Cómo hacer un delicioso jugo de melón
El verano es la temporada para comer frutas y bebidas diversas. Use melón fresco para exprimir el jugo dulce original, enfríelo antes de beberlo, ¿a qué más le tiene miedo en el caluroso verano?
Por Liu Dahua Douguo Experto certificado oficialmente en alimentos
Ingredientes
2 trozos de melón
Agua helada (se puede guardar) 2 cucharadas
5 gramos de azúcar fina (se puede omitir)
Pasos
1. Elige melón fresco, maduro y dulce.
2. Quitar la pulpa y la piel.
3. Cortar en trozos pequeños.
4. Ponlo en una taza y séllalo en el frigorífico durante 30 minutos.
5. Coloque los trozos de melón refrigerados en la taza de jugo y agregue una cantidad adecuada de agua helada y azúcar según su propia situación.
6. También puedes añadir yogur o leche.
7. Selecciona el programa de exprimido para exprimirlo en un jugo fino. Te llevó 11 segundos.
8. Viértelo en una taza. Si te gusta un sabor absolutamente delicado, puedes filtrarlo.
9. Fresco y refrescante, dulce y nutritivo para los pulmones.
10. Producto terminado 1
11. Producto terminado 2
Consejos
1. Agregue agua helada porque la máquina necesita algo de jugo. agregar agua antes de que pueda exprimir el jugo, o a algunos amigos les gusta beber jugo más diluido. 2. Agregar azúcar es porque agregar agua diluye el dulzor del melón o el melón no es dulce. 3. Si te gusta beber a temperatura ambiente, no es necesario refrigerarlo.
Efectos nutricionales del melón
1. Elimina la irritabilidad y el calor, produce fluidos corporales y calma la sed: Si te sientes cansado física y mentalmente con frecuencia, inquieto o tienes mal aliento, comer melón puede ayudarte. mejorarlo.
2. Inducir el vómito: La investigación médica moderna ha descubierto que los pedículos del melón y otros melones contienen toxinas amargas, que tienen el efecto de inducir el vómito. Pueden estimular la mucosa de la pared gástrica y provocar el vómito. La administración oral adecuada puede proporcionar primeros auxilios en caso de intoxicación alimentaria sin provocar vómitos. Se absorbe en el tracto gastrointestinal y es un buen emético.
3. Cuidado de la piel: El melón es rico en antioxidantes, y este antioxidante puede mejorar eficazmente la capacidad de las células para resistir la protección solar y reducir la formación de melanina en la piel.
4. Suplemento vitamínico: Comer medio melón todos los días puede complementar las vitaminas C y B solubles en agua, lo que puede garantizar que el cuerpo mantenga un metabolismo normal.
5. Prevenga la enfermedad coronaria: el melón tiene el mayor contenido de potasio, que puede mantener el ritmo cardíaco y la presión arterial normales y puede prevenir eficazmente la enfermedad coronaria. Al mismo tiempo, puede prevenir los espasmos musculares y. ayudar al cuerpo a recuperarse lo más rápido posible de una lesión.
El contenido anterior es proporcionado por Douguo Food, quien comprende mejor su actitud hacia la comida. La alimentación es el punto de partida de una buena vida. ¿Qué se debe comer en las tres comidas al día? ¿Hacer algo? Douguo te lo dice.
Ven a Douguo Food y embárcate en un momento maravilloso y feliz.
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