¿Cómo prevenir y tratar eficazmente la degeneración de la articulación de la rodilla y la artritis degenerativa?
La articulación de la rodilla está compuesta por cartílago de la superficie articular femoral y tibial y meniscos mediales y laterales. Los meniscos se conocen comúnmente como almohadillas de cartílago. Cada vez que la articulación de la rodilla se flexiona y se extiende, se forman los meniscos y todas las superficies cartilaginosas participantes. Hay que frotar nuevamente. Con el tiempo, la almohadilla del cartílago se desgasta y degenera.
Parte.01
¿Quiénes son propensos a sufrir artrosis de rodilla?
La articulación de la rodilla es una articulación muy especial. Las personas de diferentes edades pueden tener diferentes problemas. Por ejemplo, los jóvenes pueden sufrir distensiones en la articulación de la rodilla, rotura del ligamento cruzado y lesiones de medio mes. ejercicio excesivo o métodos de ejercicio inadecuados; las personas de mediana edad pueden tener una carga excesiva en la articulación de la rodilla debido al desgaste del cartílago o al sobrepeso. Los problemas comunes en los ancianos incluyen degeneración, espolones óseos, deformación ósea, desplazamiento de las articulaciones, etc. Especialmente cuando baja la temperatura, las personas con malas articulaciones de las rodillas se sienten aún más miserables.
Parte.02
Cambia tu estilo de vida para evitar el desgaste de las articulaciones
(1) Como dice el refrán: “Cuando hay una lesión, tiene que haber "El frío y la humedad también causan diversas enfermedades. Las enfermedades de las articulaciones de las rodillas son las principales culpables, por lo que si tiene menos enfermedades de las articulaciones de las rodillas, debe prestar atención a mantener las articulaciones calientes; use rodilleras cuando sea necesario para evitar que las articulaciones Cuando hace frío, especialmente en verano, no seas ávido de frío. Preste atención a las posturas para caminar y trabajar.
(2) Evite forzar demasiado las articulaciones, intente reducir los ejercicios de escalada frecuentes y trate de no hacer ejercicios en cuclillas en las articulaciones de las rodillas.
(3) Para perder peso es necesario controlar la dieta, aumentar el ejercicio de forma adecuada y reducir científicamente la carga sobre las articulaciones. Nadar y caminar son los mejores ejercicios, que no sólo aumentan la capacidad de carga de peso de la articulación de la rodilla, sino que también ejercitan los músculos y ligamentos que rodean la articulación de la rodilla.
(4) Limitar la sal: No creas que comer demasiada sal sólo afectará a la presión arterial. La ingesta excesiva de sodio también dañará nuestra salud articular. Trate de controlar la cantidad de sal que consume todos los días entre 5 y 6 gramos.
(5) Consuma más alimentos ricos en calcio, como leche, huevos, productos de soja, verduras y frutas, etc., y siga los consejos de su médico para complementar el calcio cuando sea necesario.
Part.03
Tratamiento estandarizado para intervenir eficazmente en las lesiones del cartílago articular
Terapia especialista en PRP articular: reparación de articulaciones dañadas p> p>
El paciente en el video ha estado sufriendo dolores en ambas rodillas durante más de 20 años. Ya están dañadas y solo pueden repararse con tecnología especializada de tratamiento articular PRP. La osteoartritis es causada principalmente por una enfermedad degenerativa de las articulaciones y el alivio del dolor por sí solo no es suficiente. El manejo de enfermedades crónicas en etapa tardía es un paso importante para prevenir la recurrencia.
①Qué es el PRP (plasma rico en plaquetas): Es un concentrado de plaquetas extraído de la sangre entera mediante centrifugación, que contiene altas concentraciones de plaquetas y glóbulos blancos
②Proceso de tratamiento: Extracto 30L -50 litros de su propia sangre, luego aísla y extrae los factores de crecimiento de condrocitos e inyecta los factores de crecimiento en el área dañada. Su objetivo principal es promover la regeneración del tejido óseo humano y la reparación del cartílago. Acelera el proceso de curación y restablece la movilidad articular.
③El efecto del tratamiento PRP articular: activación y liberación de más factores de crecimiento a través del tratamiento, iniciando y acelerando la curación, reparando estructuras articulares, restaurando funciones de actividad y resistiendo la recurrencia.
Recordatorio cálido
La articulación de la rodilla es una articulación importante para las personas. Cuando hay un problema con la articulación de la rodilla, afectará los movimientos de las personas y. Los síntomas son muchos. Los síntomas incluyen rodillas enrojecidas, hinchadas y dolorosas, dolor al subir y bajar escaleras, dolor y malestar en las rodillas al sentarse o pararse, etc. Algunos pacientes también pueden experimentar hinchazón, chasquidos, acumulación de líquido, etc. Si no se trata a tiempo, provocará deformidad en las articulaciones y es posible que algunos pacientes con artritis de rodilla incluso no puedan cuidar de sí mismos.