Calendario de un día de recetas de alimentos complementarios para bebés de ocho meses

A continuación se muestra un cronograma diario de recetas de alimentos complementarios para bebés de ocho meses, que incluye desayuno, almuerzo y cena.

1. Desayuno

Gachas de avena: Cuece la avena y añade un poco de miel y trozos de plátano.

Puré de frutas: Utiliza un raspador para raspar la manzana o la pera hasta obtener un puré.

2. Almuerzo

Puré de verduras: Hervir las zanahorias, las espinacas y otras verduras y luego triturarlas hasta convertirlas en puré con una cuchara.

Puré: Raspar el pollo o cerdo cocido hasta obtener un puré y añadir un poco de puré de verduras.

3. Cena

Gachas: Hervir el arroz hasta obtener las gachas, añadir un poco de puré de verduras y puré de carne.

Puré de tofu: Hervir el tofu y luego rasparlo hasta convertirlo en puré con una cuchara.