Cómo medir las medidas corporales
El método de medición es el siguiente:
Preparación del material: cinta métrica.
1. Método de medición del busto:
Coloca la cinta dimensional en la parte superior del busto con el pezón como punto más alto. Mire de lado en el espejo para asegurarse de que la cinta dimensional esté en posición recta y horizontal. Cuando inhala, los centímetros de su pecho aumentarán de 2 a 4 centímetros. Después de exhalar, los centímetros se reducirán inmediatamente. Por lo tanto, los centímetros medidos deben ser relajados y precisos. La banda de talla se coloca en el espacio entre los dos pezones para que un dedo pueda deslizarse libremente.
2. Método de medición de la cintura:
Ponte de pie con los pies juntos y mide la parte más delgada y cóncava de tu cintura. Mírese de lado en el espejo y asegúrese de que la banda de talla esté en forma recta y horizontal. La banda de talla se ajusta cómodamente alrededor de su cintura, ni demasiado holgada ni demasiado apretada.
3. Cómo medir la circunferencia de la cadera:
Ponte de pie, junta los pies y mide la parte más alta de la circunferencia de tu cadera. Mírese de lado en el espejo y asegúrese de que la banda de talla esté en forma recta y horizontal. La banda de talla se ajusta cómodamente alrededor de sus caderas, ni demasiado suelta ni demasiado apretada.
Medidas estándar
Los expertos en culturismo chinos han resumido el método de calcular las medidas estándar de las mujeres basándose en las "medidas" de la forma del cuerpo con curvas de las mujeres chinas comunes y corrientes, combinadas con los efectos de ejercicios de fitness sobre la forma del cuerpo humano:
Circunferencia del busto = altura × 0,535, circunferencia de la cintura = altura × 0,365, circunferencia de la cadera = altura × 0,565. Según los resultados estadísticos, se concluye que si las “medidas” son menores a 5 cm, significa demasiado delgadas (demasiado delgadas); si son mayores a 5 cm, significa demasiado gordas (demasiado gordas);
Los estándares de medición de los modelos femeninos profesionales son diferentes a este. Debido a las necesidades profesionales, existe una cierta brecha entre sus estándares de medición y los estándares normales.
Basándonos en las características de la raza china, las medidas corporales estándar son generalmente 84 cm de busto, 61 cm de cintura y 90 cm de cadera.
Existe una correlación entre la altura, el peso y otros parámetros de hombres y mujeres de un mismo grupo étnico y se pueden convertir entre sí. El erudito japonés Masamitsu Oshima obtuvo los coeficientes de conversión para calcular el tamaño del cuerpo humano femenino a partir de datos masculinos (extracto): el coeficiente de busto es 90, el coeficiente de cintura es 89 y el coeficiente de cadera es 102.