Cómo adelgazar con aceite de oliva Cómo adelgazar con aceite de oliva

1. Administración oral para bajar de peso

El aceite de oliva contiene una variedad de vitaminas, especialmente vitamina E. El aceite de oliva se puede consumir directamente, por ejemplo, beber aceite de oliva en ayunas puede favorecer la peristalsis intestinal y ayudar a la defecación, desempeñando así un buen papel en la pérdida de peso y la celulitis. Es muy adecuado para personas obesas con estreñimiento severo. También puedes utilizar aceite de oliva para preparar platos fríos, salteados, etc., lo que no solo hace que los platos sepan mejor, sino que también tiene un buen efecto adelgazante.

2. Uso externo para bajar de peso

El uso tópico de aceite de oliva también puede ayudar en la pérdida de peso. El método de uso es muy sencillo Después de bañarse, limpiar el agua del cuerpo con una toalla, luego sumergir un poco de aceite de oliva en el algodón médico esterilizado, aplicarlo sobre el cuerpo y luego envolver todo el cuerpo con agua caliente. toalla Después de diez minutos, enjuague nuevamente el aceite de oliva de su cuerpo con agua tibia. El aceite de oliva contiene vitamina E, que puede actuar directamente sobre la piel cuando se usa externamente. También puede hacer que la piel sea más delicada mientras se pierde peso.