Ocho posiciones básicas de las manos en ballet

El ballet es una hermosa forma de baile que no solo requiere una postura corporal elegante y excelentes habilidades de baile, sino que también requiere dominar las posiciones básicas de las manos. La posición de las manos en el ballet es una de las habilidades básicas del ballet. Dominar la posición de las manos es muy importante para el aprendizaje y la interpretación del ballet. Las posiciones de las manos en el ballet incluyen principalmente las siguientes ocho posiciones básicas de las manos: posición de primera mano, posición de segunda mano, posición de tercera mano, posición de cuarta mano, posición de quinta mano, posición de sexta mano, posición de séptima mano, posición de octava mano Posición de la mano.

Posición de primera mano

La posición de primera mano es la posición de mano más básica en ballet y una de las posiciones de mano más utilizadas. Estire los brazos a ambos lados del cuerpo, con las palmas apuntando hacia abajo de forma natural, los dedos ligeramente doblados, los codos ligeramente hacia atrás y los hombros hundiéndose naturalmente. Esta posición requiere que los brazos estén rectos, los dedos espaciados adecuadamente y las palmas colocadas de forma natural.

Posición de segunda mano

La posición de segunda mano es similar a la posición de primera mano. Los brazos están estirados hacia ambos lados, las palmas hacia abajo y los dedos ligeramente doblados. y la parte superior de los brazos y los hombros se bajan naturalmente. La diferencia con la posición de la primera mano es que los brazos están estirados hacia ambos lados, los codos ligeramente doblados y los brazos paralelos al cuerpo.

La posición de la tercera mano

La posición de la tercera mano requiere que los brazos estén estirados hacia adelante, las palmas mirando hacia abajo de forma natural, los dedos ligeramente doblados, los codos ligeramente doblados y la parte superior de los brazos. y los hombros se hunden naturalmente. Los brazos están ligeramente inclinados respecto al cuerpo.

La posición de la cuarta mano

La posición de la cuarta mano es similar a la posición de la tercera mano. Los brazos están estirados hacia adelante, las palmas naturalmente hacia abajo, los dedos ligeramente doblados y los codos. están ligeramente doblados y la parte superior de los brazos Los hombros y los hombros se hunden naturalmente y los brazos y el cuerpo presentan un pequeño ángulo. A diferencia de la posición de la tercera mano, los brazos se extienden hacia adelante en un ángulo más amplio.

La posición de la quinta mano

La posición de la quinta mano requiere que los brazos estén estirados en diagonal hacia ambos lados, las palmas están naturalmente hacia abajo, los dedos ligeramente doblados, los codos ligeramente doblados Y la parte superior de los brazos y los hombros se bajan naturalmente. Los brazos están ligeramente inclinados respecto al cuerpo.

La posición de la sexta mano

La posición de la sexta mano es una posición de la mano relativamente avanzada en el ballet. Requiere que los brazos estén rectos hacia arriba, las palmas naturalmente hacia abajo y los dedos. para estar ligeramente doblados, los codos están ligeramente doblados y la parte superior de los brazos y los hombros se hunden de forma natural. Los hombros están bajados y los brazos y el cuerpo están ligeramente inclinados.

La posición de la séptima mano

La posición de la séptima mano es una posición de mano más avanzada en el ballet. Requiere que los brazos estén rectos hacia arriba, las palmas naturalmente hacia abajo y los dedos. para estar ligeramente doblados, los codos están ligeramente doblados y la parte superior de los brazos y los hombros se hunden de forma natural. Los hombros están bajados y los brazos y el cuerpo en un ángulo amplio.

La octava posición de la mano

La octava posición de la mano es la posición de la mano más avanzada en el ballet. Requiere que los brazos estén rectos hacia arriba, las palmas naturalmente hacia abajo y los dedos. para estar ligeramente doblados, los codos están ligeramente doblados y la parte superior de los brazos y los hombros se hunden de forma natural. Los hombros están bajados y los brazos forman un ángulo más amplio con el cuerpo.

En resumen, la posición de las manos en el ballet es una de las habilidades básicas del ballet. Dominar la posición de las manos es muy importante para el aprendizaje y la interpretación del ballet. Preste atención no sólo a la postura de los brazos, sino también a detalles como la forma de las palmas y los dedos y el ángulo de los brazos con respecto al cuerpo.