Preguntas del test de depresión psicológica, 20 preguntas de autoexamen
Veinte preguntas para testar la depresión. La depresión no es nada nuevo y muchas celebridades de renombre la han padecido. Luego se suicidó. La depresión es cada vez más común en estos días. Hay muchos grupos de edad. Hoy os traigo una pregunta tipo test de depresión psicológica. ¡Échale un vistazo rápido!
Preguntas del test de depresión psicológica
A.
B. Sólo hay una pequeña cantidad entre ellos.
Mariscal C.: A muy largo plazo.
D. La mayoría o todas las veces se puede.
1. Me siento deprimido y deprimido.
ABCD
2. Siento que estoy de buen humor por la mañana.
ABCD
3. Puedo sollozar o sentirme incómodo y tener ganas de llorar.
ABCD
4. No dormí bien por la noche.
ABCD
5. Cené como de costumbre.
ABCD
6. Función sexual masculina.
ABCD
7. Creo que he perdido peso.
ABCD
8. Me siento angustiado por el estreñimiento severo.
ABCD
9. Mi frecuencia cardíaca es más rápida de lo habitual.
ABCD
10. No hay excusa, estoy cansado.
ABCD
11, como siempre, no tuve dificultades con la cabeza.
ABCD
12. Como siempre, nunca me cuesta hacer las cosas.
ABCD
13. Me siento inquieto e incapaz de mantener la paz.
ABCD
14, creo que tiene un futuro brillante.
ABCD
15, 20 preguntas del test de depresión profesional. Me enfado más fácilmente que nunca.
ABCD
16, creo que es muy fácil tomar una decisión.
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17. Me considero una persona útil e indispensable.
ABCD
18, el camino de la vida está lleno de significado práctico.
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19. Supongamos que si muero, otros estarán mejor que yo.
ABCD
20, todavía me gustan las cosas que me gustan habitualmente.
ABCD
1. Método de puntuación
La encuesta mediante cuestionario adopta un método de puntuación de cuatro niveles de 1 a 4 puntos, siendo cada uno de A a D un punto. , 2 puntos y tres puntos Las preguntas 5, 6, 11, 12, 14, 16, 17, 18 y 20 utilizan el método de puntuación inversa, es decir, A-D valen cada una cuatro puntos, tres puntos, 2 puntos y. un punto.
2. Estándares de evaluación
Si la suma de las puntuaciones es 42 o menos, todo es normal entre 42 y 50, pueden presentarse síntomas de ansiedad y depresión; , hay síntomas significativos de depresión; una puntuación de 58 o más indica síntomas depresivos moderados.
3. Nivel de tendencia depresiva
1.
Has estado más alegre, alegre, enérgico y duermes bien últimamente. Puedes solucionar fácilmente los problemas generales. . presión laboral y dificultades. Significa que no sufres los síntomas de la depresión, tu situación actual es muy buena y esperas seguir manteniendo este estado de ánimo relajado y confortable.
2.
Es muy probable que tengas síntomas de depresión leve recientemente. Sus manifestaciones específicas son: preocuparse demasiado por uno mismo o por la propia situación, sentirse deprimido e inconsistente, sentirse a menudo inquieto, dormir poco tiempo, etc. Su situación actual se puede ajustar y mejorar mediante algunas estrategias de la vida diaria: como cultivar un buen estilo de vida, garantizar la nutrición y la calidad del sueño, participar en algunas actividades al aire libre, prestar atención a una disposición razonable del tiempo, etc.
3. Mostrar síntomas de depresión.
Es probable que tengas síntomas de depresión más significativos durante la última semana. Sus manifestaciones específicas son: mal humor constante, depresión, comportamiento tímido, sentimiento de abandono de la sociedad, malestar físico, alteración del sueño, falta de apetito, etc. Su situación actual debe tomarse en serio. Se recomienda que necesite la ayuda de personal psicológico profesional para formular planes de mejora científica para resolver la confusión de las emociones negativas a tiempo.
4.
Veinte preguntas para evaluar la depresión: Es probable que haya tenido síntomas importantes de depresión durante la última semana. Las manifestaciones específicas son: mal humor constante, depresión, pensamiento lento, evitación de las redes sociales, malestar físico, alteraciones del sueño, falta de apetito, función cognitiva reducida, memoria de aprendizaje reducida, etc. Su situación actual debe tomarse en serio. Se recomienda que necesite la ayuda de personal psicológico profesional para formular planes de mejora científica para resolver la confusión de las emociones negativas a tiempo.