Sandía pulgar (fruta pequeña y linda)
La sandía pulgar es una fruta pequeña y tierna que parece un dedo meñique, de ahí su nombre. Su pulpa es roja y tiene un sabor dulce, lo que la hace muy popular. La sandía pulgar tiene aproximadamente 1/4 del tamaño de una sandía común y pesa entre 1 y 2 libras. Es muy adecuada para consumo individual o refrigerios familiares.
Cómo elegir la sandía pulgar
1. Aspecto: Elige una sandía pulgar con piel suave y sin imperfecciones.
2. Peso: El peso de la sandía pulgar suele ser de entre 1 y 2 libras. Elija una sandía pulgar del tamaño adecuado.
3. Sonido: toca la sandía del pulgar y escucha el sonido. Si el sonido es nítido y fuerte, significa que la pulpa de la sandía del pulgar es más crujiente y dulce.
Cómo comer sandía pulgar
1. Cortar: Corta la sandía pulgar por la mitad y saca la pulpa con una cuchara.
2. Cortar en trozos: Cortar la sandía pulgar en trozos pequeños, pincharlos con palillos o tenedores y comer.
3. Revuelva: corte la sandía pulgar en trozos pequeños, agréguela a la licuadora y mezcle con el jugo de sandía para beber.
Valor nutricional de la sandía pulgar
1. Rica en vitamina C: La sandía pulgar es rica en vitamina C, que ayuda a mejorar la inmunidad y favorecer la cicatrización de heridas.
2. Rica en fibra: La sandía pulgar es rica en fibra, lo que ayuda a favorecer el peristaltismo intestinal y prevenir el estreñimiento.
3. Bajas en calorías: La sandía pulgar tiene pocas calorías y es adecuada para personas que quieren perder peso.
Cómo almacenar la sandía pulgar
1. Almacenamiento a temperatura ambiente: Coloque la sandía pulgar en un lugar fresco y ventilado y se puede almacenar durante 1-2 días.
2. Almacenamiento en el refrigerador: coloque la sandía pulgar en una bolsa de conservación y guárdela en el refrigerador. Se puede almacenar durante 3-5 días.
3. Almacenamiento congelado: Corta la sandía pulgar en trozos pequeños, colócala en una bolsa sellada y métela en el congelador. Se puede conservar durante 1-2 meses.
Fin
La sandía pulgar es una fruta pequeña y linda, de sabor dulce y rica nutrición, muy adecuada para consumo único o merienda familiar. Al elegir una sandía con un pulgar, preste atención a la apariencia, el peso y el sonido. La sandía pulgar se puede comer cortada, cortada en cubitos o mezclada con jugo de sandía. La sandía pulgar tiene un valor nutricional muy alto, es rica en vitamina C y fibra, tiene pocas calorías y es apta para personas que quieren adelgazar. Al almacenar sandías de pulgar, se pueden guardar a temperatura ambiente, en el refrigerador o congelarlas. ¡Disfrutemos juntos de esta pequeña y linda fruta!