Un artículo que analiza brevemente la importancia de la salud mental.

En el mundo actual, la salud mental se ha convertido en una parte importante de la salud y ha recibido una atención generalizada por parte de cada vez más clases. El siguiente es un artículo que les recomiendo que habla brevemente sobre la importancia de la salud mental. ¡Espero que les guste! Un artículo que habla brevemente sobre la importancia de la salud mental

"La importancia de la primera infancia". Educación en Salud Mental”

Resumen: La sociedad de nuestro país se encuentra en medio de rápidos cambios. Los cambios en la estructura familiar y en los métodos de crianza, así como el ritmo acelerado de vida, han incrementado los factores de estrés en el crecimiento de los niños, resultando los problemas psicológicos de los niños aumentan significativamente que antes. TDAH, rabietas, peleas, mentiras, celos, disfunción excretora, trastornos del habla, trastornos del sueño, chuparse el dedo, morderse las uñas, arrugas en la frente, hurgarse la nariz, morderse la ropa, obstinación, egoísmo, terquedad, arrogancia, timidez, retraimiento, llanto fácil, terminado. -sensibilidad, fantasía excesiva, falta de atención, reacción lenta y muchos otros problemas. La salud mental de los niños pequeños no es sólo la ausencia de enfermedades mentales, sino también una buena adaptabilidad social y una actitud optimista y emprendedora ante la vida.

Palabras clave: salud; salud mental; educación en salud mental

Número CLC: G612 Código de identificación del documento: B Número de artículo: 1002-7661(2016)02-145-02

Los niños en edad preescolar se encuentran en un período de rápido crecimiento y desarrollo. Aunque ya tienen la estructura básica y las funciones fisiológicas del cuerpo humano, sus órganos y sistemas aún no se han desarrollado completamente. el entorno externo y son susceptibles a diversas influencias causadas por factores adversos. Implementar atención de salud mental para niños en edad preescolar, tratar de crear y utilizar condiciones favorables para los niños y controlar y eliminar diversos factores desfavorables desempeñan un papel importante en la promoción de la salud física y mental de los niños. Hacer un buen trabajo en la salud mental de los niños en edad preescolar no solo puede eliminar de raíz sus problemas de conducta y trastornos psicológicos, sino que, lo que es más importante, puede promover el desarrollo normal de la cognición, las emociones, la voluntad y la personalidad de los niños y cultivar una personalidad sólida. haciendo que tenga buena adaptabilidad a la sociedad.

En la vida diaria, un niño mentalmente sano debe: tener mucha energía; ser alegre, feliz y optimista; tener una actitud proactiva; ser capaz de llevarse bien con los niños y ser bienvenido y confiable; grupo; Ser capaz de adaptarse bien a los cambios en el entorno; no tener malos comportamientos ni malos hábitos;

Para brindar educación sobre salud mental a los niños pequeños, creo que deberíamos partir de los siguientes aspectos:

1. Aprender a ajustar tus emociones

1. Comprender ¿Qué requisitos son razonables, qué demandas no son razonables?

Los niños pierden los estribos y se enojan, en gran medida porque no se satisfacen sus necesidades. Hágales entender qué necesidades son razonables y cuáles no pueden satisfacerse. Las exigencias irrazonables, incluso perder los estribos, llorar y rodar por el suelo no ayudarán.

2. Aprenda a desahogar las malas emociones de manera razonable.

Cuando esté frustrado, agraviado y enojado, debe desahogarlo de una manera razonable para reducir la presión psicológica. No debes desahogar tu ira golpeando, maldiciendo o destruyendo cosas. Deje que los niños comprendan que a todos les pasarán cosas tristes. No pienses en ellas. Si juegas felizmente, lo olvidarás todo.

2. Aprender habilidades de comunicación social

1. Educación para la empatía

La empatía, en pocas palabras, significa ponerse en el lugar de los demás y ser capaz de comprender los de los demás. emociones, sentir el dolor de los demás. La educación para la empatía hará que los niños sean más comprensivos y amigables, sociables y sociables en sus interacciones con los demás.

2. Compartir y cooperar

Ser bueno cooperando y compartiendo con los demás es la exigencia de los tiempos y es una cualidad necesaria para que los niños sobrevivan y se desarrollen en el futuro. Es necesario crear más oportunidades para que los niños cooperen y al mismo tiempo sepan compartir. Compartir no es una pérdida, sino un beneficio mutuo.

En la vida diaria, hay muchas oportunidades para que los niños jueguen juntos, cooperen y compartan. Se pueden realizar una serie de actividades temáticas y los niños pueden entender a través de la cooperación en pequeñas producciones, etc. La cooperación es placentera y ayudar a otros a resolver dificultades también lo es. También es algo feliz. Lo pongo. Si te doy cosas buenas, si tú eres feliz, ¿yo también seré feliz?

3. Autoevaluación adecuada

Los padres o profesores deben criticar o elogiar a los niños de forma adecuada, especialmente la crítica, que debe basarse en el enfoque de "comportamiento negativo, afirmación de las personas", y el amor y el cuidado. En las actividades educativas diarias, también debemos prestar gran atención al cultivo de la autoevaluación de los niños, para que puedan aprender a mirar a los demás objetivamente y también a mirarse a sí mismos objetivamente. Por ejemplo: en la selección de actividades para "buenos niños", dar rienda suelta a la iniciativa de toda la clase de niños, dejar que hagan sus propias valoraciones y seleccionar a los "buenos niños" reconocidos por todos.

3. Cultivar buenos hábitos de vida en los niños.

Los buenos hábitos de vida son beneficiosos para la plenitud emocional y la estabilidad emocional de los niños.

1. Una vida normal

Una vida normal. Los hábitos de comer, beber, defecar, orinar, dormir y jugar de los niños se organizan de forma ordenada y se vuelven biológicos del cuerpo. reloj ?El funcionamiento es armonioso y fluido, y la salud física y mental de los niños está garantizada.

2. Buenos hábitos de higiene

Permite que los niños desarrollen buenos hábitos de higiene, lo que tiene un efecto positivo en que los niños mantengan un buen estado mental y un cuerpo sano.

¿De dónde surge la fuerza de voluntad inicial de un niño? Los más importantes son los hábitos de acostarse y levantarse temprano, hacer ejercicio, ser ordenado y tratar a los demás con entusiasmo, así como los hábitos de higiene, buenos hábitos laborales como comer a tiempo y mirar televisión; La educación consiste en desarrollar un buen hábito. Mientras los niños desarrollen buenos hábitos, las buenas actitudes, la buena perspectiva mental y los conceptos del tiempo aparecerán naturalmente.

IV. Educación Sexual

Generalmente se piensa que la educación sexual es para niños y niñas adolescentes. De hecho, desde el momento en que nace un bebé, los padres y cuidadores tienen la responsabilidad de educar a sus hijos sobre el sexo. De hecho, ya sea que los padres sean conscientes o inconscientes, sanos y positivos, o no saludables y negativos, tendrán un impacto en la psicología sexual de sus hijos.

Creo que es normal que a los niños les interesen los temas sexuales, al igual que les interesa cualquier cosa que nunca antes hayan visto o con lo que hayan jugado, y los adultos no debemos armar escándalo. Permitir que los niños comprendan fácilmente las cosas más naturales en las situaciones más naturales y reales, al igual que comprender las frutas en un huerto o los cultivos en una tierra de cultivo, será de gran beneficio para su crecimiento saludable.

En primer lugar se debe corregir la posición del niño en la familia. Hazle saber al niño que es hijo de sus padres, nieto o nieta de sus abuelos. Debemos aprender a respetar a los mayores y a los padres. No debemos hacer lo que queramos, ni debemos hacer el papel de "pequeño matón". Todo debe centrarse en él y dejar que los adultos giren en torno a él. y entender las reglas. Que el papel del niño se pueda interpretar bien depende del director. Si los padres miman a sus hijos, entonces los "roles" de los niños también serán "improbables". Una vez que pierda la protección de su familia en el futuro, inevitablemente encontrará más conflictos y traumas en su vida, e incluso puede conducir a una tragedia.

En segundo lugar, que la familia se llene de risas. El sistema nervioso de los niños pequeños es todavía muy frágil y el mecanismo para aliviar la tensión psicológica aún es muy deficiente. Ellos necesitan especialmente sentir más calidez familiar. "Todo va bien en casa". En una familia armoniosa, que respeta a los mayores y se preocupa por los jóvenes, se preocupa por los demás y se ama, un ambiente familiar así favorece el sano desarrollo mental de los niños pequeños. El optimismo, la calma y el buen humor de los padres pueden tener un gran contagio en sus hijos. Las familias necesitan la risa y los niños necesitan la risa aún más. Si los padres son emocionalmente indiferentes hacia sus hijos, los padres están en desacuerdo, las familias se rompen y las necesidades emocionales de los niños no se compensan, esto afectará la salud mental de los niños.