Recomendar un tutorial de yoga adecuado para principiantes.

Se recomienda Cymbidium Yoga. Tiene un sistema completo y estilos ricos. Tiene 40 episodios, cada episodio dura aproximadamente 30 minutos, de simple a complejo, y es muy adecuado para que los principiantes aprendan paso a paso. Hay muchos de estos recursos de yoga en eDonkey. Puedes echar un vistazo a Youku ahora/v_show/id_XOTA3NDY0MTY=.html

El yoga para bajar de peso de Ok Joo Hyun también es muy popular en línea. Puedes echarle un vistazo y elegir lo que te guste aprender

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Los vídeos anteriores se pueden encontrar en eDonkey. Si te gustan, descárgalos. Si no utiliza eDonkey, también puede descargarlo directamente desde Youku, pero primero debe descargar la herramienta de descarga.