¿Qué frutas que se comen habitualmente tienen un bajo contenido de azúcar?
Limón, papaya, guayaba, cereza, yacón.
1. Limón.
El limón tiene un sabor muy ácido y es el alimento favorito de las mujeres embarazadas con deficiencia hepática, por eso se le llama fruta madre-nuez o beneficio madre-hijo. Los limones son ricos en ácido cítrico, por lo que se les conoce como "almacén de ácido cítrico". Su fruto es jugoso, carnoso y crujiente, de rico aroma.
2.
Se cultiva comúnmente con fines ornamentales. La fruta tiene un sabor astringente y se hierve o se remoja en azúcar líquido para su consumo. Se usa como medicamento para aliviar la resaca, eliminar la flema, suavizar el flujo de qi y detener. disentería. La cáscara permanece suave después del secado y no se encoge, por eso se la llama papaya de piel suave. La madera es dura y se puede utilizar como postes de cama.
3.
Original de América del Sur. Se cultiva en varias partes del sur de China. Es una especie silvestre común que llega hasta el valle del río Anning en el suroeste de Sichuan. Crece en terrenos baldíos o colinas bajas. El fruto se utiliza como alimento. los taninos, que se usan con fines medicinales para detener la disentería y el sangrado, fortalecer el estómago y otros efectos; las hojas se hierven para eliminar el tanino y se secan para usarlas como té. Tienen un sabor dulce y tienen un efecto de eliminación del calor.
4. Cereza.
El fruto se puede consumir como fruta. Su aspecto es brillante y cristalino, de color rojo como el ágata y amarillo como la gelatina. El fruto es rico en azúcar, proteínas, vitaminas, calcio, hierro, fósforo. potasio y otros elementos.
5.
El yacón se produce en Yunnan. Es un alimento verde puro y natural. La pulpa es cristalina, crujiente, dulce y refrescante. oligoelementos zinc, magnesio, etc.
Enciclopedia Baidu-Fruta sin azúcar