Almohada de yeso (un artefacto para aliviar el dolor cervical)
El dolor de la columna cervical es una de las enfermedades comunes entre la gente moderna. Mirar el teléfono móvil o trabajar en la computadora durante mucho tiempo puede causar dolor en la columna cervical. La almohada de yeso es un artefacto muy eficaz para aliviar el dolor de la columna cervical. Conozcamos más sobre ella a continuación.
¿Qué es una almohada de yeso?
La almohada de yeso es una almohada hecha de yeso natural. Sus ventajas son que no es tóxica, es inodora, no emite radiación, no contamina y tiene buena transpirabilidad e higroscopicidad, lo que puede mantener las almohadas secas y limpias de manera efectiva. Al mismo tiempo, las almohadas de yeso también tienen buenas propiedades de aislamiento térmico y pueden proporcionarle un ambiente cálido para dormir en invierno.
Ventajas de las almohadas de yeso
Las almohadas de yeso tienen las siguientes ventajas:
1. Alivian el dolor cervical: Las almohadas de yeso tienen buen soporte y elasticidad y pueden aliviar eficazmente. dolor cervical.
2. Promueve el sueño: las almohadas de yeso tienen buena transpirabilidad y absorción de humedad, lo que puede mantenerte seco y cómodo durante el sueño, promoviendo así el sueño.
3. Evite que el cabello se enrede: la superficie de la almohada de yeso es lisa y el cabello no es fácil de adherir, lo que puede evitar eficazmente que el cabello se enrede.
¿Cómo utilizar la almohada de yeso?
Los pasos para utilizar una almohada de yeso son los siguientes:
1 Elija la altura adecuada de la almohada: La altura y la dureza de las almohadas de yeso son diferentes, por lo que debe elegir la adecuada. Altura de la almohada según su condición física personal.
2. Ajuste la posición para dormir: cuando utilice una almohada de yeso, debe ajustar su posición para dormir para mantener la curvatura natural de la columna cervical.
3. Limpieza regular: la superficie de la almohada de yeso se puede limpiar con un paño húmedo para mantener la almohada seca y limpia.
Precauciones con las almohadas de yeso
Es necesario prestar atención a lo siguiente al utilizar almohadas de yeso:
1 No confíes demasiado en las almohadas: yeso. Las almohadas son sólo una forma de aliviar el dolor cervical. De esta manera, no confíes demasiado en las almohadas.
2. Elija la altura y dureza adecuadas: La altura y dureza de la almohada de yeso deben seleccionarse según la condición física de cada persona.
3. No lo utilices durante mucho tiempo: El uso de una almohada de yeso durante mucho tiempo provocará atrofia de los músculos cervicales y requerirá un descanso adecuado.