¿Cuál es la temperatura corporal normal para los adultos?

La temperatura corporal normal de los adultos se sitúa generalmente entre 36℃ y 37℃.

La temperatura corporal normal no es un punto de temperatura concreto, sino un rango de temperatura. En condiciones fisiológicas normales, cuando la temperatura corporal aumenta, el cuerpo mantiene una temperatura corporal relativamente constante reduciendo la producción de calor y aumentando la disipación de calor.

La temperatura corporal normal promedio del cuerpo humano está entre 36 y 37°C (axilar). Si supera los 37,3°C, significa fiebre, 37,3~38°C es fiebre baja, 38,1~40. °C es fiebre alta, y por encima de 40°C la vida corre peligro en cualquier momento.

Información ampliada:

Peligros de la hipotermia:

1. Metabolismo basal bajo, fácil ganar peso

Mantener la temperatura corporal requiere energía Por tanto, las personas con una temperatura corporal media más alta utilizarán más energía. La energía es el metabolismo basal. Cuanto mayor es la temperatura corporal promedio, mayor es el metabolismo basal. Del mismo modo, cuanto menor es la temperatura corporal promedio, menor es el metabolismo basal.

2. Función inmune baja, fácil de enfermar

35 grados es la temperatura que permite que las células cancerosas estén activas en el cuerpo. 34 grados pueden causar trastornos de la función corporal, trastornos nerviosos; y síntomas alérgicos; 33 grados es una temperatura corporal aterradora que fácilmente puede provocar una muerte súbita.

3. Envejecimiento de la piel

La hipotermia reduce la temperatura interna del cuerpo, lo que hace que el cuerpo responda lentamente, la cara y el cuerpo se hinchen, la renovación de las células de la piel sea deficiente y la piel se envejezca. la piel se vuelve seca y tiende a envejecer.

Enciclopedia Baidu - Temperatura corporal normal

People's Daily Online - El mayor secreto para la belleza del cuerpo y la piel de las mujeres: mantener la temperatura corporal a 36,5 grados