¿Desearías tener 48 horas en un día? Si es así, entonces no deberías hacerlo.

¿Te gustaría tener 48 horas en un día? Si es así, ¿no debes perderte este artículo?

Antes del comienzo del nuevo año escolar, muchos estudiantes se imaginarán eso. estarán orgullosos cuando se gradúen. La apariencia de alguien con una oferta de una escuela de la Ivy League, o una oferta con un salario anual de un millón de dólares... Sin embargo, ya sean tres años de escuela secundaria o cuatro años de universidad, Todos pasan en un instante. Tal vez alguien realmente lo esté mirando. Cuando miro hacia atrás, a la lejana temporada de graduación, pienso en esos estudiantes que se graduaron con honores como si tuvieran 48 horas más al día que tú. Pero todo lo que enfrentas es un yo arrepentido: "¿Qué hice en aquel entonces?"

De hecho, las personas que están leyendo este artículo ahora no tienen nada que ver contigo. La diferencia esencial es que. simplemente hacen un buen uso de su tiempo, o para decirlo de una manera más profesional: todos son buenos administrando el tiempo.

¿Por qué deberíamos aprender a gestionar el tiempo?

En la era posmoderna, los cambios tecnológicos se están acelerando y el ciclo de actualización del conocimiento se ha acortado, de los 10 a 20 años originales a 2 o incluso 1 año. Por lo tanto, necesitamos un aprendizaje permanente para adaptarnos a los tiempos que cambian rápidamente.

También debido al desarrollo de la tecnología de Internet, somos bombardeados con información y nuestro tiempo se fragmenta. Excepto cuando dormimos, estamos rodeados de Internet todo el tiempo. Nuestro tiempo está en un estado de “siempre activo”. En esta guerra del tiempo, en comparación con Internet, estamos del lado del saqueo.

Mientras la información en Internet y las aplicaciones en los teléfonos móviles ocupan tiempo, estamos cansados ​​de lidiar con cosas que nunca se pueden completar. Frente a la fragmentación del tiempo, es particularmente importante cómo gestionarlo y cómo convertirse en un ganador en el campo de batalla del tiempo.

Nuestro mayor enemigo somos nosotros mismos

Esta frase es casi inútil, pero no deja de ser muy práctica.

Las razones por las que no gestionamos adecuadamente nuestro tiempo son las siguientes: no podemos concentrarnos, solo queremos dormir y comer todos los días, estamos molestos porque tenemos demasiadas cosas que hacer, elegimos miedo, y tenemos procrastinación avanzada...Estos son en realidad bastante normales. Es normal que las personas sean perezosas, pospongan las cosas y no tengan la capacidad de resistir la estimulación y la tentación del mundo exterior.

Sin embargo, afortunadamente, todavía tenemos razón a pesar de las tentaciones externas, porque el primer paso para que podamos gestionar nuestro propio tiempo es: ¿Qué estás más dispuesto a cambiar?

¿Estás dispuesto a dormir menos y a cultivar y mejorar conscientemente tu resistencia?

¿O le gustaría dedicar más tiempo a hacer más cosas sin posponer las cosas?

¿O es más fácil pensar con claridad en lo que quieres y dejar de procrastinar?

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A la hora de gestionar el tiempo debemos recordar: el día sólo tiene 24 horas, por muy lleno que esté, es limitado, pero el eficiencia en el uso del tiempo Se puede incrementar exponencialmente.

Cuando pensamos en cómo utilizar el tiempo, lo primero en lo que debemos pensar no es en cómo "obtener" el tiempo de dónde, sino en cómo mejorar la eficiencia del uso del tiempo existente.

Gestionar el tiempo, mejorar la eficiencia del aprendizaje

Hacer las cosas más importantes

“El principio más importante para aprovechar bien el tiempo es no intentar hacerlo todo "Un maestro que realmente sabe utilizar el tiempo debe ser una persona que sepa darse por vencido.

Haz un plan de estudio razonable

Todo saldrá bien si se prepara, de lo contrario se arruinará. Los pasos generales del plan formulado:

El primer paso: Analizar la situación de aprendizaje actual

El segundo paso: Determinar los objetivos

El tercer paso: Seleccionar medidas. Es la garantía para lograr el objetivo del plan de ejecución, incluyendo el ajuste del tiempo de trabajo y descanso, el intercambio y emparejamiento de diversos temas, la organización de actividades culturales y deportivas, etc.

El cuarto paso: Organización pasos, que requieren el cumplimiento de requisitos cognitivos generales. El principio de regularidad y progresión ordenada

¡La planificación debe organizarse razonablemente de acuerdo con su propio reloj biológico! ¡Cualquier plan que vaya en contra de tu reloj biológico no es razonable! En segundo lugar, el plan está formulado con el fin de implementarlo. ¡No puede ser ni demasiado fácil ni demasiado difícil y puede ajustarse a tiempo!

Descansar de forma razonable y regular

La persona no es una máquina de aprender. Habrá pasión antes de aprender, esfuerzo durante el aprendizaje y agotamiento después de aprender. Es necesario un descanso adecuado. El descanso aquí comentado implica principalmente: acostarse temprano y levantarse temprano, dormir lo suficiente y tomar una siesta al mediodía.

Un buen estado físico y mental favorece más que las personas gestionen de forma eficiente el tiempo de estudio.

La ejecución es la principal fuerza productiva

¡La acción es mayor que cualquier otra cosa! No importa cuán hermoso sea el plan, será en vano si no lo ejecutas.

Acéptate y encuentra un buen equilibrio

Hay muchas habilidades, al fin y al cabo, cada uno es diferente. Encuentra el equilibrio adecuado y encuentra la forma más adecuada de gestionar tu tiempo. . La diligencia está bien, pero no es necesario trabajar demasiado. Está bien ser perezoso, pero no lo uses como refugio. En última instancia, la gestión del tiempo se trata de relajación y relajación.