Medita y canta el nombre de Buda

¿Cómo debes recitar el nombre de Buda al meditar? ¿A qué debes prestar atención?

"Maestro Tong Aiguo:" Está bien. ¿Cómo debemos recitar el nombre de Buda cuando meditamos? En primer lugar, es mejor no recitar a Buda en voz alta cuando meditamos, sino recitarlo en silencio mientras meditamos. En las primeras etapas, lo mejor es tener una imagen verbal y en movimiento, que tal vez no todos entiendan del todo.

Nuestros labios se mueven ligeramente. Por ejemplo, cuando recitamos el nombre de Buda, nuestros labios se mueven ligeramente. ¿Puedes sentirlo? ¿Qué significa "tener apariencia de boca y movimiento"? Es el estado en el que los labios están ligeramente a punto de moverse pero aún no se han movido. Incluso si aplicas más fuerza, se moverá, tus labios se moverán, pero aún no se ha movido. Incluso si quiere moverse pero aún no se ha movido, esa es "la apariencia del movimiento de la boca". Para permanecer en este estado. Si no sabes cómo hacerlo, en las primeras etapas puedes mover ligeramente la boca y mantener el nombre de Buda continuo y denso en tu corazón.

Cuando cruzas las piernas, puedes hacer loto doble o loto simple. Si realmente no puedes cruzar las piernas, también puedes cruzar las piernas. Su respiración debe ajustarse de manera uniforme y lo mejor es utilizar la respiración abdominal. También puedes volver atrás y leer "Introducción a la meditación" para ayudarte a practicar la respiración. Luego relaja todo tu cuerpo y recita el nombre de este Buda continua y cuidadosamente, y escúchalo con mucha claridad. Debes seguir escuchando el nombre de Buda sin interrupción. Sólo si sigues escuchando el nombre de Buda sin interrupción será difícil que tus delirios y preocupaciones entren en tu corazón, y saldrán fácilmente. Por lo tanto, cuando meditamos y recitamos el nombre de Buda, es decir, cuando nos sentamos en silencio y recitamos el nombre de Buda, debemos prestar atención a estas cuestiones.

Además, no se puede meditar en lugares con mucho viento. Por ejemplo, si abres las ventanas y dejas entrar mucho viento afuera, te enfermarás fácilmente. Además, cuando estés meditando, si alguien llama a la puerta o te llama, no te levantes inmediatamente y le abras la puerta. Todos deberían prestar atención a esto y mantener la calma. Si vas a tratar con él, primero puedes decir una palabra, es decir, decirle a la otra persona que espere un rato. Si no lo recibes y simplemente lo pasas de largo, será mejor que escuches el nombre de tu propio Buda.

Si tratas con él, dile una palabra primero. No te levantes apresuradamente. Baja las piernas cruzadas primero. Algunas personas pueden experimentar entumecimiento en las primeras etapas. Hay que esperar hasta que el entumecimiento desaparezca, luego frotarse las piernas y los pies y luego abrir la puerta después de unos cuatro o cinco minutos. Esto hace que sea menos probable que se enferme; de ​​lo contrario, sería fácil enfermarse.

Además, la respiración al estar sentado tranquilamente no debe provocar un estancamiento respiratorio (esto también facilitará que se enferme). Además, cuando nos sentamos en silencio y recitamos el nombre de Buda, debemos prestar atención y nunca pedir poderes sobrenaturales. Si pides una inducción sobrenatural, cuanto mejor recites el nombre de Buda, más pura será tu mente y más fácil será caer en espíritus malignos. Esto es muy importante y no depende de poderes sobrenaturales.

¿Cómo podemos poner a prueba nuestra capacidad para recitar el nombre de Buda? Si mencionas el nombre de este Buda y no tienes otros engaños, ¿cuánto tiempo podrás conservarlo? Cuanto más tiempo, mejor. Utilice esto para poner a prueba su capacidad para recitar el nombre de Buda. No es que si cantas el nombre de Buda, tendrás poderes sobrenaturales. Si cantas el nombre de Buda, podrás ver fantasmas y dioses. Ese no es el caso. Si has entrado en este camino, verás fantasmas y dioses si recitas el nombre de Buda. El viejo maestro dijo que recitar el nombre de Buda no significa ver fantasmas y dioses. Si quieres ver fantasmas y dioses, será malo. será quebrantado y no habrá salvación. Por lo tanto, cuando recitamos el nombre de Buda, no pedimos estas cosas, ni pedimos poderes sobrenaturales, ni pedimos inducción. Si pides una inducción sobrenatural, incluso si la obtienes, no es necesariamente seguro si tu inducción sobrenatural es el resultado de tu corazón verdaderamente puro o si está poseído por un demonio. Entonces nunca pedimos esto. Simplemente recita el nombre de este Buda puro y puro, y mantenlo densamente.

Está bien, siéntate en silencio y recita el nombre de Buda. Te los presentaré brevemente.