en la autopercepción.

En la vida diaria, es imposible que las personas reflexionen sobre sí mismas todo el tiempo, ni puedan observarse siempre como un outsider. Debido a esto, los individuos dependen de información externa para entenderse a sí mismos. Cuando los individuos se comprenden a sí mismos, son fácilmente influenciados por información externa y a menudo no logran percibirse a sí mismos correctamente. Las investigaciones psicológicas revelan que es fácil para las personas creer que una descripción general de la personalidad es particularmente adecuada para ellas. Aunque esta descripción es muy vacía, todavía cree que refleja su personalidad. Una vez, un psicólogo utilizó una afirmación general que podría aplicarse a casi cualquier persona para pedir a los estudiantes universitarios que juzgaran si era adecuada para ellos. Como resultado, la gran mayoría de los estudiantes universitarios creyeron que este pasaje los describía a sí mismos de una manera precisa y matizada. El siguiente párrafo es material utilizado por psicólogos ¿Crees que también es adecuado para ti?

Necesitas agradar a los demás y respetarte. Tienes tendencia a ser autocrítico. Tienes muchas habilidades enderezadas que puedes usar a tu favor y también tienes algunas deficiencias, pero generalmente puedes superarlas. Tienes algunas dificultades para interactuar con el sexo opuesto. Aunque pareces tranquilo por fuera, en realidad estás ansioso e inquieto por dentro. A veces dudas si has tomado la decisión correcta o has hecho lo correcto. Te gustan algunos cambios en tu vida y odias que te restrinjan. Se enorgullece de ser un pensador independiente y no acepta los consejos de los demás sin pruebas suficientes. Cree que sería imprudente revelarse demasiado abiertamente delante de los demás. A veces eres extrovertido, afectuoso y sociable, y otras veces introvertido, cauteloso y silencioso. Algunas de sus ambiciones suelen ser poco realistas.

3. En realidad, este es un sombrero que se adapta a la cabeza de cualquier persona.

Un famoso acróbata llamado Shawman Barnum dijo al evaluar su actuación que era muy popular porque el espectáculo contenía ingredientes que gustaban a todos, por lo que como resultado, "la gente está siendo engañada a cada minuto". La gente suele creer que una descripción general y general de la personalidad revela con mucha precisión sus propias características. En psicología, esta tendencia se denomina "efecto Barnum".

Después de que un psicólogo le dio a un grupo de personas el Inventario de Personalidad Múltiple de Minnesota (MMPI), sacó dos resultados y pidió a los participantes que juzgaran cuál era el suyo. De hecho, uno es el resultado del propio participante y el otro es el resultado promedio de las respuestas de la mayoría de las personas. De hecho, los participantes creían que estos últimos expresaban con mayor precisión sus rasgos de personalidad.

El efecto Barnum es muy común en la vida. Tomemos como ejemplo la adivinación. Después de consultar a un adivino, muchas personas piensan que sus predicciones son "muy precisas". De hecho, quienes buscan ayuda de los adivinos son inherentemente sugestionables. Cuando las personas están deprimidas y frustradas, pierden el control de sus vidas y su sensación de seguridad también se ve afectada. Una persona que carece de sensación de seguridad será más dependiente psicológicamente y más sugestionable de lo habitual. Además, los adivinos son buenos para descubrir los sentimientos internos de las personas y pueden comprender ligeramente los sentimientos del buscador. El buscador sentirá inmediatamente una especie de consuelo espiritual. El adivino dirá entonces algo ordinario e inofensivo que convencerá al buscador.

4. El efecto rebaño

Existe un modismo llamado tres personas se convierten en tigres, lo que significa que si tres personas mienten sobre la presencia de tigres en el mercado, los oyentes lo creerán. . Esta tendencia psicológica de las personas en grupos sociales a aceptar fácilmente opiniones o comportamientos que son compartidos por la mayoría de las personas sin análisis se llama efecto bandwagon. La ilustración de este efecto es: el maestro de clase debe ser bueno en desempeñar el papel positivo del efecto rebaño. En primer lugar, debe realizar conscientemente la publicidad a través de reuniones de clase, periódicos de pizarra y otras posiciones de opinión pública. Si queremos formar un equipo básico de cuadros y activistas de clase y formar una fortaleza fuerte, debemos descubrir rápidamente las malas tendencias de la clase, prescribir la medicina adecuada y cortarlas de raíz para prevenir los efectos negativos del efecto rebaño. El efecto bandwagon se refiere al fenómeno de que en actividades grupales, cuando las opiniones y comportamientos de un individuo son inconsistentes con los de la mayoría, el individuo abandona sus propias opiniones y comportamientos y muestra opiniones y comportamientos que son consistentes con los de la mayoría. la mayoría del grupo. El conformismo es lo que en nuestra jerga cotidiana llamamos "seguir a la multitud". Hay muchos factores que promueven el comportamiento gregario de una persona en cooperación. Generalmente se cree que los principales son: la presencia de estudiantes superiores en el grupo, rasgos de personalidad como baja inteligencia, timidez, muchas preocupaciones, voluntad inestable y baja personalidad. -confianza. Personas que dan demasiada importancia a los demás y dependen de otros factores como el tamaño del grupo. No hay duda de que la conformidad conduce a la formación de opiniones grupales unificadas, y un ambiente grupal razonable puede promover o permitir sutilmente que los miembros atrasados ​​del grupo formen pensamientos y comportamientos correctos. Al mismo tiempo, cabe señalar que en un ambiente de grupo irracional, debido al efecto del carro, la tendencia a aprender la misma conclusión no es necesariamente correcta, algunos estudiantes tienden a estar de acuerdo con las opiniones y métodos de pensamiento de los confiados o; Excelentes miembros del grupo. Si ignora si sus propios puntos de vista y métodos de pensamiento son correctos o no, el resultado de la cooperación del grupo puede ser una mayoría falsa que forma conclusiones grupales incorrectas. Se puede ver que el efecto rebaño puede suprimir fácilmente la formación de ideas correctas y sofocar la originalidad de los miembros del grupo; el aprendizaje cooperativo a veces tiende a debilitar el pensamiento independiente y los individuos pierden fácilmente el control de sí mismos y su sentido de individualidad en un grupo. , provocando que las personas "sigan lo que dicen los demás". Lo que necesitamos es un efecto de manada positivo, y a lo que nos oponemos es un efecto de manada negativo y ciego. En primer lugar, se deben formar grupos de aprendizaje cooperativo; en segundo lugar, se debe respetar el centralismo democrático, se debe aliviar la presión del grupo y se deben establecer reglas para alentar a todos los miembros a expresar libremente sus diferentes opiniones; preste atención a cultivar los hábitos de pensamiento independiente de los estudiantes y proporcione a los estudiantes crear situaciones para pensar en preguntas, prestar atención a la diversidad de respuestas, ampliar el espacio de pensamiento de los estudiantes y mejorar la capacidad crítica de los estudiantes.

5. Efecto estereotipo

A menudo se pueden ver ejemplos como este en la vida: los jóvenes suelen pensar que los mayores están atrapados en convenciones, mientras que los mayores suelen pensar que los jóvenes son frívolos; . Los profesores son siempre canosos y educados, mientras que los trabajadores son fuertes y de modales audaces. El fenómeno psicológico de una impresión fija de un determinado tipo de persona en la mente de las personas se denomina efecto estereotipo. Aunque este efecto es más común en la psicología de grupo, también existe en la mente de muchos directores.

Había una vez un estudiante que no estudió bien en una etapa. Estudió muy duro en una etapa y obtuvo resultados sobresalientes en el examen final. Después de conocer los resultados del examen, algunos profesores de la clase dijeron: "Los resultados son buenos, ¿hiciste trampa? " Debido a que el maestro de la clase generalmente ya les había dicho a los estudiantes. Con estereotipos, los estudiantes aún serán evaluados de acuerdo con los estándares originales después de haber progresado, lo que fácilmente puede conducir a prejuicios y prejuicios, lo que no solo daña la autoestima de los estudiantes. , pero también afecta la imagen del profesor de la clase. 5 fenómenos psicológicos comunes en la vida diaria Parte 2

Secretos psicológicos

Cada uno tiene sus pequeños secretos, y la persona que te rodea también puede tener muchos pequeños trucos. ¡Pero estas cosas aparentemente ordinarias pueden revelar los secretos psicológicos de una persona! ¿Conoces su estado mental actual? Comprender estos mágicos secretos psicológicos puede ayudarte a descubrir los misterios de tu vida.

1. Los hombres celosos tienen la piel áspera. Los celos son la naturaleza de las mujeres. Los hombres celosos tienen niveles más altos de "hormonas de impulso" en sus cuerpos. Esta hormona no solo irrita la piel de las personas. Las asperezas y las arrugas llegan temprano.

Si el estado de la piel de tu hombre no es bueno recientemente, piensa si no está contento con algunas de tus acciones

2. Cuidado con el "contagio de mal humor"

Un estudio psicológico de la Universidad de Yale descubrió que el 50% de los malos humores en la oficina se deben al contagio entre compañeros.

Al igual que el resfriado común, las emociones negativas comunes en el lugar de trabajo, como la ira, la tristeza y la inquietud, pueden propagarse rápidamente a través de la telepatía entre las personas. Cuanto más alta es la temperatura, más rápido se propagan. Personas "anónimas" en el verano. La causa del incendio. Por lo tanto, es mejor mantenerse alejado de los colegas que están de mal humor

3. El bruxismo en adultos puede ser causado por estrés psicológico Un estudio realizado por psicólogos de la Universidad de Pensilvania en Estados Unidos encontró que el bruxismo. Es causado por la negativa a expresar ira y odio, o la falta de expresión. La capacidad representa el fenómeno fisiológico causado por la lujuria, y el pesimismo de los bruxistas suele ser más severo. Si tu hombre de repente tiene la costumbre de rechinar los dientes por la noche, debes cuidarlo bien

4. Girar los ojos hacia la izquierda y hacia la derecha puede mejorar eficazmente la memoria, Chris King, un experto en investigación psicológica británica. Señaló que girar los ojos hacia la izquierda y hacia la derecha puede mejorar eficazmente la memoria. Si quieres recordar algo rápidamente, simplemente mueve los ojos de un lado a otro durante 30 segundos. Chris dijo que el movimiento horizontal de los ojos permite que los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro se comuniquen entre sí, lo que puede revivir recuerdos ocultos.

5. Las mujeres jóvenes altas tienen más probabilidades de obtener ascensos. La psicología laboral estadounidense ha descubierto que, entre las mujeres jóvenes que acaban de ingresar al lugar de trabajo, las personas más altas tienen más probabilidades de obtener la primera oportunidad de ascenso en el lugar de trabajo. Esto se debe a que la figura aporta una sensación de compulsión y autoridad. Pero entre los directivos medios y superiores de la empresa, las mujeres altas no tienen una ventaja clara. En otras palabras, ser alto solo puede usarse como un trampolín cuando eres joven. Los futuros ascensos y aumentos salariales dependerán del desempeño laboral y personal.

6. Hombres que duermen en el tronco de un árbol. Alrededor del 5% de los hombres duermen en una postura de tronco de árbol, lo que significa que su cuerpo está inclinado hacia un lado mientras duermen, con los brazos estirados hacia abajo y pegados al cuerpo. La mayoría de las personas que adoptan esta posición para dormir tienen una personalidad alegre, les encanta interactuar con los demás y tienen un gran liderazgo y carisma.

7 El ejercicio por sí solo puede provocar fácilmente sentimientos de soledad. En un estado de fatiga, es más probable que las personas se sientan solas. Si hace ejercicio solo con frecuencia, es fácil desarrollar una depresión leve. Por lo tanto, los expertos sugieren que ir al gimnasio o hacer ejercicio con amigos cercanos es una mejor opción.

Fenómenos psicológicos interesantes

Primero, el efecto Romeo y Julieta.

"Romeo y Julieta" es una obra de Shakespeare. Cuando dos personas que se aman encuentran obstáculos y tienen que separarse, la gente tendrá una "disonancia" (un sentimiento desagradable). En este momento, el efecto psicológico de eliminar esta "disonancia" comienza a funcionar, ya que la psicología de las personas no puede cambiar la situación. En la situación actual de obstáculos externos, profundizan sus sentimientos para superar los obstáculos. Además, las personas malinterpretarán el poder de superar las dificultades como el poder del amor y convertirán la sensación de logro de superar los obstáculos en la emoción del amor. que es estimulado por la resistencia externa no puede resistir el examen de ingreso de posgrado y es propenso a las grietas.

En segundo lugar, el psicoanalista Freud cree que las personas entierran sus deseos en lo más profundo de sus corazones. Cuando una persona está despierta, la conciencia se suprime. deseos, pero cuando una persona se queda dormida, el control de la conciencia se relaja y los deseos más profundos se visualizan, formando así un sueño.

Hay una película clásica del Oscar, "Dr. Edwards" (también llamada "Dr. Edward"), que tiene un razonamiento de interpretación de sueños extremadamente maravilloso. Sueño que cae: representa inquietud y miedo. Sueños con enfermedad o lesión: un difícil recordatorio de una enfermedad subyacente.

Los sueños sobre la muerte no son desafortunados, al contrario, son una señal de “renacimiento” y de que una nueva vida está por comenzar.

En tercer lugar, ¿por qué la gente se enoja? En la vida, las personas harán ciertas predicciones sobre comportamientos y resultados. Si la situación está fuera de control y no está dentro del alcance de las expectativas, la gente se sentirá "inquieta" y "temerosa". La reacción defensiva ante esta emoción se expresa en forma de "ira". Las personas también tienen una emoción llamada "autoestima", que es el sentimiento de que son valiosas. Las personas con alta autoestima pueden tolerar los insultos de los demás. Las personas con baja autoestima se enfadan inmediatamente si reciben la más mínima evaluación inapropiada. Las personas con baja autoestima no pueden respetarse a sí mismas y necesitan ganar autoestima indirectamente a partir del respeto de los demás. Por lo tanto, una vez que los demás se niegan a uno mismo, uno no puede respetarse a sí mismo, por lo que uno se enoja. Por tanto, si puedes mirarte a ti mismo con calma, descubrir lo que hay en ti mismo que es digno de respeto y mejorar tu autoestima, no te enfadarás por cosas triviales. Ahora que lo pienso, soy una persona con muy baja autoestima y sentimientos; mi novio me enoja fácilmente.

Cuarto, las lágrimas. Las lágrimas de ira contienen menos agua y más sodio, por lo que son más saladas; las lágrimas de tristeza tienen más agua y tienen un sabor más ligero.

En quinto lugar, el efecto coche de banda y el efecto Underdog. Para cosas que están directamente relacionadas contigo, a menudo tendrás un efecto de coche de banda: es decir, siempre estarás del lado del ganador. Para cosas que no tienen nada que ver contigo, a menudo tendrás el efecto Underdog: es decir, apoyar a los débiles o a los que están rezagados.

Psicología es una carrera interesante. ;