Dieciséis métodos de psicoterapia
La primera categoría, psicoterapia general, incluye la psicoterapia general, la psicoterapia individual en profundidad y la psicoterapia de grupo.
La segunda categoría es la escuela tradicional de psicoterapia. Uno es la hipnoterapia. La otra es la terapia psicoanalítica, como la libre asociación, la interpretación de los sueños, etc.
En tercer lugar, la información psicológica de la escuela neofreudiana.
Cuarto, tratamiento centrado en el buscador.
Quinto, terapia de relajación.
Sexto, la terapia Gestalt.
Séptimo, análisis existencial.
Octavo, terapia Morita.
La tercera categoría es la psicoterapia moderna.
La primera es la terapia conductual, que incluye exposición rápida, desensibilización sistemática, terapia de aversión, etc.
La segunda es la terapia cognitiva, que incluye terapia racional emotiva, entrenamiento de autoorientación, etc.
3. La terapia de biorretroalimentación utiliza el principio del condicionamiento operante para permitir a los pacientes retroalimentar y cambiar los cambios fisiológicos anormales en el cuerpo humano detectados por instrumentos a través de la autorregulación y el autocontrol para lograr el propósito del tratamiento.
Terapia de apoyo: se refiere a la orientación, orientación, persuasión, consuelo y seguridad que brinda el personal médico a los pacientes, para que los pacientes puedan tener una correcta comprensión de la enfermedad, eliminar o reducir su miedo y ansiedad ante la misma. enfermedades y restaurar su conciencia del entorno que los rodea.
Psicoterapia: También conocida como psicoanálisis, es un método de tratamiento psicológico basado en la teoría psicoanalítica de Freud. La teoría psicoanalítica de Freud cree que los trastornos psicológicos humanos se originan a partir de conflictos inconscientes. El psicoanálisis trata a los pacientes mediante la libre asociación. A través de la libre asociación del paciente, se desentierran o exponen las experiencias traumáticas o dolorosas reprimidas en el inconsciente. El médico guía al paciente para comprenderse y recomprenderse completamente a sí mismo, transformar su personalidad, cambiar su patrón de conducta original y lograr el objetivo del tratamiento. la enfermedad. Propósito.
Hipnoterapia: Pon al paciente en un estado hipnótico y el personal médico le dará sugerencias para eliminar el miedo del paciente y lograr el propósito del tratamiento. Por ejemplo, un médico le dijo a un paciente ansioso bajo hipnosis: "Después de dicho tratamiento, su estado de ánimo pronto se calmará y ya no tendrá ansiedad ni inquietud. Su dolor de cabeza pronto se aliviará y desaparecerá, y su sueño mejorará". día a día." , durmió profunda y profundamente."
Terapia conductual: Es un nuevo método de tratamiento psicológico que se desarrolló rápidamente después de 1960 y que ha atraído cada vez más atención de los círculos médicos y psicológicos. La base teórica de la terapia conductual es la teoría de los reflejos condicionados de Pavlov y el principio del condicionamiento operante de Skinner. La ideología rectora de la terapia conductual es que las personas tienen la capacidad de controlar y autorregularse. El comportamiento humano se aprende del entorno externo. La terapia conductual cree que los síntomas físicos y psicológicos mórbidos de las personas son comportamientos anormales y manifestaciones de falta de armonía entre las personas y el medio ambiente. Puede ajustarse y transformarse mediante el aprendizaje, por lo que la terapia conductual también se denomina terapia de modificación de conducta.