¿Pueden los diabéticos comer huevos y leche?

Los pacientes con diabetes deben comer huevos con moderación

Recientemente, expertos de la Escuela de Medicina de Harvard en Estados Unidos descubrieron que las personas que comen huevos todos los días pueden aumentar su riesgo de diabetes tipo 2 en 60%.

El Dr. Gacciano, investigador de la Facultad de Medicina de Harvard, dijo que los huevos contienen vitaminas, proteínas y otros nutrientes, pero también son altos en colesterol. Comer demasiados huevos puede obstruir los vasos sanguíneos y aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes. Para las personas que ya están enfermas, la ingesta excesiva de huevos afectará la estabilidad de la enfermedad.

Además, el Dr. Gacciano también descubrió en un estudio anterior que los hombres de mediana edad que comen huevos todos los días corren riesgo de muerte prematura o enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Los hombres que comen huevos son propensos a ganar peso y envejecer. Llegaron a esta conclusión después de seguir a 57.000 consumidores de huevos durante 20 años.

El Dr. Alan Buckley, del Centro de Control de Diabetes de Nueva Gales del Sur, en Australia, cree que es más apropiado comer de 2 a 3 huevos por semana.

Se puede beber leche y es muy beneficioso. Debido a los tabúes y medicamentos que toman los pacientes diabéticos, a menudo tienen una constitución débil. La leche es rica en nutrientes y es el alimento más parecido a la leche humana. También contiene proteína de suero de alta calidad, que es una proteína activa con un peso molecular pequeño y fácil de absorber. Especialmente para pacientes con diabetes y enfermedades renales que no pueden consumir productos de soya para complementar las proteínas, la leche es la mejor opción. Existe un tipo de leche en polvo hipoglucemiante Qimei en el mercado, que está especialmente diseñada para pacientes diabéticos. Tiene una historia de más de diez años. También puedes probarla. Simplemente no agregue azúcar ni miel, de lo contrario provocará un rápido aumento del azúcar en sangre, agravará la afección y afectará el efecto del tratamiento de la diabetes.

Aunque la leche fresca tiene muchos beneficios para los diabéticos, desde el perspectiva del equilibrio dietético, cantidades excesivas Beber leche no es bueno para la salud

Beber leche científicamente, seis sugerencias para su referencia

Los pacientes con diabetes no solo deben beber leche, sino también preferiblemente una determinada cantidad de leche en su dieta diaria. Entonces, ¿cómo deberían beber leche científicamente los pacientes diabéticos?

Sobre la base de una dieta equilibrada, Wang Chaoxia hizo las siguientes seis sugerencias a los pacientes diabéticos:

1. Los pacientes diabéticos adultos deben beber leche baja en grasa con moderación, mientras que los niños con diabetes. La diabetes tipo I debe beber leche baja en grasas con moderación. Cuando beben leche entera, los pacientes obesos con diabetes tipo 2 deben elegir leche desnatada o semidesnatada según su perfil de lípidos en sangre.

2. Los pacientes diabéticos deben elegir leche pura o leche fortificada. No agreguen azúcar pura al beber leche, de lo contrario el azúcar en sangre aumentará rápidamente, agravando la afección y afectando el efecto terapéutico de la diabetes.

3. El tiempo que los pacientes diabéticos deben tomar leche cada día debe determinarse según sus propios hábitos. Si lo bebes por la mañana, debes comer cereales al mismo tiempo para complementar los nutrientes y ayudar a la absorción completa de diversos nutrientes. Los pacientes que reciben inyecciones de insulina pueden comerla como comida separada antes de acostarse por la noche, pero la ingesta de proteínas, grasas y carbohidratos contenida en la leche debe deducirse de la cena. En este sentido, siga las indicaciones de un nutricionista clínico.

4. Los pacientes diabéticos no pueden beber leche como agua. Dado que la leche es un alimento proteico, consumir una gran cantidad puede aumentar la ingesta de proteínas, lo que hace que su proporción de energía diaria total sea demasiado alta, aumentando la carga sobre el cuerpo. riñones crea peligros ocultos para futuras complicaciones.

5. En base a una dieta equilibrada, es más razonable beber de 250 a 500 ml de leche al día.

6. Cuando se descubre que los pacientes diabéticos tienen complicaciones renales o función renal reducida, deben usar la leche con precaución y hacer que un nutricionista clínico haga cálculos científicos antes de beber leche. Agravarán la condición.