Cómo divertirse mientras estudia

Plan 1: Explorar el potencial. No importa cuál sea tu situación actual, debes creer que todavía tienes un gran potencial. Hay muchas personas que mejorarán 50 puestos de aquí al examen de acceso al bachillerato, y también es posible que mejoren 80 puestos.

Plan 2: Fortalece tu voluntad. La prueba de Gao en realidad consiste en que quien persista hasta el final reirá el último. Los candidatos deben esforzarse al máximo para superar las dificultades y mejorar su fuerza de voluntad.

Plan 3: Ajusta tu mentalidad. La mentalidad determina el éxito o el fracaso. El examen de ingreso a la escuela secundaria no es sólo una competencia de conocimientos e inteligencia, sino también una competencia psicológica. Los candidatos deberían trabajar duro para cambiar su mala mentalidad reciente.

Plan 4: Toma el control de ti mismo. No hay nada de malo en seguir al profesor para repasar con los pies en la tierra durante la revisión, pero también debes tener conciencia de ti mismo: cómo "yo" me adapto a los requisitos del profesor, cómo hacer un buen trabajo en la etapa final. de revisión según mis propias características, y cómo manejarlo con flexibilidad bajo la premisa de "conjunto" "solo".

Plan 5: Derrotarte a ti mismo. Frente a las dificultades de revisar los exámenes, la dificultad de resolver problemas, la presión de la competencia y las emociones cambiantes, sólo "derrotándote a ti mismo" podrás lograr un futuro mejor.

Plan 6: Haz preguntas todos los días. Haga algunas preguntas todos los días para mantenerse sensible a los problemas y desarrollar habilidades de reconocimiento de patrones. Por supuesto, el número de preguntas no debe ser grande y la dificultad no debe ser alta.

Plan 7: Un éxito. Enfrente una pregunta (es mejor elegir una pregunta desconocida de nivel medio) y hágala con cuidado, vea si puede ordenar sus pensamientos de inmediato y tenga éxito tan pronto como lo haga. Si una prueba no puede resolver con éxito varias preguntas a la vez, a menudo resultará en una "pérdida de puntos ocultos" debido a un tiempo de prueba insuficiente.

Plan 8: Prestar atención a los estándares. Se recomienda que los candidatos encuentren algunas preguntas de la prueba con estándares de puntuación, las completen cuidadosamente y luego las comparen con los estándares de puntuación para ver si las respuestas son rigurosas, estandarizadas y apropiadas.

Estrategia 9: Vuelta a lo básico. En general, no es recomendable estudiar problemas difíciles antes de realizar un examen. No tienes tanto tiempo y no es necesario. Necesitamos volver a lo básico y sentar una base sólida para que podamos lograr "no perder ni un solo punto de los puntos básicos" durante el examen.

Plan 10: Formación por tiempo limitado. Puede encontrar un conjunto de preguntas (como 10 preguntas de opción múltiple) e intentar completarlas en un tiempo limitado; también puede encontrar una pregunta importante y completarla dentro de un límite de tiempo; Esto es principalmente para crear una situación de examen para poner a prueba su nivel de pensamiento bajo tensión.

Plan 11: Activa tu pensamiento. Puedes encontrar algunas preguntas y simplemente pensar en las ideas: qué hacer en el primer paso, qué hacer en el segundo paso... (no es necesario explicar en detalle) y luego comparar las respuestas para probar tus ideas. Hacer esto le ayudará a obtener más instrucciones para resolver problemas en poco tiempo.

Plan 12: Ser diligente en resumir. Cada ejercicio debe considerarse como una oportunidad para consolidar conocimientos y entrenar habilidades. Hay un sinfín de preguntas. La clave es sentar una buena base, ser diligente en resumir, buscar patrones y comprenderlo todo. ◆Prevenir la ansiedad ante los exámenes

Plan 13: Moderar la calma. Los estudiantes que normalmente tienen una personalidad extravagante pueden estar un poco más tranquilos bajo la premisa de ser extravagantes. Los estudiantes que generalmente son introvertidos pueden ser un poco más extravagantes mientras están tranquilos. La calma bajo cierta presión es una condición necesaria para un desempeño excelente en el examen de ingreso a la universidad.

Plan 14: Tener una confianza moderada. Cuando se acerca el gran examen, suelo decir a los candidatos: "Aquí hay que rechazar toda vacilación, aquí cualquier timidez será inútil". La confianza es el punto de partida del éxito; perder la confianza conducirá inevitablemente al fracaso.

Plan 15: Motivación moderada. Tanto las motivaciones demasiado fuertes como las demasiado débiles no favorecen el examen; la motivación moderada es la más eficaz. Las expectativas excesivas pueden fácilmente provocar nerviosismo, depresión, miedo y otras emociones en los candidatos, lo que puede provocar que reprueben el examen.

Plan 16: Ejercicio moderado. Espero que los estudiantes puedan hacer ejercicio moderado según sus propias condiciones, lo que puede aliviar los nervios tensos, mejorar la eficiencia del aprendizaje y garantizar un cuerpo sano y una mente despejada durante el examen.

Plan 17: Comunicación moderada. Personas de la misma edad se preparan juntas para el examen y todos se encuentran en situaciones similares. Es muy importante comunicarse adecuadamente y expresar emociones. El compañerismo entre compañeros es de gran ayuda para potenciar la confianza y aliviar el estrés. Por supuesto, el tiempo antes del examen es valioso y no se debe tener una "larga conversación". Además de comunicarte con compañeros de clase, también puedes comunicarte con padres, familiares y amigos.

Plan 18: Estar completamente preparado. Haga un buen trabajo en la revisión y preparación antes del examen, preste atención al dominio de los conocimientos y al entrenamiento de habilidades, para que pueda tener confianza y no entrar en pánico.

Plan 19: No te dejes sorprender por los cambios. Entrénate para analizar y juzgar con calma y tomar medidas de respuesta científica ante problemas o dificultades cambiantes.

En cuanto a la dificultad de las preguntas del examen, se debe tener la mentalidad de "es difícil para los demás, pero yo no le tengo miedo a las dificultades; es fácil para los demás, pero no soy descuidado".

Plan 20: Prevenir el burnout. A medida que se acerca el examen, tenga cuidado de no recurrir a tácticas de fatiga. La fatiga excesiva puede causar fácilmente malestar psicológico, lo que no favorece un desempeño al nivel debido durante el examen.

Paso 21: Corregir preocupaciones. Cuando los candidatos enumeran sus preocupaciones una por una, descubrirán que a menudo son exageradas, reducidas y poco realistas, como pensar que son incompetentes, exagerar demasiado las deficiencias y no ver las ventajas. Debes aprender a analizar correctamente, hacer análisis razonables y positivos de las preocupaciones y realizar el examen con buena actitud.

Plan 22: Autosugestión. Utilizar el efecto reforzante de frases sugerentes para realizar un ajuste psicológico. Las sugerencias deben ser específicas, breves y afirmativas. Por ejemplo, "¡He estado preparado durante mucho tiempo y he estado esperando este día!" Esto puede formar un centro de excitación en el cerebro y suprimir la tensión.

Plan 23: Cambiar el foco. Todo el enfoque antes del examen está en el examen de ingreso a la universidad y puede transferirse adecuadamente a cosas no relacionadas con el examen de ingreso a la escuela secundaria. Por ejemplo, puedes escuchar música, dar un paseo, hablar con otras personas, respirar profundamente o cantar en voz alta, recitar, etc.

Plan 24: Desensibilización del sistema. Utilice este entrenamiento mental hasta que pueda mantener la calma incluso en las situaciones más estresantes.

Plan 25: Hacer ejercicios. Hacer ejercicios de radio u otros ejercicios sencillos para relajar los músculos puede aliviar la fatiga física y mental y suprimir la tensión y la ansiedad.

Plan 26: Suplementación científica con oxígeno. Al tomar suplementos de oxígeno por vía oral o acudir a una barra de oxígeno para complementar el oxígeno, las células cerebrales y el cuerpo pueden recibir suficiente suministro de oxígeno. Por supuesto, esto debe hacerse bajo la supervisión de un médico.

Plan 27: Completa la información y estabiliza tus emociones. No es científico apresurarse a responder las preguntas tan pronto como se entrega el examen. Primero debe completar la información, como escribir "tipo de examen" en la hoja de respuestas, escribir su nombre y número de boleto de admisión, etc. también es un requisito del examen y también es un buen remedio. Una "buena medicina" para estabilizar el estado de ánimo.

Plan 28: Revisar todo el volumen y distinguir entre difícil y fácil. Abra el examen y vea cuáles son preguntas básicas, cuáles son preguntas intermedias y cuáles son preguntas difíciles o finales. De acuerdo con el principio de preguntas fáciles primero, preguntas difíciles después, determine el orden de resolución de las preguntas y respóndelas una por una. . Esfuércese por "hacer las preguntas de bajo nivel con habilidad y hacerlas todas correctas; hacer las preguntas de nivel medio de manera constante sin desperdiciar un solo punto; haga todo lo posible para responder las preguntas de alto nivel y no se arrepienta si comete errores". /p>

Plan 29: Revisa las preguntas atentamente y sé flexible Responde la pregunta. Al revisar las preguntas, debe hacer lo siguiente: en primer lugar, no omitir ninguna pregunta; en segundo lugar, no mirar las preguntas incorrectas; en tercer lugar, verificar las preguntas correctas; en cuarto lugar, observar las condiciones y conclusiones de toda la pregunta;

Plan 30: Tener claro el proceso y buscar rapidez manteniendo la estabilidad. Primero, debemos escribir con claridad y a una velocidad un poco más rápida; segundo, debemos tener éxito en el primer intento; tercero, debemos aumentar la velocidad de respuesta a las preguntas; cuarto, debemos utilizar el papel borrador de manera científica; Preciso y evitar las prisas sin velocidad.

Plan 31: Estado mental, atención al ajuste. En el examen, debemos superar la mentalidad engreída de la indiferencia, abandonar la mentalidad agobiante de "un solo golpe" y superar la timidez de la timidez.

Plan 32: Hacer todo lo posible y luchar por cada punto. En la puntuación del examen de ingreso a la universidad, los puntos se otorgan para las materias de ciencias según los pasos y los puntos de conocimiento para las materias de artes liberales, los puntos se otorgan según los puntos clave; Al responder preguntas, los candidatos deben poder responder tantas preguntas como sea posible. Incluso si se trata de una línea auxiliar, un símbolo o un párrafo corto de texto, pueden escribirlo si no están seguros. Nunca pienses que no pueden completar la respuesta o que la respuesta no se puede calcular.

Plan 33: Aprovechar el “ojo del problema” y construir un “puente”. Generalmente, los problemas difíciles tienen un punto clave (llamado el "ojo de la pregunta"). Si captas el "ojo de la pregunta", el problema será fácil de resolver. Además, se deben utilizar conocimientos, reglas e información relevantes para conectar a múltiples partes, construir "puentes" y descubrir las conexiones internas de los problemas, a fin de concebir soluciones y resolver problemas de manera precisa y rápida.

Plan 34: Ten mucho cuidado cuando te encuentres con preguntas fáciles. Las preguntas fáciles pueden fácilmente hacer que la gente las menosprecie. No prestar atención a los cambios sutiles en las preguntas y escribirlas sin pensar puede llevar a grandes errores. Por eso, hay un dicho que dice que "en las preguntas fáciles es fácil cometer errores". Ya sabes, si la pregunta es fácil para ti, también lo será para los demás.

Plan 35: Cuando tus ideas se bloqueen temporalmente, aprende a adaptarte. Durante el examen, de repente no puedes recordar los conocimientos y métodos con los que estás familiarizado. En este momento, debes aprender a adaptarte. El primero es cambiar el ángulo o la idea y empezar a recordar los elementos relacionados con el tema; el segundo es utilizar la información de otros temas de este volumen; el tercero es darse por vencido temporalmente y cambiar a otro tema, y ​​luego continuar; Vuelva a hacerlo cuando el estado de ánimo sea estable, tal vez hubo una ganancia inesperada.

Plan 36: Prestar atención a las inspecciones para reducir errores.

Trate de tener una cierta cantidad de tiempo para revisar la hoja de respuestas, principalmente para verificar si falta alguna pregunta, si el significado de la pregunta es incorrecto, si copió algo mal y trate de reducir los errores tanto como sea posible. Para algunas respuestas "sospechosas", preste especial atención a la verificación: verifique las ideas, verifique los pasos, verifique los resultados, verifique los requisitos de las preguntas del examen, etc. ```