Tercera carta de Kai-fu Lee a estudiantes universitarios chinos

La tercera carta escrita por Kai-Fu Lee a estudiantes universitarios chinos [republicada]

La tercera carta escrita a estudiantes chinos

Éxito, confianza, felicidad

Li Kaifu

Mayo de 2004

Anteriormente, muchos de mis intercambios con estudiantes chinos se centraban en cómo alcanzar la excelencia y la excelencia, y cómo convertirse en líderes

y ampliado. Recientemente, en la sala de chat de Sina y en los muchos correos electrónicos que recibí, descubrí que lo que más estudiantes chinos necesitan saber no es cómo pasar de bueno a excelente, sino cómo pasar de la confusión a la positividad, del fracaso al éxito. /p>

, de la inferioridad a la confianza en uno mismo, de la melancolía a la felicidad, del miedo al optimismo.

Un ejemplo extremo es el incidente de Ma Jiajue que ocurrió en la Universidad de Yunnan en febrero de 2004. Ma Jiajue asesinó brutalmente a cuatro de sus compañeros de clase. Pero a juzgar por la conversación de Ma Jiajue con un psicólogo después de su arresto, parece que no es una persona malvada, sino un niño desorientado, falto de confianza en sí mismo y de personalidad cerrada. Como muchos estudiantes universitarios, desea desesperadamente saber cómo alcanzar el éxito, la confianza y la felicidad.

Le escribo esta carta a aquellos que anhelan el éxito pero sienten que el éxito está fuera de su alcance, que anhelan la confianza en sí mismos pero siempre sienten lástima de sí mismos

y que anhelan felicidad pero no saben cómo ser felices. Por qué los estudiantes lo leen. Espero que esta carta pueda brindarles a los lectores una nueva definición de éxito, alentarlos a conocerse, afirmarse a sí mismos y ser una persona feliz. También espero que esta carta pueda

ayudar a los lectores a comprender que el éxito, la confianza y la felicidad son un círculo virtuoso: del éxito se puede obtener confianza y felicidad, y de la confianza se puede obtener felicidad y éxito. , el éxito y la confianza se pueden obtener de la felicidad.

El éxito es convertirte en la mejor versión de ti mismo

El escritor estadounidense William Faulkner dijo una vez: "No hagas tu mejor esfuerzo para competir con tus compañeros. Lo que debería preocuparte es,

Eres mejor de lo que eres ahora. "

Un problema común en la sociedad china es que se espera que todos se desarrollen de acuerdo con un modelo y se mida si todos tienen "éxito"

También se utiliza el estándar unificado: observar las calificaciones en la escuela y observar la fama y la fortuna al ingresar a la sociedad. Especialmente en la China actual, la búsqueda de riqueza por parte de la gente es la primera prioridad. En todos los ámbitos de la vida, la evaluación del éxito de una persona se basa más en la riqueza personal. Pero, ¿tener las mejores notas puede significar que puedes contribuir a la sociedad? ¿La fama y la riqueza conducen necesariamente a la felicidad?

El verdadero éxito debe diversificarse. El éxito puede ser que crees nueva riqueza o tecnología, puede ser que traigas felicidad a los demás, puede ser que te ganes la confianza de los demás en tu lugar de trabajo o puede ser que encuentres una manera de volver a ti mismo. /p>

Yo, un estilo de vida sin competir con el mundo. El éxito de cada uno es único. Por lo tanto, la conclusión importante a la que llega Ling Zhijun en su libro "Growing Up" es "convertirse en la mejor versión de uno mismo". En otras palabras, el éxito no se trata de compararse con los demás

sino de entenderse a uno mismo, descubrir sus propios objetivos e intereses, trabajar incansablemente para lograr el progreso y hacerse feliz

cada día. mejor que ayer.

El primer paso hacia el éxito: capta tus objetivos de vida y sé una persona proactiva

En la sala de chat de Sina, cuando los internautas me preguntaron cuáles son mis objetivos de vida, esta es mi respuesta: s: "Solo tienes una vida

. Creo que lo más importante es tener el mayor impacto y poder ayudarte a ti mismo, a tu familia, al país y al mundo. Ayudar a las generaciones futuras puede hacer sus vidas sean mejores y más eficientes, y pueda

traerles felicidad y alegría "No necesito pensar en absoluto al responder esta pregunta, porque me gradué de la universidad. Desde el segundo grado

He considerado la "influencia" como el objetivo de mi vida.

Para mí, el objetivo de la vida no es un eslogan, sino mi mejor grupo de expertos, que me ha ayudado a resolver problemas en el trabajo y

vida muchas veces. Dejé mi trabajo en los Estados Unidos y vine solo a China para establecer el Instituto de Investigación Microsoft China.

Fue porque sentí que este último trabajo tenía mayor influencia y era más consistente con mis objetivos de vida.

Además, cuando

recibo cartas de estudiantes confundidos y les escribo respuestas, también pensaré: "¿Cómo hacer que las respuestas tengan un mayor impacto

? "Los tres " Las Cartas a los estudiantes chinos que publiqué sucesivamente nacieron así.

Ma Jiajue también logró el objetivo de su vida, pero desafortunadamente solo lo logró después de ser arrestado. Él dijo: "Hermana, déjame decirte la verdad ahora. Mi mayor problema es que pienso, ¿cuál es el significado de la vida?"... Después de este incidente, comprendo en este momento que, de hecho, estaba equivocado. El significado de la vida es que hay amor verdadero en el mundo. "Si Ma Jiajue pudiera lograr su objetivo en la vida unos meses antes, estaría aquí antes de hacer algo estúpido, te preguntarás". ¿Cómo verían este asunto tus padres y tu hermana, que están llenos de amor verdadero? De esta manera, es posible que no se extravíe.

Entonces, ya sea por amor verdadero, influencia, felicidad, familia, moralidad, tranquilidad, conocimiento, innovación... Una vez que hayas determinado tus objetivos de vida, podrás también tomar decisiones importantes en mi vida. decididamente bajo la guía de mis objetivos de vida. Los objetivos de vida de cada persona son únicos. Lo más importante es que debes tomar la iniciativa para captar tus propios objetivos de vida. Pero no debes actuar demasiado apresuradamente, y mucho menos fijar tus objetivos a la ligera para perseguir lo llamado "sublime" o imitar a los demás.

Entonces, ¿cómo descubrir tus objetivos? Muchos estudiantes me preguntan ¿cuáles deberían ser sus objetivos? No puedo responder

porque sólo una persona puede decirte cuál es el objetivo de la vida, y esa persona eres tú mismo. Sólo hay un lugar

donde puedes encontrar tu propósito y es en tu corazón.

Te sugiero que cierres los ojos y registres el primer ideal que te venga a la mente, porque la respuesta sin pensar es la más sincera. O también puedes mirar hacia atrás en tu momento más feliz y satisfactorio, ¿hay alguna similitud?

¿Hay alguna similitud? Probablemente sean los objetivos de vida que más te inspiran. Además, también puedes

¿Imaginar en qué tipo de entorno te encontrarás cuando alcances el estado de vida perfecto quince años después?

¿Qué tipo de trabajo realizas? ¿Qué es lo más feliz de esto? Por supuesto, también puedes hablar con tus familiares y amigos y escuchar sus opiniones

.

El segundo paso hacia el éxito: prueba nuevos campos y explora tus intereses

Para convertirte en la mejor versión de ti mismo, lo más importante es desarrollar todo tu potencial y perseguir el mejores. Cosas que interesan y tienen más pasión. Cuando esté interesado en un campo determinado, pensará en ello mientras camina, va a clase o se ducha, y será más probable que tenga éxito en ese campo. Además, si eres un apasionado de este campo, es posible que te olvides de comer y dormir por ello, e incluso que saltes cuando se te ocurra una idea mientras duermes. En este momento, ya no estás trabajando por el éxito, sino por el "disfrute". No hay duda de que a partir de ahora tendrás éxito.

Relativamente hablando, hacer cosas que no te interesan sólo logrará la mitad del resultado con la mitad del esfuerzo, y puede que no consigas nada. Incluso si puedes hacerlo bien según tus calificaciones o talentos, definitivamente no estás liberando todo tu potencial. Por lo tanto, no estoy de acuerdo con que todos los estudiantes deban estudiar la especialidad más popular. Creo que todos deben comprender sus propios intereses, pasiones y habilidades (es decir, la inteligencia emocional) (la "conciencia" mencionada en). el libro), y aprovecha al máximo tu potencial en los campos que amas.

Bill Gates dijo una vez: "Cuando te despiertes cada mañana, estarás entusiasmado con el desarrollo y las mejoras que el progreso tecnológico ha traído a la vida humana". De esta frase podemos ver su interés y pasión. para la tecnología de software. En 1977, Bill Gates abandonó su especialización en matemáticas debido a su amor por el software.

Si se quedara en Harvard para seguir estudiando matemáticas y se convirtiera en profesor de matemáticas, ¿te imaginas hasta qué punto se suprimiría su potencial? En 2002, después de 25 años al frente de Microsoft, Bill Gates cedió resueltamente el puesto de CEO a Ballmer, porque sólo así podría dedicarse a su trabajo favorito: servir como arquitecto jefe de software, centrándose en la innovación del software. tecnología. Aunque

Bill Gates alguna vez fue un excelente CEO, cuando fue cambiado a arquitecto jefe de software, realizó grandes cambios en la dirección técnica de la empresa

Una contribución importante y, lo que es más importante, se volvió más apasionado y feliz, lo que también elevó la moral de todos los empleados.

El buen amigo de Bill Gates y el mejor inversor de Estados Unidos, Warren Buffett, también reconoce la importancia de la pasión

. Cuando los estudiantes le pedían direcciones, él siempre respondía: "No hay diferencia entre tú y yo. Si debes encontrar una diferencia, puede ser que yo tenga la oportunidad de hacer mi trabajo favorito todos los días si así lo deseas". Te doy un consejo, este es el mejor consejo que puedo darte "

Otro de Bill Gates y Warren Buffett. La revelación es que lo que aman no es la fama y la fortuna vulgares y unificadas. Su fama y La fortuna se logra gracias a sus ideales y pasión. Una conocida escuela de economía y administración de los Estados Unidos realizó una vez una encuesta y descubrió que, aunque la mayoría de los estudiantes querían perseguir la fama y la fortuna cuando ingresaban a la escuela, entre los exalumnos que tenían más fama y fortuna, el 90% de ellos Son aquellos que persiguen ideales en lugar de fama y fortuna cuando ingresan a la escuela.

Cuando entré por primera vez a la universidad, quería dedicarme a derecho o política. Más de un año después descubrí que no tenía ningún interés en ello y que mi rendimiento académico era mediocre. Pero me enamoré de las computadoras y programaba locamente todos los días, lo que pronto atrajo la atención de mis profesores y compañeros. Finalmente, el día de mi segundo año, tomé una decisión importante: renunciar a los créditos que había completado en el departamento de derecho de la Universidad de Columbia, una de las tres mejores escuelas de Estados Unidos hace más de un año, y transferencia al desconocido departamento de informática de la Universidad de Columbia

Sistema de máquina. Me dije a mí mismo que sólo tengo una vida y que no debería desperdiciarla en áreas donde no hay felicidad ni sensación de logro. En ese momento, algunos amigos me dijeron que cambiar de carrera costaría mucho, pero yo les dije que hacer un trabajo sin pasión costaría aún más. Ese día estaba eufórico y lleno de energía, y me prometí a mí mismo que obtendría una A en todas las materias durante tres años después de la universidad. Si no fuera por la decisión que tomé ese día, no tendría los logros que he logrado hoy en el campo de la informática y probablemente sería simplemente un abogado que no tiene éxito ni es feliz en un pequeño pueblo de los Estados Unidos. Estados.

Aun así, mi pasión por mi carrera dista mucho de ser comparable a la de mi padre. Siempre pensé que mi padre era una persona seria cuando era joven. No fue hasta que conocí a los dos estudiantes favoritos de mi padre el año pasado (ahora ambos son profesores) que me di cuenta de lo serio que era mi padre. Sus alumnos me dijeron: "El profesor Li siempre sonríe cuando nos ve. Para que nos guste más nuestro tema, a menudo lo comenta en nuestro restaurante favorito. Pasa mucho tiempo con nosotros.

Mi padre encontró su verdadera vocación a la edad de 70 años después de unirse al ejército, la política y escribir

y otras carreras: la enseñanza. Después de su muerte, los estudiantes encontraron en su cajón dos palabras de aliento suya: "El viejo Niu sabe que el atardecer es corto, por lo que no necesita levantar el látigo para impulsarse hacia adelante". Ha tenido mucho éxito en la vida. Al final encontré mi favorito en el camino.

Entonces, ¿cómo encontrar intereses y pasiones? Primero, debes separar tus intereses y talentos. Hacer aquello en lo que tienes talento es fácil de producir resultados, pero no creas que es tu interés sólo porque eres bueno en eso.

Para encontrar verdadero interés y pasión, puedes preguntarte: ¿Estás ansioso por repetir algo y podrás completarlo felizmente y con éxito? ¿Siempre lo has deseado? ¿Siempre es posible aprenderlo rápidamente? ¿Siempre te satisface? ¿Lo amas desde tu corazón (no solo desde tu cabeza)? ¿Lo más feliz de tu vida está relacionado con ello? Cuando te preguntes esto, ten cuidado de no incorporar en tu respuesta las expectativas de tus padres, los valores de la sociedad y la influencia de tus amigos.

Si puedes responder claramente a las preguntas anteriores, estás de suerte, porque la mayoría de los estudiantes pasan sus cuatro años en la universidad

tarpeando o arrepintiéndose. Si aún no ha encontrado las respuestas a estas preguntas, sólo tengo una sugerencia: Bríese la mayor

oportunidades para estar expuesto a la mayor cantidad de opciones. Recuerdo que cuando entré por primera vez a la clase de doctorado de Carnegie Mellon, la escuela tenía un mecanismo que permitía a los estudiantes elegir a sus profesores. Durante el primer mes, todos los profesores hicieron todo lo posible para atraer estudiantes. Gracias a este mecanismo, tuve la suerte de conocer a mi mentor, el profesor Ruidi, y elegí "Reconocimiento de voz" como tema de doctorado.

Aunque no todas las escuelas tienen ese mecanismo, usted mismo puede aprender sobre diferentes escuelas, especialidades, temas y profesores, y luego elegir sus intereses entre ellos. También puedes encontrar pasatiempos a través de bibliotecas, Internet, conferencias, actividades de clubes, comunicación con amigos, correos electrónicos, etc. Sólo contactando podrás probar, y sólo probando

podrás encontrar tu favorito.

Mi colega Zhang Yaqin dijo una vez: "Aquellos que se atreven a intentarlo deben ser personas inteligentes. No perderán, porque pueden aprender de ello incluso si no tienen éxito. Lecciones. Por lo tanto, sólo aquellas los que no se atreven a intentarlo son unos perdedores absolutos

"Espero que todos los estudiantes hagan todo lo posible para ampliar sus horizontes y no sólo aprender de ello, sino también encontrarse a sí mismos

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Mis propios intereses.

El tercer paso hacia el éxito: establece objetivos graduales para tus intereses y avanza paso a paso

Una vez que hayas encontrado tus intereses, el siguiente paso es establecer objetivos graduales específicos. a paso hacia tu ideal

.

En primer lugar, debes evaluar objetivamente ¿qué tan lejos estás de tus intereses e ideales? ¿Necesitas hacer un curso, leer un libro, ser una persona más sociable, controlar tu temperamento o convertirte en un mejor orador? ¿Cuál será la diferencia entre ser la mejor versión de ti mismo dentro de quince años y ser la mejor versión de ti mismo hoy? ¿O de otras maneras? Deberías hacer todo lo posible para cerrar estas brechas

. Por ejemplo, cuando decidí que el propósito de mi vida era maximizar mi influencia, descubrí que lo que más me faltaba eran habilidades de habla y comunicación. Solía ​​ser un estudiante que se sonrojaba cuando hablaba con otros y se aterrorizaba cuando daba un discurso en el escenario. Tuve un desempeño particularmente pobre como asistente de enseñanza. Mis alumnos incluso me pusieron el sobrenombre de "Teatro Kaifu". Por eso, para lograr mis ideales, me propongo una serie de objetivos específicos para mejorar mis habilidades de presentación y comunicación.

En segundo lugar, se deben establecer objetivos escalonados y específicos, y luego aprovechar plenamente las virtudes tradicionales del pueblo chino: diligencia, progreso

y perseverancia, y trabajar duro para lograr los objetivos. objetivos. Por ejemplo, me obligo a dar dos discursos cada mes, y cada vez pido a mis compañeros o amigos que me escuchen y me den su opinión. Me prometí a mí mismo que nunca daría un discurso sin ensayar tres veces.

Me obligo a escuchar discursos todos los meses y buscar consejo de excelentes oradores. Un orador me enseñó varias formas de superar el miedo. Dijo que si te sientes nervioso al mirar a los ojos del público, puedes mirar la parte superior de la cabeza del público.

El público seguirá pensando que estás mirando. a la cara. Además, es mejor no sostener el papel en la mano sino cerrar el puño, de esta manera las manos temblorosas no atraerán la atención del público.

Cuando practiqué repetidamente mis habilidades para hablar, descubrí muchos secretos, tales como: Me desempeñaré mejor cuando me expreso a través de la narración sin guión, así que

Todavía preparo notas de discurso pero solo las uso durante los ensayos. ; encuentro que mi capacidad para responder preguntas supera mi capacidad para hablar, por lo que normalmente pido más tiempo para responder preguntas y siento que no puedo hablar bien sobre las cosas que hago; me interesa, por lo que

Ya no acepto hablar sobre temas que no me interesan. Unos años más tarde, la gente a mi alrededor me elogió por mi buen discurso.

Algunas personas incluso pensaron que era un buen orador por naturaleza. De hecho, simplemente practiqué la diligencia, la superación y la perseverancia del pueblo chino.

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Son sólo virtudes tradicionales como la fuerza.

Cualquier objetivo debe ser práctico y mensurable, y no puede ser simplemente un eslogan ideológico o una charla vacía.

El propósito de establecer metas es progresar. No puedes saber si has progresado sin medirlo. Por lo tanto,

debes simplificar grandes objetivos abstractos, inimplementables e inconmensurables en pequeños objetivos prácticos y medibles

. Por ejemplo, hace unos años, tenía el objetivo de ampliar mi red interpersonal en la empresa, pero los objetivos de "conocer más personas" o "aumentar la influencia" eran imposibles de medir e implementar, necesito encontrar un objetivo. objetivo práctico y medible

. Entonces, me pedí "cenar con una persona influyente todas las semanas y, durante la comida, pedirle que me presente a otra persona influyente". El criterio para medir este objetivo es "comer una vez con una persona por semana y volver a conocer a una persona después de la comida". Por supuesto, no me conformaría con estas "métricas" básicas. El propósito de ampliar la red interpersonal es hacer que el trabajo sea más exitoso. Por lo tanto, también mediré cuánta información obtengo de "una comida a la semana" y cuántas personas emplea mi departamento.

Nos conocimos. a través de este tipo de red. Un año después, vi una expansión significativa de mi red gracias a estas medidas.

Debes comprender tus capacidades a la hora de plantearte objetivos concretos. No es realista fijar objetivos demasiado altos, pero tampoco demasiado bajos. Las metas deben ajustarse de manera oportuna: si se superan sus expectativas, puede aumentarlas; si no se cumplen, puede reducirlas. Después de alcanzar una meta, puedes fijarte metas más desafiantes; aceptar el fracaso con calma y aprender las lecciones con cuidado.

Por último, recuerda a los alumnos una vez más que las metas te pertenecen a ti y que sólo tú sabes lo que necesitas. Establece los objetivos más apropiados, toma la iniciativa para mejorar y mide objetivamente el progreso durante el proceso de mejora, para que puedas alcanzar el éxito y convertirte en una mejor versión de ti mismo.

La confianza es autoconciencia más que orgullo.

Las personas seguras de sí mismas se atreven a probar nuevos campos, desarrollan sus intereses y talentos más rápido y tienen más probabilidades de tener éxito.

Una persona segura también es más feliz porque no siempre se preocupará y se protegerá contra el fracaso.

Mucha gente piensa que la confianza es el éxito. Un estudiante gana el primer lugar y gana confianza. Un empleado siempre asciende y también gana confianza. Pero esto es sólo un éxito unificado y una confianza unificada.

De hecho, la confianza no es necesariamente algo bueno. Sin una confianza consciente en uno mismo, se volverá arrogante y perderá el respeto y la confianza de los demás. La buena confianza en uno mismo es consciente, es decir, sabes lo que puedes y no puedes hacer. Cuando una persona consciente tiene confianza

tiene una probabilidad muy alta de éxito; cuando una persona consciente no tiene confianza, aún puede esforzarse pero les contará a los demás con franqueza los riesgos

. Las personas conscientes de sí mismas no necesitan depender del éxito para aumentar su confianza en sí mismas, ni la pierden debido al fracaso.

El primer paso hacia la confianza en uno mismo: no te subestimes, anímate más

La clave de la “autoconfianza” está en ti mismo. Si siempre piensas que no eres lo suficientemente bueno, no ganarás confianza. Por ejemplo

, Ma Jiajue dijo una vez: "Siento que he fracasado demasiado y mis compañeros me menosprecian... Muchas personas tienen más experiencia que yo, lo que me hace tener una autoestima muy baja. " Aunque Ma Jiajue es muy inteligente También muy bueno, pero nunca tuvo mucha confianza.

El secreto de la confianza en uno mismo es creer en tus capacidades.

Antiguos proverbios chinos: "Nací con talentos que serán útiles", "Una rama de hierba, una gota de rocío"

Cada uno tiene sus propias características y fortalezas, que son dignas de atención y desarrollo. Recuerdo que cuando llegué por primera vez a los Estados Unidos cuando tenía 11 años, no podía entender ni una palabra de inglés en clase. Una vez que el maestro me preguntó: "¿Qué es 1/7 convertido a decimal?" No entiendo inglés,

Pero reconozco "1/7" en la pizarra, que he "memorizado" antes. Inmediatamente levanté la mano y respondí la pregunta correctamente.

Los profesores estadounidenses que no saben “respaldar” se sorprendieron al pensar que yo era un “genio de las matemáticas” y me enviaron a participar en concursos de matemáticas, animándome a unirme a un campamento de verano de matemáticas para ayudar. mis compañeros aprenden matemáticas. Su aliento y reconocimiento por parte de mis compañeros me dieron confianza. Empecé a decirme a mí mismo que tenía talento para las matemáticas. En ese momento, quería especialmente aprender bien inglés, porque solo así puedo aprender más conocimientos matemáticos. Este tipo de educación no sólo mejoró mi confianza en mí mismo, sino que también me ayudó a lograr grandes avances en todos los aspectos.

La educación al estilo chino cree que el crecimiento humano es un proceso de superación constante de las deficiencias, por lo que es más probable que los profesores critiquen a los estudiantes y les pidan que compensen sus peores materias. Aunque uno debe aprender "lo suficientemente bien" en cada tema, el valor del talento radica en aprovechar al máximo sus mayores fortalezas. La empresa estadounidense Gallup publicó recientemente un libro muy vendido, "Descubra sus fortalezas ahora".

Los investigadores de Gallup descubrieron que la mayoría de las personas intentan "cambiar sus defectos cuando crecen, con la esperanza de convertirlos en fortalezas", pero no lo hacen, sino que encuentran más dificultades y dolor y el secreto de unos pocos; Las personas más felices y exitosas es "fortalecer sus fortalezas y gestionar sus debilidades". "Gestionar tus propios defectos" significa hacerlo lo suficientemente bien en tus defectos

"Fortalecer tus propias fortalezas" significa gastar la mayor parte de tu energía en cosas que te interesan, para

Gana una confianza increíble.

Hay muchos ejemplos de cómo ganar confianza en uno mismo en el libro "Crecimiento" de Ling Zhijun: Zhang Hongjiang, decano de la Academia de Ingeniería de Microsoft Asia, dijo

Desde que era un niño, " Creía que era el más inteligente". Aunque a menudo era inferior a los demás en los últimos días, todavía me decía a mí mismo: puedo hacerlo mejor que los demás. Zhou Ming, investigador jefe de Microsoft Research Asia, trabajó en "Trabajo estudiantil". "cuando era niño. p>

" robó 108 botellas, batiendo el récord y ganando confianza. Dijo: "Nunca he tenido confianza en mí mismo

, pero este incidente me dio confianza. Esta es la experiencia más feliz de mi vida, exuda un poder encantador

, y continúa Hasta el día de hoy, he descubierto todo el secreto del genio, que en realidad consta de solo 6 palabras: No te subestimes a ti mismo. "

La confianza es un sentimiento, no puedes usar el respaldo". ", y la única manera de mejorar la confianza a través del "aprendizaje" es "entrenar" tu cerebro con ejemplos. Para ganar confianza, debes ser tu mejor animador. Antes de irte a la cama todas las noches, piensa en lo que pasó hoy y de lo que estás orgulloso. ¿Obtuviste buenas notas? ¿Has ayudado a otros? ¿Algo superó tus expectativas? ¿Alguien te ha felicitado? Creo que todos pueden encontrar algo exitoso todos los días y poco a poco descubrirán que estos "pequeños éxitos" pueden volverse cada vez más significativos.

Hay un entrenador famoso que siempre pide a sus jugadores que recuerden el partido del que más se sienten orgullosos antes de cada partido. Incluso pidió a los miembros del equipo que asociaran su juego más orgulloso con una acción (como apretar el puño) para que inconscientemente pensaran en ello cada vez que hicieran esa acción.

Algo de lo que estés orgulloso y luego haz esta acción repetidamente antes de cada juego para "entrenar" tu cerebro y mejorar tu confianza.

Espero que todos los estudiantes puedan convertirse en sus mejores animadores, hacer más amigos que te animen y recordar éxitos pasados.

Nunca te subestimes.

El segundo paso hacia la confianza en uno mismo: utilice la perseverancia y el coraje para ganar confianza en el éxito y aumentar la timidez ante el fracaso.

Cuando se sienta seguro, no importa cuán pequeño sea el éxito, Especialmente esperarán ser afirmados por ellos mismos o por los demás nuevamente.

En este momento, debes tener suficiente perseverancia.

Mientras tengas perseverancia, serás como dijo Zhou Ming: "Mientras esté dispuesto a hacer cualquier cosa, puedo hacerlo bien. Puedes aprender cualquier cosa que quieras aprender, no se trata de si puedes o no".

La pregunta es si puedes aprenderlo o no, pero si quieres aprenderlo o no. Si tienes un fuerte deseo por lo que tienes en tus manos, tendrás espíritu de perseverancia, especialmente cuando lo tengas. una persona común y corriente. "

A veces, es posible que no hayas hecho algo y no sabes si puedes hacerlo. En este momento, además de perseverancia, también se necesita valentía. Antes no tenía ningún problema con la comunicación general en el trabajo, pero delante del director general no siempre me atrevía a hablar por miedo a decir algo equivocado.

Hasta que un día, la empresa estaba a punto de reorganizarse, el presidente convocó a una reunión de más de diez personas y pidió a todos que se turnaran para hablar. En ese momento pensé que, dado que tenía que hablar, también podría expresar lo que había en mi corazón. Así que me armé de valor para decir

: "En nuestra empresa, nuestros empleados tienen un coeficiente intelectual más alto que nadie, pero nuestra eficiencia es peor que la de cualquier otra persona porque nos reorganizamos todo el día. Independientemente de los empleados". sentimientos y pensamientos..." Después de que terminé de hablar, toda la sala de conferencias quedó en silencio. Después de la reunión, muchos colegas me enviaron correos electrónicos diciendo: "Lo que usted dijo es realmente bueno. Ojalá tuviera el coraje de decir eso. Como resultado, el presidente no sólo aceptó mi consejo, sino que cambió la política de la empresa". sobre la reestructuración y me citaba a menudo.

Desde entonces, estoy lleno de confianza y sin miedo a hablar delante de nadie. Este ejemplo confirma plenamente el dicho "Si no lo has probado, ¿cómo sabes que no puedes?".

Si bien tienes el coraje de probar cosas nuevas, también debes tener el coraje de enfrentar el fracaso. No podemos confiar simplemente en el coraje de la gente corriente para hacer cosas que están destinadas al fracaso. Pero cuando tengas miedo al fracaso, piénsalo, ¿qué tienes miedo de perder? ¿Cuál es el peor resultado?

¿Cuál es el peor resultado? ¿No puedes aceptarlo? En el ejemplo anterior, si el presidente niega mi opinión, ¿me faltará el respeto?

No sólo no lo haré, sino que probablemente otros pensarán que soy valiente. Además, las personas conscientes de sí mismas aprenderán de los fracasos,

se darán cuenta de para qué no son aptas y luego mejorarán su autoconciencia. Por lo tanto, no tengas miedo al fracaso. Siempre que hagas lo mejor que puedas y estés dispuesto a desafiar tus límites, debes estar orgulloso de tu valentía.

Si una persona segura y consciente puede probar con valentía cosas nuevas y tener la perseverancia para hacerlo bien, ganará confianza con el éxito y ganará con el fracaso.

El tercer paso hacia la confianza en uno mismo: fijarse conscientemente objetivos específicos y escuchar con humildad las valoraciones de los demás

Para cultivar la confianza en uno mismo, también hay que fijarse objetivos concretos y avanzar paso a paso. paso. Estos objetivos también deben ser mensurables. Una vez le conté a mi hija el ejemplo de hablar frente al presidente porque su maestra pensaba que era tímida y no levantaba la mano para hablar en la escuela. ella. Ella accedió a intentarlo, pero creía que sólo hablaría cuando fuera el momento adecuado y cuando tuviera la mejor opinión. Sin embargo, creo que con la valoración subjetiva de la "mejor opinión", los objetivos son difíciles de medir. Entonces, ella y yo nos fijamos una meta práctica y mensurable: ella levantaría la mano una vez al día y, si persistía durante un mes, sería recompensada. Luego, poco a poco vamos aumentando el número de veces que levantamos la mano. Un año después, la maestra notó que había ganado suficiente confianza para hablar en clase.

La confianza no es en absoluto autoparanoico, no permitirse cometer errores o ser demasiado egocéntrico y perder la postura objetiva. Tengo un colega extremadamente inteligente que ha reconocido la "verdad" de "nunca me equivoco" a lo largo de su vida. Tenía mucha confianza y, una vez que demostraba que tenía razón en algo, les recordaba a todos que lo había dicho meses antes. Pero como casi vive para la confianza en sí mismo, una vez que se demuestra que algo que dijo está mal, lo criticará de todos modos o lo negará por completo

. Aunque su tasa de precisión llegó al 95%, sus errores del 5% le costaron su credibilidad y el respeto de los demás

. Este ejemplo nos dice que la confianza en uno mismo orgullosa o la confianza en uno mismo inconsciente es incluso más peligrosa que la falta de confianza en uno mismo.

Existen dos niveles de conciencia en la inteligencia emocional: ser capaz de comprenderse a uno mismo y al entorno, y dominar la situación subjetiva y objetiva.

Las personas conscientes no se critican en exceso ni son ingenuamente optimistas. Saben evaluarse objetivamente. Por lo tanto,

enfrentarán abiertamente los límites de sus capacidades y no aceptarán fácilmente trabajos fuera de sus capacidades. Por supuesto, todavía están dispuestos a aceptar desafíos, pero harán una evaluación de riesgo objetiva al aceptar desafíos. Estas personas no sólo son honestas consigo mismas, sino también con los demás. Ser honesto acerca del fracaso te hará ganar la confianza de los demás porque sabrán que aprendiste la lección. Ser honesto acerca de tus defectos también te hará ganar el respeto de los demás porque saben que no sobreestimarás tus capacidades.

Así, las personas conscientes tienen facilidad para triunfar y tienen confianza.

Las personas conscientes no sólo se evalúan a sí mismas de manera justa, sino que también solicitan de manera proactiva críticas y comentarios de quienes las rodean. Entienden

Aunque son muy cohibidos, son más importantes a los ojos de los demás. Por un lado, el yo a los ojos de los demás es más objetivo; por otro lado, el yo a los ojos de los demás es el yo real ("La percepción es la realidad"), es decir. Digamos que si los demás piensan que estás equivocado y tú crees que no estás equivocado, entonces, a los ojos de la sociedad, la escuela o la empresa, estás equivocado. Por lo tanto, debes comprender y aceptar humildemente las ideas de otras personas y tomarlas como tu objetivo final. Por ejemplo, mi hija puede evaluar su discurso todos los días, pero al final solo alcanza su objetivo final cuando sus profesores y compañeros piensan que es una alumna alegre y reflexiva.

Obtener comentarios sinceros, especialmente negativos, no es fácil. Por lo tanto, lo mejor para ti es tener amigos valientes y honestos que estén dispuestos a decirte la verdad en privado. Por supuesto, no puede estar insatisfecho con los comentarios negativos; de lo contrario, no escuchará la verdad en el futuro. Además de los comentarios privados, en las empresas estadounidenses también existe una encuesta de opinión de "3

60 grados", que puede realizar varias encuestas a los supervisores y subordinados de los empleados al mismo tiempo. Debido a que este tipo de encuesta es anónima, a menudo se pueden obtener opiniones reales. Si muchas personas dicen que aún necesita mejorar en algunos aspectos, esta afirmación es más efectiva que sus propias opiniones o las de su jefe. Aunque no existe una encuesta formal de este tipo en la escuela, aún puedes hacer lo mejor que puedas para comprender lo que los demás piensan de ti. Mi padre nos enseñó a menudo a hacer todo mirando a los demás, lo que significa tener la mente abierta y nunca mirar al cielo desde un pozo, lo que limita la propia visión.

Ma Jiajue dijo: "Todos mis compañeros de clase me menosprecian". De hecho, si tuviera el coraje de pedir confirmación a sus compañeros de confianza, podría

descubrir que sí. había culpado erróneamente a sus compañeros de clase y podría descubrir que los había hecho daño. Si te conviertes en un amigo, puedes confirmar que tus compañeros de clase realmente te menosprecian y comprenden las razones, y luego podrás mejorar. La comunicación franca y los verdaderos amigos pueden ayudar a Ma Jiajue a evitar la tragedia.

Una persona consciente se fijará metas realistas, se medirá objetivamente y pedirá a otros que le ayuden a evaluar. Estas personas pueden seguir mejorando su confianza en sí mismas y evitar que ésta se convierta en orgullo.

La felicidad es más importante que el éxito

Las investigaciones científicas han demostrado que las personas de buen humor pueden realizar mejor su potencial y la felicidad puede mejorar la eficiencia, la creatividad y la toma de decisiones correcta.

Probabilidad; las personas felices tienen la mente abierta y están dispuestas a ayudar a los demás. Pero en lugar de decir que la felicidad trae éxito, es mejor decir que el propósito del éxito es traer felicidad. Una vez sugerí que los estudiantes persiguieran sus propios ideales e intereses. De hecho, hacer cosas ideales e interesantes es una especie de felicidad. Por tanto, la felicidad debe ser nuestro objetivo final más que el éxito.

El primer paso hacia la felicidad: acepta a tus padres, al entorno y a ti mismo

Las personas infelices siempre se enfurruñan por cosas impotentes y no se agradan a sí mismas, a sus padres ni a sus profesores. Estoy dispuesto. leer libros aburridos

pero no estar dispuesto a afrontar los exámenes. Respecto a estas cosas impotentes, espero que los estudiantes puedan aprender a aceptarlas con calma.

De todas las “cosas que no se pueden cambiar”, las que más no se pueden cambiar son los padres, y las que más se deben aceptar son los padres.

Muchos

estudiantes dijeron: "Mis padres no me entienden, no me aceptan, no entienden mis ideas y siempre me piden que use sus valores e ideas para hacer cosas, estudiar". , y... Estudiar. Por eso siempre los evito y me siento cada vez más solo "Para estos estudiantes, mi respuesta incluye los siguientes dos aspectos:

Primero, deben aceptarse. Padres, no. No te cierres porque sientas que tus padres no te entienden. Tus padres tienen diferentes entornos de crecimiento y diferentes formas de pensar. Sus definiciones de éxito también pueden ser diferentes. Sus expectativas para ti son bastante diferentes de las que tienes para ti mismo. Pero el viaje de su vida es más largo que el tuyo y su experiencia es más rica que la tuya. No puedes excluirlos por prejuicios.

Además, debes comprender que tus padres son las personas que más te aman en el mundo y también son las únicas personas que pueden pagar por ti incondicionalmente. Debes aceptar a tus padres incondicionalmente. Los niños a menudo idealizan demasiado a sus padres, ignorando el hecho de que la gran mayoría de los padres crecen en entornos más deficientes e inadecuados que el nuestro. Es posible que no tengan la oportunidad de aprender a ser padres competentes, pero dadas sus condiciones, hicieron lo mejor que pudieron

. Si despreciamos y rechazamos a nuestros padres, equivale a faltarle el respeto a la fuente de nuestra propia vida. ¿Cómo podemos ser felices?

En segundo lugar, puedes intentar hacer cambiar de opinión a tus padres, pero primero debes preguntar: