La diferencia entre Nei Jin One Finger Zen y Kong Jin Qigong

Diferentes conceptos, diferentes habilidades internas y externas.

1. Neijin One-Finger Zen se centra en la concentración y liberación del poder, y persigue la exactitud y precisión de la fuerza. Mediante la acumulación de fuerza interna y la aplicación de fuerza con las yemas de los dedos, se pone énfasis en ejercer fuerza externa. Kongjin Qigong se centra en el flujo y la armonía del qi, y busca el equilibrio y la armonía del cuerpo y la mente durante la práctica.

2. Fuerza interna El Zen con un dedo se centra principalmente en el cultivo de la fuerza interna. Reúne y libera fuerza interna ajustando la respiración, los pensamientos y las posturas corporales, y expresa la fuerza en la punta de los dedos. Kong Jin Qigong se centra principalmente en la combinación de Qigong interno y externo. Al ajustar la respiración y la postura corporal, el Qi interno fluye, armoniza y se equilibra dentro del cuerpo.