¿De qué trata el libro "Los siete hábitos de la gente altamente efectiva"?

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¿Qué significa exactamente alta eficiencia?

Hace mucho tiempo, existía una fábula:

Un granjero descubrió accidentalmente una gallina que ponía huevos de oro y pronto se convirtió en un hombre rico. Pero la riqueza lo volvió más codicioso e impaciente. Un huevo de oro cada día ya no podía satisfacerlo.

Así que el granjero sacrificó a la oca por capricho, intentando sacar todos los huevos de oro que tenía en el vientre. Inesperadamente, cuando lo abrí, descubrí que no había huevos de oro en el vientre de la gallina. La gallina muere y ya no puede poner huevos de oro.

Esta fábula puede parecer sencilla, pero en realidad revela una ley natural, que es la definición básica de eficacia. La verdadera efectividad consta de dos elementos: uno es el “output”, que es el huevo de oro, que es el resultado que se espera obtener; el otro es la “capacidad”, que es la gallina de los huevos, que son los activos o habilidades; utilizas para lograr tu objetivo.

Para nosotros, en la sociedad moderna, la eficacia es a menudo el factor clave que determina nuestro éxito. Pero lograr un alto rendimiento no es tan fácil. Algunas personas "valoran los huevos más que los huevos de ganso" y es posible que al final no puedan salvar sus bienes; otras personas "valoran más los huevos de ganso" que al final pueden morir de hambre. Por lo tanto, la clave para lograr una alta eficiencia reside en el equilibrio entre producción y capacidad.

Entonces, ¿qué podemos hacer para mantener un equilibrio entre producción y capacidad y lograr una alta eficiencia? Hoy les presentaré un libro de este tipo: "Los siete hábitos de las personas altamente efectivas". 2

¿Cuáles son los siete hábitos de las personas altamente efectivas?

El autor de este libro, Stephen Covey, fue presentado por Intensive Reading Master en la microclase de la semana pasada (para más detalles, consulte ¿Siempre en un dilema? De hecho, todavía tiene una tercera opción). más detalles. Y se puede decir que este libro "Los siete hábitos de la gente altamente efectiva" es el libro más influyente de Covey.

Putin dijo una vez: "Rusia debería tener un gran pensador como Stephen Covey, y sugirió que todos los ciudadanos rusos deberían leer "Los siete hábitos de las personas altamente efectivas".

Este libro fue seleccionado como "Uno de los 10 libros de gestión más influyentes de la historia" y "Libros de negocios influyentes del siglo XX" por Forbes, es el material de formación más clásico y famoso en la comunidad empresarial china desde 1989; En 2001, ha encabezado las listas de libros más vendidos en China, como The New York Times, The Wall Street Journal y Xinhua Bookstore durante 25 años; su puntuación Douban llega a 8,5 puntos. El autor escribió este párrafo en el prefacio:

Una de mis intuiciones más profundas sobre la vida es: para alcanzar tus metas más deseadas y superar tus desafíos más difíciles, debes descubrir y aplicar algunos principios o Leyes, porque gobiernan exactamente el éxito que usted espera.

Después de leer este libro, entenderé que lo que Stephen quiere decir con "descubrir y aplicar algunos principios o reglas" es desarrollar buenos hábitos.

Como dice el refrán: "Los pensamientos determinan las acciones, las acciones determinan los hábitos, los hábitos determinan el carácter y el carácter determina el destino". Los hábitos tienen un gran impacto en nuestras vidas, y siempre ocurren de manera inconsciente, año tras año. Afecta nuestro carácter, expone nuestra naturaleza y afecta nuestro éxito o fracaso.

Todos sabemos que es difícil cambiar los hábitos, pero en la sociedad moderna la competencia es cada vez más feroz. Debemos mejorar constantemente nuestra competitividad para evitar ser eliminados por la sociedad. En este proceso, debemos cultivar el juego. un papel clave en la formación de buenos hábitos.

¿Por qué es tan difícil romper con los malos hábitos? ¿Existe alguna forma de ayudarnos a romper con los malos hábitos? Haga clic para leer la microconferencia. Preferiría morir antes que cambiar. ¿Por qué es tan difícil romper con los malos hábitos?

Ahora, Jingdu te mostrará estos siete hábitos que pueden lograr un alto rendimiento:

①Sé proactivo

② Comienza con el fin en mente

③Primero lo primero

④Pensar en ganar-ganar

⑤Buscar primero comprender y luego ser comprendido

⑥Sinergizar

⑦Afinar el vio

A primera vista, enumerar estos 7 hábitos puede no parecer gran cosa, pero conocer, comprender y realmente dominar y desarrollar hábitos son cosas completamente diferentes.

Covey señaló que estos siete hábitos no existen de forma independiente. Cada hábito es inseparable y se refuerza mutuamente. Y el orden de estos siete hábitos también es extremadamente importante. Reflejan las tres etapas del crecimiento humano: dependencia, independencia e interdependencia. El siguiente diagrama ilustra la relación entre los siete hábitos y las tres etapas de crecimiento. Como puede verse en la imagen, los primeros tres de los siete hábitos se centran en cómo disciplinarse y progresar de la dependencia a la independencia. Los hábitos 4, 5 y 6 tienen que ver con la unidad, la cooperación y la comunicación. El séptimo hábito cubre los otros seis hábitos y habla de autorrenovación. Es un proceso de mejora continua y crecimiento en espiral que nos ayuda a mejorar a nosotros mismos a un nuevo nivel, en el que comprenderemos y practicaremos mejor algunos otros hábitos.

Los capítulos de "Los siete hábitos de las personas altamente efectivas" también se describen paso a paso en este orden. En este microcurso, el Sr. Jingdu lo llevará a concentrarse en aprender el primer hábito: ser proactivo.

Tres

¿Qué afecta nuestra elección?

El psicólogo estadounidense Viktor Frankl era de ascendencia judía y estuvo encarcelado en un campo de concentración nazi durante la Segunda Guerra Mundial. Sus padres, esposa y hermanos murieron a manos de los nazis, y el único pariente que le quedaba era una hermana. Él mismo fue brutalmente torturado y su vida estuvo en peligro.

Un día, mientras estaba desnudo y solo en su celda, de repente tuvo un sentimiento completamente nuevo, que más tarde llamó "la máxima libertad humana". Descubrió que aunque los nazis podían controlar su entorno de vida y destruir su cuerpo, su autoconciencia era independiente y podía trascender las limitaciones de su cuerpo y examinar sus propias experiencias como espectador.

En otras palabras, los humanos tenemos la libertad de elegir entre la estimulación externa y la respuesta final, y esta es la mayor diferencia entre humanos y animales. (Como se muestra en la imagen a continuación) Como se puede ver en la imagen de arriba, la distancia entre el estímulo y la respuesta es nuestra libertad de elección. Cuando podemos hacer un uso razonable de esta distancia, a menudo podemos obtener felicidad y éxito. Al igual que cuando nos enfrentamos a una situación difícil, podemos elegir libremente cómo afrontarla, en lugar de aceptarla o aceptarla por reflejo condicionado.

Ante una misma situación, algunas personas optan por ser proactivas, mientras que otras optan por ser pasivas. Entonces, ¿qué factores influyen en nuestras elecciones?

Stephen Covey señaló que al observar las cosas en las que una persona concentra su tiempo y energía, se puede juzgar aproximadamente si es proactiva. El autor divide nuestras preocupaciones en dos categorías: círculo de preocupación y círculo de influencia.

El círculo de preocupación se refiere a los temas que nos preocupan, entre ellos la salud, la infancia, la situación mundial, etc. El círculo de influencia se refiere a las cosas en las que podemos influir o cambiar, como el estudio y el trabajo. Hay algunas cosas a las que prestamos atención pero en las que no podemos influir, como las crisis petroleras, las guerras, los accidentes aéreos, etc. Estas cosas pertenecen al círculo de preocupación, pero no al círculo de influencia. La relación entre los dos se muestra en la siguiente figura:

La diferencia entre personas proactivas y pasivas es que las personas proactivas se centran en el "círculo de influencia" y hacen lo que pueden, y pueden cerrar el círculo. de influencia Seguir expandiéndose.

Las personas pasivas están absortas en el "círculo de preocupaciones", centrándose en las debilidades de los demás y en cosas que van más allá de sus capacidades personales. Como resultado, culpan cada vez más a los demás, lo que da como resultado un círculo de preocupaciones cada vez más reducido. influencia. Entonces, ¿qué podemos hacer para desarrollar hábitos proactivos?

Cuatro

¿Cómo desarrollar el hábito de ser proactivo?

Stephen Covey señaló que los asuntos triviales de la vida diaria pueden entrenarnos para desarrollar hábitos proactivos. Por ejemplo, cómo afrontamos los atascos de tráfico, cómo afrontamos las exigencias irrazonables de otras personas, cómo vemos nuestros propios problemas y qué lenguaje utilizamos.

De hecho, a partir del discurso de una persona, se puede saber si es proactiva o pasiva. Como se muestra en la siguiente tabla: Se puede ver que las declaraciones pasivas son en su mayoría de naturaleza hipotética, mientras que el lenguaje proactivo cambia "de adentro hacia afuera", es decir, primero cambia el propio comportamiento y luego ejerce influencia y cambia el entorno.

Jingdu Jun recomienda intentar dedicar 30 días a practicar el principio de proactividad y observar los resultados. Durante este período, concentra toda tu energía en tu círculo de influencia, comenzando con las cosas pequeñas. Por ejemplo, intenta predicar con el ejemplo en lugar de centrarte en encontrar errores, si cometes un error, admítelo inmediatamente en lugar de poner excusas o culpar a los demás, etc.

Al final de este capítulo, Covey señaló que si podemos hacer un buen uso de la libertad de elección, con el tiempo, el alcance de la libertad será cada vez mayor y, a la inversa, se hará más pequeño. y más pequeños hasta que sólo podamos “supervivencia pasiva”, es decir, vivir de acuerdo con la voluntad de los demás: padres, colegas y la sociedad.

Así que, por favor, actúa con rapidez, aprovecha la "libertad de elección" entre estímulo y respuesta, y hazte responsable de tu propia eficacia y felicidad.

Cinco

¿Cómo utilizar los "Siete hábitos de las personas altamente efectivas"?

Después de leer este libro, creo que el beneficio de este libro radica no solo en el hecho de que los principios que propone son extremadamente universales y se pueden aplicar a todos los aspectos de la vida personal, sino también en la forma en que Está organizado paso a paso, este enfoque permite a los lectores consultarlo y tomar medidas en cualquier momento.

Al mismo tiempo, después de cada capítulo sobre hábitos en este libro, hay una sección sobre "ponlo en práctica", que es similar a las tareas después de la escuela. El autor hará algunas preguntas aquí para que pueda comprender mejor la verdad, reflexionar sobre sus propios hábitos de comportamiento en la vida y aplicar más fácilmente lo que aprendió en "Los siete hábitos de las personas altamente efectivas" a la vida real.

Además, Jingdu cree que este es un buen libro que puede acompañarte en todo momento en el proceso de superación de ti mismo. Le sugiero que no se tome este libro a la ligera, que lo lea brevemente y luego lo guarde en el estante. Incluso si ya está familiarizado con los principios y conceptos del libro, aún puede leerlo de vez en cuando y obtener más conocimientos y ganancias.

Por último, me gustaría enviaros una frase que el autor menciona en el libro y que le impactó mucho:

Hay una distancia entre la estimulación y la respuesta. Para el crecimiento y la felicidad se trata de cómo usamos esta distancia.

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