La historia del desarrollo de la gimnasia retransmitida

En 1951, el Comité Preparatorio de la Federación de Deportes de China y la Oficina Central de Radiodifusión decidieron conjuntamente realizar un programa de gimnasia por radio en la Estación Central de Radiodifusión Popular y en las estaciones de radiodifusión populares locales, y el 24 de noviembre del mismo año Se anunció la primera serie de retransmisiones de gimnasia para adultos.

Más de dos años después de que se lanzara la primera serie de radiogimnasia, en 1954, a pedido de las masas, el país promulgó la segunda serie de radiogimnasia. La segunda serie de radiogimnasia ha sido reorganizada y ajustada para aumentar la cantidad de ejercicio y la dificultad de los movimientos.

Dado que las dos primeras series de gimnasia aprendieron y tomaron prestado mucho de la antigua Unión Soviética, la tercera serie de gimnasia por radio lanzada en 1957 incorporó muchos movimientos de artes marciales tradicionales chinas. Durante la creación, también fueron invitados muchos maestros de artes marciales. Este conjunto de radiogimnasia tiene características chinas más fuertes, y esta característica también continuó en la radiogimnasia posterior.

El 15 de abril de 1963 se anunció oficialmente la cuarta serie de radiogimnasia. En la banda sonora de la radiogimnasia suena una fuerte voz masculina que comienza: "La cuarta radiogimnasia de la República Popular China - ¡Los tiempos llaman!". La cuarta serie de gimnasia por radio apareció por primera vez en lenguas de minorías étnicas. En términos de movimientos, los principios de las tres primeras series de radiogimnasia son principalmente simples y fáciles de aprender. En la cuarta serie, comienzan a madurar.

Durante la Revolución Cultural la radiogimnasia estuvo suspendida por un tiempo. En 1971, el Consejo de Estado y la Comisión Militar Central emitieron un aviso anunciando la quinta serie de gimnasia por radio a la población de todo el país.

En 1981 se lanzó oficialmente al público la sexta serie de radiogimnasia. Los movimientos son novedosos y de estiramiento, y por primera vez se preparan dos piezas musicales con un rico estilo nacional, que pueden usarse indistintamente para aumentar el interés de la gente en hacer ejercicios.

En mayo de 1990, la Comisión Nacional de Deportes continuó lanzando la séptima serie de retransmisiones de gimnasia. Li Ning, la gimnasta más famosa de la época, también fue invitada especialmente a ser modelo. Sin embargo, según encuestas posteriores, la gente en general informó que sus movimientos eran difíciles y difíciles de dominar.

Información ampliada:

Características

1. Científica

La gimnasia transmitida popular es una gimnasia a mano alzada de 8 secciones. Cada sección de gimnasia tiene una estimulación razonable y específica de las principales articulaciones, huesos y grandes grupos de músculos del cuerpo. Todo el conjunto de gimnasia tiene una amplia gama de movimientos, que pueden promover de manera integral el movimiento razonable de varias partes móviles del cuerpo humano. para mejorar el movimiento del cuerpo. El propósito de la función del sistema.

Los experimentos muestran que la carga de ejercicio producida por una serie completa de gimnasia en el cuerpo humano forma una trayectoria fisiológica que va de baja a lenta a alta, y se ajusta en el medio para cumplir con los requisitos fisiológicos y cambiar los patrones de el cuerpo.

2. Popularidad

Este conjunto de gimnasia por radio enfatiza el efecto de popularización y promoción. Los movimientos son simples y fáciles de aprender, la carga es moderada, la aplicación es amplia. La música es hermosa y el ritmo es moderado. Las personas que participan en los ejercicios de gimnasia son principalmente personas jóvenes y de mediana edad, teniendo en cuenta adolescentes y personas mayores, y son aptas tanto para hombres como para mujeres.

3. Fitness

Investigaciones y experimentos especiales con deportistas de radiogimnasia han demostrado que el ejercicio prolongado de este conjunto de radiogimnasia puede mejorar la sensibilidad de las principales articulaciones del cuerpo. Promueve el desarrollo óseo, mejora la fuerza de grandes grupos de músculos y juega un papel importante en la mejora de las funciones del sistema motor, el sistema respiratorio, el sistema cardiovascular y el sistema de conducción nerviosa.

Enciclopedia Baidu-Gimnasia retransmitida