¿Cómo retrasar la menstruación unos días? ¿Cuáles son algunas formas de ajustar el ciclo menstrual?
Lo más problemático para las mujeres cada mes es la menstruación. Es aún más problemático si es día festivo y están de viaje. Podrías salir y relajarte, pero tienes que soportar el calor sofocante. debajo de la ropa interior y molestias en la parte inferior del abdomen causadas por la menstruación. En este momento, puede considerar ajustar artificialmente algunos ciclos menstruales. Entonces, ¿cómo retrasar la menstruación por unos días? ¿Cuáles son algunas formas de ajustar el ciclo menstrual?
1. Cómo ajustar el ciclo menstrual
Ya sea que estés acostumbrada a visitar lugares pintorescos en China o a ir de vacaciones al extranjero, sería una decepción si estuvieras en tu período menstrual. ¡Durante estas raras vacaciones! Si estás menstruando durante un examen o durante un evento importante, ya estás bastante nerviosa, pero también tienes que soportar los algodones calientes y húmedos debajo del pantalón, y también tienes que luchar contra los dolores menstruales de vez en cuando. Es una situación inconveniente, es concebible que ante eventos como matrimonio, viajes, exámenes o competencias deportivas especiales, las mujeres consideren adelantar o retrasar la menstruación para evitar períodos importantes.
Por supuesto que puedes evitar periodos importantes durante la menstruación, ¡pero la clave es pensarlo y afrontarlo con antelación! Muchas personas a menudo no piensan en su período menstrual hasta una o dos semanas antes de viajar al extranjero o de tener un evento importante. En este momento, ya es demasiado tarde para avanzar y, por lo general, solo pueden posponerlo.
Si puedes hacer que tu regla llegue antes, ¡claro que es la forma más infalible! Por lo tanto, las niñas que generalmente tienen ciclos menstruales regulares. En primer lugar, debe calcular si el período importante coincidirá con el período menstrual; si el ciclo menstrual es irregular y tiene miedo de perder el período, debe acudir al departamento de obstetricia y ginecología con anticipación para consultar a un obstetra y ginecólogo para terapia hormonal para adelantar o retrasar la menstruación, en caso de que te tomen desprevenida cuando llegue la menstruación.
2. Los métodos para ajustar el período menstrual son: 1. Si decides una actividad en el último momento, o la actividad es inminente, y falta casi menos de una semana para tu período menstrual, entonces los dos métodos anteriores Es posible que el método no funcione para usted. El médico le recetará dosis altas de estrógeno y progesterona. Comience a tomarlo el día en que se espera su menstruación. Tómelo durante 10 días consecutivos. hasta que deje de tomar el medicamento. Este es el método más común en la actualidad.
2. Si no tienes tiempo para prepararte con un mes de antelación, también puedes utilizar progesterona para adelantar la menstruación. Es decir, si tomas progesterona durante 5-7 días seguidos, tu menstruación comenzará alrededor del quinto día después de suspender el medicamento, o puedes ponerte una inyección de estimulación menstrual, que tiene el mismo efecto, es decir, puede hacer que la menstruación llega antes Los beneficios de este método El medicamento se toma por poco tiempo, pero si su período menstrual suele durar unos siete días, lo mejor es informar al ginecólogo con tres semanas de anticipación para hacer los preparativos. , tendrás menos preocupaciones.
3. Utilizar pastillas anticonceptivas para adelantar o retrasar la menstruación. Además de utilizarse para regular la menstruación, también tiene función anticonceptiva. La píldora anticonceptiva en sí es una hormona compuesta, pero se debe preparar con un mes de antelación, es decir, se debe tomar a partir del quinto día de la menstruación, y se debe tomar hasta tres días antes de la menstruación, por ejemplo, si se planifica. viajar al extranjero el 26 de julio por 10 días. Si esta vez tu menstruación llega el 2 de julio, debes comenzar a comer a partir del 6 de julio y continuar comiendo hasta el 3 de agosto. Después del viaje, tu menstruación llegará alrededor del 7 de agosto. Aunque este método tiene una tasa de éxito es muy alta, pero el La desventaja es que tienes que tomar el medicamento todos los días durante más de 20 días seguidos. Una vez que te olvides de tomarlo, todos tus esfuerzos serán en vano.
Todos los métodos anteriores tienen ciertos horarios de uso. Si toma el medicamento en el momento equivocado o demasiado tarde, no importa cuántos medicamentos tome, no podrá detener la aparición de la menstruación. entonces estos métodos son todos Debes acudir al departamento de obstetricia y ginecología con anticipación para pedirle al médico que ajuste tu período menstrual de manera oportuna de acuerdo con tu situación personal. Si no desea reprogramar, no necesita hacer nada de lo anterior. Es posible que necesite métodos de autoajuste en ese momento, como preparar suficientes toallas sanitarias con anticipación, tomar analgésicos para evitar el dolor menstrual o intentarlo. para relajar y ralentizar los dolores menstruales provocados por el estrés.
3. Conocimientos menstruales que las mujeres necesitan saber
Tiempo menstrual: El tiempo menstrual normal es de 5 a 7 días. Si tienes 3 o 40 años, se reducirá a. 3, 4 días o incluso 2, 3 días significa una entrada temprana en la pseudomenopausia, que es un trastorno endocrino grave y requiere un ajuste oportuno del sistema endocrino. De lo contrario, la menopausia ocurrirá en 1 o 2 años.
Color menstrual: El color menstrual normal es rojo oscuro, no solidificado y en ocasiones hay un poco de mucosidad traída del cuello uterino. Si el color es demasiado brillante durante varios meses, debe prestar atención a si hay fibromas uterinos; si aparecen coágulos de sangre en la sangre menstrual, es estasis sanguínea y requiere circulación sanguínea; si la sangre menstrual es fina, es sangre; deficiencia y necesita reposición de sangre.
Volumen menstrual: El volumen menstrual normal es de 80-100 ml. Generalmente es menor el primer día de la menstruación, siendo mayor en los 2-3 días, y disminuye gradualmente en el 4º día. hasta el día 6 y 7 El cielo está completamente limpio. Si la menstruación es intermitente después del inicio de la menstruación, es un trastorno endocrino típico y debe ajustarse a tiempo.
Ciclo menstrual: El ciclo menstrual normal es de 28-35 días, aunque no es exactamente igual para todas, el tiempo cada mes debe ser más o menos el mismo, es decir, 28 días son 28 días, y. 30 días son 30 días. En ocasiones se consideran normales retrasos o retrasos de una semana. Es particularmente importante señalar que si el sangrado no menstrual ocurre tres veces en seis meses, se requiere una ecografía B a tiempo. Este es el síntoma más típico de los fibromas uterinos en las primeras etapas, así que no sea descuidada.
Síndrome menstrual: durante el período menstrual, las mujeres experimentarán síntomas como dolor de espalda, dolor abdominal y temperamento irritable. Algunas mujeres adolescentes también pueden experimentar vómitos, manos y pies fríos y dismenorrea insoportable. síndrome. En general, el síndrome menstrual debería disminuir gradualmente en la edad adulta. Si la reacción es demasiado evidente después de los 30 años, especialmente después del parto, es un signo de trastornos endocrinos.
La estructura fisiológica especial de las mujeres hace que sangren una vez al mes, por lo que es fácil entender que necesitan reponer qi y sangre, especialmente aquellas que están pálidas, tienen manos y pies fríos, tienen flujo menstrual bajo. , o incluso tener coágulos de sangre en la sangre menstrual, lo cual es una deficiencia sanguínea típica y estasis sanguínea. Para reponer el qi y la sangre, el método más eficaz es la "Decocción de Siwu". La "Decocción de Siwu" se compone de cuatro medicinas tradicionales chinas: Angelicae Sinensis, Rehmannia Rehmanniae, Raíz de Peonía Blanca y Chuanqiong. Es una receta clásica para solucionar la deficiencia sanguínea y la estasis sanguínea en las mujeres. Solo es necesario tomar 2 o 3 dosis, según. La situación individual en los días de cada período menstrual desaparecerá y los síntomas como manos y pies fríos, oligomenorrea, etc. pronto se volverán blancos, sonrosados y radiantes.
El sangrado causado por la menstruación es un fenómeno fisiológico normal. En general, la mayoría de las personas no necesitan reponer sangre deliberadamente. Por el contrario, en las mujeres, los trastornos endocrinos son más comunes. La medicina tradicional china ha dicho que, si se mide según los estándares de la medicina tradicional china, casi el 100% de las mujeres mayores de 30 años tienen trastornos endocrinos de diversa gravedad. Dijo que hace 20 o 30 años, a pesar de la pobreza material, el color de la piel de las mujeres era mejor que el de la gente de hoy. Efectivamente este es el caso. ¿Cuántas mujeres mayores de 30 años se atreven a salir sin maquillaje? Cuando los medios informan sobre lo hermosa que es cierta celebridad, los internautas se quejan: ¿Pruébalo sin maquillaje? Desde una perspectiva médica, desde la adolescencia hasta la menopausia, la apariencia de una mujer e incluso su salud están controladas en gran medida por los sistemas endocrinos. Todas las mujeres saben que la piel comienza a empeorar en la semana anterior a la menstruación cada mes y empeora el día antes de la menstruación. La piel está mejor en las dos semanas posteriores a la menstruación y luego gradualmente se vuelve áspera. La entrada en el siguiente ciclo menstrual es la manifestación más típica de los efectos endocrinos en la piel.
Los trastornos endocrinos pueden provocar menstruaciones irregulares en casos leves, piel apagada, poros dilatados o incluso manchas en casos graves, o provocar quistes mamarios, miomas uterinos o infertilidad en casos más graves. Para la menstruación irregular simple, puede tomar aceite de onagra. Si aún tiene síntomas como piel apagada, poros dilatados, manchas, etc., debe tomar cápsulas de Yaoyuan Baochun, ya sea aceite de onagra o cápsulas de Yaoyuan Baochun, generalmente. Después de 1 o 2 ciclos menstruales, no solo la menstruación se volverá regular, sino que la piel también se volverá delicada y brillante, y este tipo de piel delicada y brillante no se puede comprar por mucho dinero que se gaste en un salón de belleza. En cuanto a los quistes mamarios y los fibromas uterinos, todos son el resultado de un desequilibrio endocrino a largo plazo. Si el propio sistema endocrino está siempre en un estado relativamente equilibrado, la posibilidad de sufrir quistes y fibromas, naturalmente, se reducirá considerablemente.